詳細的卸貨記錄：
26號晚上晚飯後照常去散步，晚上十點的時候有點肚子隱隱作痛的感覺了，但是還不頻繁也不規律，就像輕微的姨媽痛，能忍。 預感要生，趕緊洗刷睡覺，結果半夜一點多開始十分鐘一次，一次疼一分鐘左右，規律起來，疼痛依然能忍，慢慢的五分鐘一次，因為不想大半夜的驚動家人，只叫醒了老公，忍到四點半宮縮越來越頻繁，間隔時間比較短了，好了，叫醒公婆，帶上待產包，前往醫院。
到醫院是早上五點，家人去辦住院手續，話說那天是星期天，只有一個年輕男醫生在值班，沒辦法，接受他的內檢。已經開了一指半了，我回病房先躺了會，護士過來抽血，然後做胎心監護，做完檢查後已經早上七點了，醫生問我宮縮怎麼樣，我說兩分鐘一次了，就讓我進產房了，產房助產士內檢了說我宮頸條件特別好，很軟很薄（什麼意思我也不懂）問我打無痛嗎？我說打，她說那得讓麻醉師趕快來，你條件好，會開的快，來晚了就不趕不上了。大概7:45的時候麻醉師來了，已經開三指了，給我打上無痛，其實我感覺還好，雖然宮縮疼，但是感覺也是能忍的，沒有想象中的那麼疼那麼可怕！
打上無痛後九點半內檢已經開六七指了，十點半助產士人工破膜，然後宮口全開，開始使勁，因為打了無痛，有點使不上勁，助產士就給我加了一點宮縮素，然後宮縮的時候就有了疼的感覺，開始教我用力，用長力，將寶寶往下推，用了多久力我不記得了，反正挺累的，頭髮全都溼了，11:10寶寶出來了，臍繞頸三週，7.2斤男孩，無側切，輕微撕裂縫了兩針。 最後想說的是，無痛真是個好東西，大大減輕了分娩疼痛，生產也很快很順利，沒有想象中的疼，也沒有延長產程，沒有腰疼，大家不要對無痛過於偏激，大膽放心的用吧！所謂的腰疼，跟打無痛真的沒什麼關係，可能跟你平時抱娃餵奶換尿布等腰部過度使用有關。
因為害怕奶水不夠，月子裡我是很吃，雖然體重長了很多，好再寶寶長得不錯，十足的胖寶寶一枚！出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查，醫生看我肚子還好大，要不是我們認識，還以為是來生孩子的，後來檢查子宮恢復的不好，問我用沒用收肚子的，子宮和胯骨靠自己是不能完全恢復的， 給我推薦了一款可以燃！脂的收腹衣，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效裹，很多來她那生產的寶媽都有穿，他說越早穿灰復的越好！等孩子斷奶。就晚了即使減完肥身材也是不好看 。
我一聽特別著急，腦子滿是“子宮恢復的不好” 子宮脫垂等，想馬上穿上，聽醫生說的這麼好就直接要了入貨地址，然後入手了一身收腹衣，當時穿上挺舒服，頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。。透氣性很好就這樣後來三個月去檢查說盆骨和子宮恢復的都挺好！我用了三個多月，肚子基本收平了，產後130到現在98斤，每個月體重都明顯下降，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的恢復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過小孩的人，痩了穿什麼衣服都好看。
媽媽坐月子請避開7個“雷區”，不然會坐出大病？
誤區一：坐月子得一個月 準媽媽把寶寶生下來後，胎盤也隨之娩出，這個時候到除乳腺以外的全身器官要恢復到正常的狀態所需要的時間大概要6周，這六週左右也叫產褥期，即坐月子。
誤區二：子宮恢復正常，沒有惡露了，就可以進行性生活了 子宮恢復需要將近六週，惡露大概3周後就乾淨了，但是一般子宮進入盆腔得在產後10天左右，然後逐漸恢復到懷孕前大小。 另外生殖器官在坐月子期間還未完全復原，因此，為了以防生殖道被感染，產後2個月內應該不能進行性生活。
誤區三：餵奶腹痛不正常 餵奶時會有腹痛是正常的，腹痛是因為子宮在收縮，其實這是有利於子宮的恢復。 子宮收縮時，子宮肌血供不足，所以小腹會陣陣發緊發硬，還會有惡露排出，但這是正常的。
誤區四：產後出汗多是因為身體虛弱 產後出汗多是因為在懷孕期間體內瀦留了許多分佈在血液及組織間的液體，產後需要排出，因此產後前幾天汗比較多，不過這屬於正常的生理反應。
誤區五：夏天產婦不可以用空調 有些人認為產婦生完孩子比較虛弱，不能吹風受寒。 可是夏天溫度高，產婦出汗本來又多，這樣子容易中暑，更危險。
誤區六：月子裡不可以刷牙 有的老人說產婦坐月子期間不能刷牙，其實這是錯誤的的。 不刷牙，使得口腔不衛生，容易引發牙齦炎牙周炎等口腔疾病。 誤區七：月子裡不可以洗澡 準媽媽在坐月子時出汗比較多，順產的產婦沒有刀口，其實產後就可以洗澡。 而剖宮產的產婦因為有刀口，洗澡時可以使用水貼敷料，就可以洗澡；如果產婦的刀口處需要拆線的話，大概得在2周後才可以洗澡。但是不可以盆浴，以防引起感染。
如何正確坐月子呢？
1、 放鬆心態，前幾周多臥床休息，以防子宮下垂；
2、 大量的喝水，多喝魚湯、牛奶、蔬菜湯，以防產後便秘，保證有足夠的乳汁； 3、 保護傷口，以防感染；
4、 觀察惡露的排出；
5、 注意衛生，不盆浴，洗熱水澡，洗頭後注意吹乾，以防受涼；
6、 注意飲食，不吃刺激性食物，保證有足夠的營養； 以上就是關於坐月子存在的誤區以及正確坐月子指導的相關介紹，傳統的很多觀念存在一些錯誤，但也不是全無道理，產婦主要還是要注意休息。
詳細的卸貨記錄：
26號晚上晚飯後照常去散步，晚上十點的時候有點肚子隱隱作痛的感覺了，但是還不頻繁也不規律，就像輕微的姨媽痛，能忍。 預感要生，趕緊洗刷睡覺，結果半夜一點多開始十分鐘一次，一次疼一分鐘左右，規律起來，疼痛依然能忍，慢慢的五分鐘一次，因為不想大半夜的驚動家人，只叫醒了老公，忍到四點半宮縮越來越頻繁，間隔時間比較短了，好了，叫醒公婆，帶上待產包，前往醫院。
到醫院是早上五點，家人去辦住院手續，話說那天是星期天，只有一個年輕男醫生在值班，沒辦法，接受他的內檢。已經開了一指半了，我回病房先躺了會，護士過來抽血，然後做胎心監護，做完檢查後已經早上七點了，醫生問我宮縮怎麼樣，我說兩分鐘一次了，就讓我進產房了，產房助產士內檢了說我宮頸條件特別好，很軟很薄（什麼意思我也不懂）問我打無痛嗎？我說打，她說那得讓麻醉師趕快來，你條件好，會開的快，來晚了就不趕不上了。大概7:45的時候麻醉師來了，已經開三指了，給我打上無痛，其實我感覺還好，雖然宮縮疼，但是感覺也是能忍的，沒有想象中的那麼疼那麼可怕！
打上無痛後九點半內檢已經開六七指了，十點半助產士人工破膜，然後宮口全開，開始使勁，因為打了無痛，有點使不上勁，助產士就給我加了一點宮縮素，然後宮縮的時候就有了疼的感覺，開始教我用力，用長力，將寶寶往下推，用了多久力我不記得了，反正挺累的，頭髮全都溼了，11:10寶寶出來了，臍繞頸三週，7.2斤男孩，無側切，輕微撕裂縫了兩針。 最後想說的是，無痛真是個好東西，大大減輕了分娩疼痛，生產也很快很順利，沒有想象中的疼，也沒有延長產程，沒有腰疼，大家不要對無痛過於偏激，大膽放心的用吧！所謂的腰疼，跟打無痛真的沒什麼關係，可能跟你平時抱娃餵奶換尿布等腰部過度使用有關。
因為害怕奶水不夠，月子裡我是很吃，雖然體重長了很多，好再寶寶長得不錯，十足的胖寶寶一枚！出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查，醫生看我肚子還好大，要不是我們認識，還以為是來生孩子的，後來檢查子宮恢復的不好，問我用沒用收肚子的，子宮和胯骨靠自己是不能完全恢復的， 給我推薦了一款可以燃！脂的收腹衣，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效裹，很多來她那生產的寶媽都有穿，他說越早穿灰復的越好！等孩子斷奶。就晚了即使減完肥身材也是不好看 。
我一聽特別著急，腦子滿是“子宮恢復的不好” 子宮脫垂等，想馬上穿上，聽醫生說的這麼好就直接要了入貨地址，然後入手了一身收腹衣，當時穿上挺舒服，頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。。透氣性很好就這樣後來三個月去檢查說盆骨和子宮恢復的都挺好！我用了三個多月，肚子基本收平了，產後130到現在98斤，每個月體重都明顯下降，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的恢復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過小孩的人，痩了穿什麼衣服都好看。
媽媽坐月子請避開7個“雷區”，不然會坐出大病？
誤區一：坐月子得一個月 準媽媽把寶寶生下來後，胎盤也隨之娩出，這個時候到除乳腺以外的全身器官要恢復到正常的狀態所需要的時間大概要6周，這六週左右也叫產褥期，即坐月子。
誤區二：子宮恢復正常，沒有惡露了，就可以進行性生活了 子宮恢復需要將近六週，惡露大概3周後就乾淨了，但是一般子宮進入盆腔得在產後10天左右，然後逐漸恢復到懷孕前大小。 另外生殖器官在坐月子期間還未完全復原，因此，為了以防生殖道被感染，產後2個月內應該不能進行性生活。
誤區三：餵奶腹痛不正常 餵奶時會有腹痛是正常的，腹痛是因為子宮在收縮，其實這是有利於子宮的恢復。 子宮收縮時，子宮肌血供不足，所以小腹會陣陣發緊發硬，還會有惡露排出，但這是正常的。
誤區四：產後出汗多是因為身體虛弱 產後出汗多是因為在懷孕期間體內瀦留了許多分佈在血液及組織間的液體，產後需要排出，因此產後前幾天汗比較多，不過這屬於正常的生理反應。
誤區五：夏天產婦不可以用空調 有些人認為產婦生完孩子比較虛弱，不能吹風受寒。 可是夏天溫度高，產婦出汗本來又多，這樣子容易中暑，更危險。
誤區六：月子裡不可以刷牙 有的老人說產婦坐月子期間不能刷牙，其實這是錯誤的的。 不刷牙，使得口腔不衛生，容易引發牙齦炎牙周炎等口腔疾病。 誤區七：月子裡不可以洗澡 準媽媽在坐月子時出汗比較多，順產的產婦沒有刀口，其實產後就可以洗澡。 而剖宮產的產婦因為有刀口，洗澡時可以使用水貼敷料，就可以洗澡；如果產婦的刀口處需要拆線的話，大概得在2周後才可以洗澡。但是不可以盆浴，以防引起感染。
如何正確坐月子呢？
1、 放鬆心態，前幾周多臥床休息，以防子宮下垂；
2、 大量的喝水，多喝魚湯、牛奶、蔬菜湯，以防產後便秘，保證有足夠的乳汁； 3、 保護傷口，以防感染；
4、 觀察惡露的排出；
5、 注意衛生，不盆浴，洗熱水澡，洗頭後注意吹乾，以防受涼；
6、 注意飲食，不吃刺激性食物，保證有足夠的營養； 以上就是關於坐月子存在的誤區以及正確坐月子指導的相關介紹，傳統的很多觀念存在一些錯誤，但也不是全無道理，產婦主要還是要注意休息。