5月28號上午剖腹產小喬治一枚。 我當是因為羊水少➕胎位不正醫生直接就安排了剖，一開始一心想要順產，就為了生完能輕鬆，後來條件沒允許，但是經歷了剖腹產後，覺得剖腹產沒那麼可怕，疼痛都在承受範圍之內

剖的當天被推進手術室緊張到想拉，後來醫生護士都來了以後開始準備器械，大概是因為我近視什麼都看不清器械，反而因為有人在，醫生護士都和我聊天，我沒剛進手術室緊張了，然後麻醉師問我用不用止疼泵，打不打產後止疼針，我說用用用，只要是止疼的我都用！然後護士就出去問我老公，我老公也說只要是能減輕疼痛的不用問，都用。 哈哈。 然後家屬簽字，之後麻醉師叫我弓起身子準備麻藥，打麻藥也不太疼，看不見過程，聽醫生說是先用小針麻醉面板之後用大針加麻醉，然後開始手術，三十分鐘左右吧就把孩子取出來了。 說下摁肚子，可能用的止疼的比較多所以按壓沒覺得特別疼，承受範圍內。一定要買個舒適合適的腹帶，按壓肚子時也會減輕痛苦。

剖完第二天拔尿管下地，這一天大概是最難熬的，因為麻藥勁兒過去了，有疼痛感，又必須下地走路，但是！也是能承受的範圍。一定要下地走路，我感覺有助於傷口的恢復。 第四天早上出院，產後一週健步如飛。 所以我想說的是，如果醫生安排你剖腹產了，也不用有太大的心理壓力，沒想象中那麼可怕，我反而覺得可能比順產要輕鬆。 關於剖腹產還是順產，一定要聽醫生的話，一定要聽醫生的話，一定要聽醫生的話！重要的事情說三遍！醫生怎麼安排就怎麼生，我身邊也有姐妹不聽醫生建議，堅持順產，但是一直生不出來，疼了十幾個小時順轉剖的，更受罪。也有能順產的非要剖腹產，生完元氣大傷的。（畢竟開刀了，傷了元氣沒順產的恢復的快 )

所以，一定要看個人的身體素質，沒有什麼一定好也沒有什麼一定不好，都有利有弊，生完我也羨慕過順產生完就能健步如飛的，不用排氣就能吃東西。 關於順還是剖，我覺得都沒什麼關係，重要的是大人平安，孩子健康。

女人都是愛美的，就算生了寶寶我們也要美美噠，所以及時管理身材恢復非常必要 十月懷胎，寶寶的重量使得媽媽的骨盆變大，這就是從少女變成大媽的重要一步，進而分娩時恥骨分離，使得整個骨盆變形，髖關節移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態顯露無遺。所以產後恢復要做的就是配合適量的運動進行骨盆的恢復，把“大媽”的屁股給拉回來。 其實利用生產的機會來調整體型， 或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!

產後收腹對女性特別重要，懷孕時候肚子那麼大，生過肚子一下子就空了，如果不勒著點的話，那有大肚腩多難看啊，而且還很容易得婦科病的，我自己用的是產後月子裡開始穿的收腹的，就是一件背心和一件短褲的那種，我之前買的束縛帶，結果用了一天就勒的受不了。 還是我朋友推薦給我買了這個套裝，穿著我第一感覺就是不勒，不勒我就能堅持，而且穿上把大肚子都收起來了，產後的大肚子經常收的話，慢慢就會變小，面板變緊緻，把我多餘的肉肉收起來了，重在堅持穿！

順產後24小時內做了這5件事，月子就坐好了一大半！下面給大家分享下：

初次母乳

時間：產後半小時

分娩後半小時是母乳餵養的最佳時機，在條件允許的情況下醫生會幫助新手媽媽進行第一次哺乳，醫生會將寶寶放在媽媽裸露的胸膛上，寶寶會本能地尋找乳頭並開始吸吮，這樣可以增加乳汁分泌，讓寶寶吃到更多初乳，增加免疫力，另外還可以幫助媽媽刺激子宮收縮，減少子宮出血。但是新媽媽生產完還處於比較虛弱的狀態，建議餵奶時間在5-10分鐘，並且採用側臥餵奶的姿勢。

觀察血量

時間：產後2小時

產後出血量剛開始是暗紅色的，然後就會變成粉紅色，最後變成褐色。媽媽要注意觀察，如果發現陰道有較多出血或掉出組織物，要立即通知醫務人員，及時處理。因為產後大出血是很嚴重的事情，如果產後2小時一切正常，媽媽將會被推出產房送到休息室休息。

排尿

時間：產後4小時

受孕期激素的影響，媽媽的腹部肌肉會比較鬆弛，加上生產時的損傷，會使得新媽媽的膀胱失去知覺，及時尿液充盈也沒有尿意。然而憋尿會造成泌尿系統的損傷，所以順產的媽媽在產後4小時就可以進行排尿了，這樣可以有效防止發生尿瀦留。另外排尿後用溫水清洗，這樣可以減輕對傷口的刺激，也更衛生，也能更好地防止產後感染。

按摩乳房

時間：產後12小時

並不是所有媽媽產後都會有足夠的奶量進行哺乳，所以在產後12小時左右建議媽媽們開始按摩乳房，這樣可以使得初乳提前分泌，還可以增加乳量，降低乳房硬結、乳腺炎等疾病的發生率。

做法：先用一條熱毛巾熱敷乳房3~5分鐘，然後用乾毛巾放在乳房根部下方，雙手從乳房根部把乳房環繞托起，從乳根向乳房柔和按摩，大約20分鐘就可以了。

下床活動

時間：產後24小時

很多新媽媽第一天是在床上度過的，其實順產的媽媽在產後6-8小時左右就可以進行活動了，這樣不僅有利於身體恢復，還可以降低排尿敏感度，降低患上血栓的可能。