月經前三天預感自己可能懷孕了，買了試紙測了一下一線紅一條線很淺的紅，過了兩天又測那條線紅色明顯加深，到了姨媽期姨媽沒來過了一天再次測了一下兩條線一樣紅，那時心裡已經確定已懷孕，過了一個星期去醫院驗血確認真的已懷孕，之後就是3天去醫院驗一次看孕酮hcg是否翻倍，早期孕酮低吃了3個月補孕酮的，沒有孕吐，能吃能睡，什麼都吃不忌嘴，檢查都一次就過，做夢都夢見蛇，還夢到過一次自己告訴媽媽生了個男孩
到了24周糖耐檢查說血糖高有妊娠糖尿病開始忌嘴，沒有打胰島素，天天吃粗糧黃瓜西紅柿，不吃米飯，多吃綠色蔬菜，一個月後，血糖正常，之後就管不住嘴什麼都吃，血糖也只高一點點到39周加6檢查醫生說我有妊娠糖尿病要住院，當天收拾東西住院，第二天開始打催產素打了一會羊水破了 ，肚子開始半小時疼一次就這樣疼了一天，第三天又打催產素肚子開始5分鐘疼一次，醫生檢查宮口不開，一直到下午4點都是一樣，可胎監檢測胎心過高就沒敢催產，一直都是5分鐘一次的陣痛宮口就是不開，一夜也沒睡就這樣疼到天亮再檢查宮口只開了0.2釐米，沒辦法只能剖腹
早上10點推進手術室打了麻藥下半身沒有知覺但能感覺到肚子被劃開有東西從裡面吸出來，不到兩分鐘感覺扯了一下就聽寶寶哭聲，之後就感覺有拉扯感到11點半我被推出手術室，到病房麻藥沒過感覺不到疼，到下午3點左右麻藥過了護士來揉肚子那種疼感覺肚子掉了一樣，之後兩天都起不來醫生要叫起床走，強撐著起來那分鐘感覺想死，兩天沒排氣什麼都沒吃，到第三天排氣了醫生說只能喝白粥，連著幾天沒好好吃看人都模糊了，剖腹產第四天吃了蛋花湯。最後是男寶寶，很健康，所有的痛苦看到他覺得一卻都值了。
接下來就開始恐怖的月子生活了。奶娃換尿片是每個人都要經歷的，本人奶水比較多，每天娃喝了還是漲奶，好在順產，活動方便，就是夜裡得天天吸奶… 每次老公都陪著我吸奶，然後他再放到冰箱去。
惡露開始到結束一共是23天，說明我的子宮恢復的還不錯，滿月後老公就帶上寶寶去打預防針，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯，老公立馬就給我拿了兩套。
（一套肉色的➕黑色的，本人感覺肉色的好像穿著更舒服一些）拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直穿到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個半月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想好老公直接拿了，當時我還猶豫來著。 瘦下來真的是整容級別的，現在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好 。
坐月子時，這四種舊觀念要不得，否則買單的只有健康，是哪些觀念？
舊俗一：月子都是捂出來的，所以門窗要緊閉。女人在月子期內門窗必須要緊閉，哪怕是在炎熱的夏季也得要捂，否則很容易受涼患上“產後風”的！
舊俗弊處：“產後風”是因女性生殖器官的病菌感染所致，如果房間長期不通風，反而會造成室內空氣質量差，滋生細菌的出現，天氣炎熱時可能還會出現中暑症狀。
科學做法：天氣不冷的時候，應保持室內的空氣流通，只要注意不要直對著窗戶即可；天氣較冷的時候，同樣需要開窗通風，此時可到其它溫度適宜的房間暫且休息，待窗戶關閉、室溫恢復正常時再進來。
舊俗二：月子裡一定不要沾水。很多年長的過來人都會告訴你，女人在月子裡不能沾水，否則會落下月子病的！
舊俗弊處：不沾水也就意味著不洗浴，而不洗浴的結果便會導致寶媽所排出的汗液以及惡露都將無法清潔，同時還會滋生細菌的形成，對寶媽健康不利，甚至在母乳餵養時還會影響到寶寶的健康。
科學做法：在保證溫暖和不受風的環境中進行洗浴，一般室溫控制在20度以上，水溫控制在37度偏熱為宜，洗浴時間不要過長，5-10分鐘為宜，洗浴後可服些熱湯或熱水。需要注意的是，在洗浴過程中保護好傷口，尤其是剖腹產者。
舊俗三：坐月子不要梳頭。某些地方的傳統舊俗還認為，月子裡的女人是不能梳頭的，否則會導致脫髮和頭痛，甚至留下“頭痛根”。
舊俗弊處：不梳頭會導致灰塵與汙垢的產生，不利於頭髮的健康生長。反之，經常梳頭既可以促進頭部血液迴圈和刺激皮層的效果，又可以達到清潔的作用。
科學做法：月子裡是可以梳頭的，最好能掌握一下梳頭的手法和節奏，這樣可以起到很好的按摩和提神的效果。需要注意的是，梳子不要使用塑膠的，否則有可能會產生靜電，導致髮質乾燥。
舊俗四：寶媽有情緒時不用管，過過就好。不少過來人都會排斥產後抑鬱的說法，覺得寶媽情緒不穩定沒關係，過一段時間就好了，根本不是病。
舊俗弊處：寶媽的情緒波動與健康狀況息息相關，如果產生抑鬱情緒，會導致失眠、焦慮、煩躁以及食慾不振等不良反應，對身體健康不利。同時，如果產後抑鬱不能得到有效的控制和緩解，還會影響到夫妻感情以及家庭關係等連鎖反應。
科學做法：當寶媽存在產後抑鬱傾向的時候，首先自己要努力提高心理素質，保持樂觀的心態；其次要注意休息，保證睡眠質量；最後很重要的一點是家人的陪伴與呵護，對寶媽多一些關心，多分擔一些壓力，避免言行上的刺激。這樣，在主客觀合力作用下，寶媽將會很快地走出陰影、重獲Sunny！
月經前三天預感自己可能懷孕了，買了試紙測了一下一線紅一條線很淺的紅，過了兩天又測那條線紅色明顯加深，到了姨媽期姨媽沒來過了一天再次測了一下兩條線一樣紅，那時心裡已經確定已懷孕，過了一個星期去醫院驗血確認真的已懷孕，之後就是3天去醫院驗一次看孕酮hcg是否翻倍，早期孕酮低吃了3個月補孕酮的，沒有孕吐，能吃能睡，什麼都吃不忌嘴，檢查都一次就過，做夢都夢見蛇，還夢到過一次自己告訴媽媽生了個男孩
到了24周糖耐檢查說血糖高有妊娠糖尿病開始忌嘴，沒有打胰島素，天天吃粗糧黃瓜西紅柿，不吃米飯，多吃綠色蔬菜，一個月後，血糖正常，之後就管不住嘴什麼都吃，血糖也只高一點點到39周加6檢查醫生說我有妊娠糖尿病要住院，當天收拾東西住院，第二天開始打催產素打了一會羊水破了 ，肚子開始半小時疼一次就這樣疼了一天，第三天又打催產素肚子開始5分鐘疼一次，醫生檢查宮口不開，一直到下午4點都是一樣，可胎監檢測胎心過高就沒敢催產，一直都是5分鐘一次的陣痛宮口就是不開，一夜也沒睡就這樣疼到天亮再檢查宮口只開了0.2釐米，沒辦法只能剖腹
早上10點推進手術室打了麻藥下半身沒有知覺但能感覺到肚子被劃開有東西從裡面吸出來，不到兩分鐘感覺扯了一下就聽寶寶哭聲，之後就感覺有拉扯感到11點半我被推出手術室，到病房麻藥沒過感覺不到疼，到下午3點左右麻藥過了護士來揉肚子那種疼感覺肚子掉了一樣，之後兩天都起不來醫生要叫起床走，強撐著起來那分鐘感覺想死，兩天沒排氣什麼都沒吃，到第三天排氣了醫生說只能喝白粥，連著幾天沒好好吃看人都模糊了，剖腹產第四天吃了蛋花湯。最後是男寶寶，很健康，所有的痛苦看到他覺得一卻都值了。
接下來就開始恐怖的月子生活了。奶娃換尿片是每個人都要經歷的，本人奶水比較多，每天娃喝了還是漲奶，好在順產，活動方便，就是夜裡得天天吸奶… 每次老公都陪著我吸奶，然後他再放到冰箱去。
惡露開始到結束一共是23天，說明我的子宮恢復的還不錯，滿月後老公就帶上寶寶去打預防針，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯，老公立馬就給我拿了兩套。
（一套肉色的➕黑色的，本人感覺肉色的好像穿著更舒服一些）拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直穿到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個半月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想好老公直接拿了，當時我還猶豫來著。 瘦下來真的是整容級別的，現在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好 。
坐月子時，這四種舊觀念要不得，否則買單的只有健康，是哪些觀念？
舊俗一：月子都是捂出來的，所以門窗要緊閉。女人在月子期內門窗必須要緊閉，哪怕是在炎熱的夏季也得要捂，否則很容易受涼患上“產後風”的！
舊俗弊處：“產後風”是因女性生殖器官的病菌感染所致，如果房間長期不通風，反而會造成室內空氣質量差，滋生細菌的出現，天氣炎熱時可能還會出現中暑症狀。
科學做法：天氣不冷的時候，應保持室內的空氣流通，只要注意不要直對著窗戶即可；天氣較冷的時候，同樣需要開窗通風，此時可到其它溫度適宜的房間暫且休息，待窗戶關閉、室溫恢復正常時再進來。
舊俗二：月子裡一定不要沾水。很多年長的過來人都會告訴你，女人在月子裡不能沾水，否則會落下月子病的！
舊俗弊處：不沾水也就意味著不洗浴，而不洗浴的結果便會導致寶媽所排出的汗液以及惡露都將無法清潔，同時還會滋生細菌的形成，對寶媽健康不利，甚至在母乳餵養時還會影響到寶寶的健康。
科學做法：在保證溫暖和不受風的環境中進行洗浴，一般室溫控制在20度以上，水溫控制在37度偏熱為宜，洗浴時間不要過長，5-10分鐘為宜，洗浴後可服些熱湯或熱水。需要注意的是，在洗浴過程中保護好傷口，尤其是剖腹產者。
舊俗三：坐月子不要梳頭。某些地方的傳統舊俗還認為，月子裡的女人是不能梳頭的，否則會導致脫髮和頭痛，甚至留下“頭痛根”。
舊俗弊處：不梳頭會導致灰塵與汙垢的產生，不利於頭髮的健康生長。反之，經常梳頭既可以促進頭部血液迴圈和刺激皮層的效果，又可以達到清潔的作用。
科學做法：月子裡是可以梳頭的，最好能掌握一下梳頭的手法和節奏，這樣可以起到很好的按摩和提神的效果。需要注意的是，梳子不要使用塑膠的，否則有可能會產生靜電，導致髮質乾燥。
舊俗四：寶媽有情緒時不用管，過過就好。不少過來人都會排斥產後抑鬱的說法，覺得寶媽情緒不穩定沒關係，過一段時間就好了，根本不是病。
舊俗弊處：寶媽的情緒波動與健康狀況息息相關，如果產生抑鬱情緒，會導致失眠、焦慮、煩躁以及食慾不振等不良反應，對身體健康不利。同時，如果產後抑鬱不能得到有效的控制和緩解，還會影響到夫妻感情以及家庭關係等連鎖反應。
科學做法：當寶媽存在產後抑鬱傾向的時候，首先自己要努力提高心理素質，保持樂觀的心態；其次要注意休息，保證睡眠質量；最後很重要的一點是家人的陪伴與呵護，對寶媽多一些關心，多分擔一些壓力，避免言行上的刺激。這樣，在主客觀合力作用下，寶媽將會很快地走出陰影、重獲Sunny！