經常轉換你的目標。在Golf球場上，你很少有連續兩次朝著相同目標的擊球。在練習中，試著每一杆都朝著不一樣的目標。這個方法適用範圍很廣，不管是全揮杆、劈起球、切滾球還是沙坑球都可以用這個方法練習。我們把每一次的擊球都看成是一個獨一無二的動作，就像你在球場上一樣。

經常改變你使用的球杆。在Golf球場上，你也很少有連續兩次用同一根球杆擊球的機會。如果你在場下用7號鐵連續擊上三四次球，那麼你這次的比賽就會陷入大麻煩中。然而，這就是人們在練習場的練習方式。有規律性地改變你所使用的球杆，比如說每兩三次擊球后就改變球杆，這樣你才會更加接近你下場的感覺。

鞏固你擊球前的準備動作。很多球員在球場上的擊球準備動作和在練習場時的準備動作有很大的差別。這樣就導致兩者有不同的節奏、不同的思考過程和不同的結果。在練習場上，每一次的擊球前都做一遍你習慣性的準備動作，使其不斷鞏固和穩定，到了場下真正打球時，你需要把它想象成是在練習場，用一樣的準備動作，自然就會有一樣的節奏和思考過程，收穫和練習場一樣的漂亮擊球。

練習推杆僅用一個球。在場下打球時，如果你有兩三次一模一樣的推杆，你就會失去樂趣。可是在練習果嶺上，大多數球員朝著同一個目標練習推擊一個又一個球。這就偏離了為下場擊球而練習的目的了。練習推杆時僅僅使用一個球，認真全面地閱讀果嶺，創造一個和Golf球場最相似的環境。

經常轉換你的目標。在Golf球場上，你很少有連續兩次朝著相同目標的擊球。在練習中，試著每一杆都朝著不一樣的目標。這個方法適用範圍很廣，不管是全揮杆、劈起球、切滾球還是沙坑球都可以用這個方法練習。我們把每一次的擊球都看成是一個獨一無二的動作，就像你在球場上一樣。

經常改變你使用的球杆。在Golf球場上，你也很少有連續兩次用同一根球杆擊球的機會。如果你在場下用7號鐵連續擊上三四次球，那麼你這次的比賽就會陷入大麻煩中。然而，這就是人們在練習場的練習方式。有規律性地改變你所使用的球杆，比如說每兩三次擊球后就改變球杆，這樣你才會更加接近你下場的感覺。

鞏固你擊球前的準備動作。很多球員在球場上的擊球準備動作和在練習場時的準備動作有很大的差別。這樣就導致兩者有不同的節奏、不同的思考過程和不同的結果。在練習場上，每一次的擊球前都做一遍你習慣性的準備動作，使其不斷鞏固和穩定，到了場下真正打球時，你需要把它想象成是在練習場，用一樣的準備動作，自然就會有一樣的節奏和思考過程，收穫和練習場一樣的漂亮擊球。

練習推杆僅用一個球。在場下打球時，如果你有兩三次一模一樣的推杆，你就會失去樂趣。可是在練習果嶺上，大多數球員朝著同一個目標練習推擊一個又一個球。這就偏離了為下場擊球而練習的目的了。練習推杆時僅僅使用一個球，認真全面地閱讀果嶺，創造一個和Golf球場最相似的環境。