因為智者都知道

他們知道生氣是解決不了任何問題的，理智才是唯一的出路，生氣導致憤怒，憤怒可能作右你的人生，再說氣出病來還得自己醫，何不一笑帶過呢！人生如夢為什麼把時間浪費來無聊的事上呢，讓一步海闊天空，吵贏了又能怎麼樣？費時費力還破壞心情，你說對嘛？

看了這個問題的描述，他說他有一個朋友，從來沒生過氣。況且，對家人也沒生過氣。這在我聽來，簡直是天方夜譚一樣的存在。這可有點奇葩了 。是胸懷之廣大，還是構造之缺失？再另外，這個人的朋友，你們認識多長時間？還能認識多長時間？這點很重要。因為在一起生活到死的兩口子，之初還有十幾二十年互不認識的。不生氣的人的存在，有點匪夷所思，當然，列外總是有的，但，人們討論的多是常態下的事物，不然怎會有奇珍異聞錄呢。所以說，常態下，沒有可以不生氣的人。

那這個人就是傻子+神經麻木（傻子還會發傻風的時候）。

就是修行很好的人都會因無名而偶爾生氣。就是聖人他在未成聖人之前也會因無名而生氣。

曾遇見一個人他對任何外人都是笑眯眯，與外人不論金錢，人稱好好先生。但他對家人刻薄小氣。

所以凡事不可看表面，不能聽傳言。

我個人認為生氣是人的本能！能做到不生氣，和他的個人修養、道德水準有關。有良好道德水準的人，一般不會為一些無聊的事情動怒。

生氣的害處很大！有句話叫“氣大傷身”！我們見過生氣的人，面紅耳赤、情緒激動，血壓陡然升高。第一是對自己的身體不好，會引起心臟缺血、頭腦缺氧，長期生氣的人，身體會引起突發的心腦血管疾病。而且在這種極端的情緒之下也會做出一些過激、出格的行為！

生氣了怎麼辦呢？

第一，深呼吸、放鬆身心，想想是否值得。

第二，喝杯水，緩緩緊張的心。

第三，轉移注意力，過一陣子，自然會緩和很多。

當然，也沒有完全不生氣的人，只不過有的人能很好的控制自己，不會輕易外露的。歷史上，著名的“三氣周瑜”，就是說明了生氣的危害，讓周瑜留下了氣量小的名聲。而反觀司馬懿，諸葛亮送他女人的服飾羞辱他，他卻能心平氣和的穿上，從而與諸葛亮耗到底。結果奠定了晉朝司馬家的基業，這就是處理方式的不同，帶來的不同後果。周瑜氣的吐血、司馬懿也生氣，但只是微微一笑。孰高孰低，已經分曉！

最後送一句名言警句，“生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己！”，希望大家做情緒的主人，而不是被情緒左右。

1、自愛意識強，擁有一個健康的身體才能擁有革命的本錢，何必跟自己過不去，氣出病來最後還不得自己受。

2、可能此類人天生就心胸開闊，所有的事情在他心裡都是一個微笑可以解決的，不必藏心中！

3、可能在他認為，不值得生氣，更沒必要生氣。

4、也許是脾氣超級好，重來不生氣，有可能是不會生氣這個技能。

成年人都學會了忍耐，不是不生氣，只是沒那麼大的氣。 但難免會造成情緒積累，等受到真正大的刺激時一般會一鼓作氣發出來，那時會失去理智。 脾氣好，學會忍耐，不好的情緒，一個人慢慢消化。對於這樣的事和人，不必過分敏感，也不必過分欺負，適度就好。 和本性和尊嚴無關，與性格有染。

涼風有信 秋月無邊 虧我思嬌的情緒好比度日如年 我雖然不是玉樹臨風 瀟灑倜儻 但我有廣闊的胸襟和強健的臂彎

劉玲，心理諮詢師，中國心理衛生協會會員，現任成都博思颶風商務諮詢有限公司培訓總監，擅長結合中西方心理學做溝通，情緒，婚戀方面及個人成長的培訓及諮詢。

是人都會食五穀雜糧，所以多少都會有點脾氣，都會有自己的喜好厭惡，只是要看對方是否值得自己生氣或在乎罷了！

一個高情商的人其內在自我價值感也非常高，他不會因為雞毛蒜皮的小事而斤斤計較，那些無關痛癢的人和事都不會在他的心裡留下一絲痕跡，更多的時候他會嚴守人際之間的界限，如果值得他上心的人和事，那一定與他人生中非常重要的信念價值有關聯，此時他會選擇尊重對方的意願，即便是損失自己的利益也在所不惜，因為在他的人生信條裡，看到對方更重要。

對自我認知越高的人越不輕易生氣；因為他知道每一次事件所引發的情緒起伏都是自己內在的投射，所以他會珍惜每一次認識自己的機會，透過外在的影像不斷的認識自己發現自己提升自己，怎麼還會生氣呢？感恩都來不及呢。

定期釋放自己情緒的人也不會隨意生氣；當我們把自己以往沉積的情緒垃圾定期清理出去以後，就不會輕易的被外在的人事物撩撥，有如一面乾淨如新的鏡子，內外都光潔清晰；不過有一點要知道即便是定期清理，可能某一天依然會被某個未知事物引發出更極端的情緒，那麼這一定是生命中未被發現的塵封印記，因此就要恭喜自己，又一個潘多拉的盒子正在等待被開啟。

多增加見識和拓寬視野也可以讓自己心胸寬廣，有句話“見怪不怪其怪自敗”，所以當你見多了識廣了，看見各種稀奇古怪的人或事，也會報以一笑了之的態度。 如果可以去看看歷史或者時間簡史之類的書籍，你會透過這一類的書，發現所有的人都只是宇宙浩瀚中的一顆砂礫或塵埃，沒有誰比誰更優越，最終都會走向一個歸宿，所以且行且珍惜這句話才讓更多的人產生共鳴。

是幡動還是風動？這是一個永遠值得探討下去的話題！