我的剖腹產記錄
15日，因為一大早就要空腹抽血化驗，昨天10點後就禁食禁水了，不確定今天是否能確定手術，萬全準備下，抽血結束後也沒吃早飯，已經餓得兩眼發暈了，醫生突然過來要求家屬簽字，說上午手術，於是慌忙聯絡爸媽和老公，護士來要求買冰敷袋，醫生又不停地問家屬何時到，上陣打仗一樣的慌亂，焦急等待中護士給備皮和插管，然後就拎著尿袋彆扭的站在門口等著爸媽和老公，本來的緊張全都化成了焦急~終於家人都來了，我也被護工運送進手術室，在進手術室分別的那一刻我故作鎮定的揚揚手“BYEBYE”，等手術室的門關上的那一刻，心想終於要一個人面對這一切了，默默的給自己打氣。
上了手術檯後是各種準備工作，右手插了針管，記得護士還跟我說“會有點疼哦”但其實完全不疼，麻醉的部分比較有意思，側身抱腿做準備，塗上大片涼冰冰的消毒水，然後在脊椎上進針，沒過多久，下身就一股暖意，非常舒服了，因為手術室真的非常冷，之前冷得腿都打顫，這下可好了，很溫暖，接著下半身就木木麻麻的，準備手術用的時間很久，感覺有40分鐘，劃開肚皮的第一瞬間我聞到了肉燒糊的味道，好的，雖然下半身麻醉了，但上半身的各種功能還是很靈敏，尤其是嗅覺，
我深吸一口氣，心想不能把注意力放在正在進行的手術上，想想別的，但發覺沒有心思想別的事情，只能靜靜的躺著，時間一點點的過去，不知道主刀醫生在搗鼓點什麼，事後才知道剖腹產是要先把腸子拿出來才看得到子宮的，總之過了很久，護士壓著我的肚子順勢往下推，隨著她的動作，一聲嬰兒的啼哭劃破安靜的產房，聽到護士說“10點11分”“啊，我的孩子出來了”這麼想著的時候情緒很激動，有點想哭，聽著寶寶嗷嗷的在旁邊哭，
我一邊默默平復著情緒，護士抱著露著蛋蛋的寶寶問我男孩女孩，然後象徵性的貼了下我的臉就拿出去了，根本看不到臉。事後聽家人說，護士抱著寶寶出來，說XXX家屬，孩子出來了，雙眼皮。結果只有我老公看到了寶寶睜著大眼睛。
好了，回到手術室，寶寶出來後，又過了很久很久，真的是很久，我好像是做了夢，在鄉村的小土路上有很多人走著走著，就是這麼個夢。我想怎麼手術還沒好呢，聽到麻醉師說，在補一點，那之後推進去的麻醉劑很不愉快了，心臟很難受，只能默默的承受著，祈禱快點結束，終於我感覺到醫生在縫合傷口了，最後兩個護士給我綁上束縛帶，嗯，很有安全感，就被推出來了。那時候身體非常累，
只想閉眼睡覺，精神到時有點亢奮，出了手術室，看到家人，還說了幾句話，推到病房時就呼呼大睡了，到了下午4點多才醒來，一睜眼，面前的嬰兒車裡就是我的寶寶，它攥著小手，閉著眼睛，嘟著小嘴，偶爾會牽動嘴角，懵懵的躺著，家人說是雙眼皮，如我所願了。
手術就是這樣了，總體感覺是痛感度很低，也比較輕鬆，反而是手術後壓肚子和哺乳痛苦不堪。
最後跟大家說一下女人坐月子守住5個底線，健康不落病受益一生：
❤️第一個底線：飲食講究
在很多人的觀念力，女人生完孩子後就該大補，其實大錯特錯。產後的飲食是有講究的、分階段的。若是一味的大補，只會增加消化系統的負擔，導致肥胖。在產後的第一週，此時寶媽還有惡露排出，最好暫時別喝下奶湯，宜清淡飲食為主；生孩子最耗女人氣血，在第二週以補氣血為主，同時促進乳汁分泌，多喝水湯；到了3周以後，建議飲食多樣化，最好少食多餐，避免肥胖，同時也要注意運動。
第二個底線：凡事不必親力親為
女人生孩子是最耗體力的一件事，而且恢復也不是一下子的事情，因此在坐月子的這42天裡，雖以靜臥為主，適當的走動也是可以的，不必所有的事都親力親為，容易落下腰痠背痛的毛病。婆婆能幫忙的，月子期間就多幫幫忙，若是條件允許的，也可以請月嫂料理，作為老公，此時也要多體貼妻子，主動承擔家務事。
第三個底線：做好衛生清潔
寶媽產後不僅會出汗，而且此時也會有惡露排出，若是不及時做好清潔，導致外陰不清潔，很容易滋生細菌。因此，產後也要堅持洗澡洗頭、清洗外陰，只不過要保證水的溫度，防止孕媽感染風寒。
第四個底線：及時收腹
產後腹部要管理很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就錯了。產後肚子一下子空了，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。此時利用生產的機會來調整體型，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!
還是我朋友推薦給我買了這個套裝，穿著我第一感覺就是不勒，不勒我就能堅持，而且穿上把大肚子都收起來了，產後的大肚子經常收的話，慢慢就會變小，面板變緊緻，把我多餘的肉肉收起來了，重在堅持穿！它還有個好處就是不會卷，以前我肚子肉這麼多，坐在那裡肚子不會一節一節的，站那裡什麼樣坐那裡就什麼樣，這也是我比較喜歡的。現在堅持穿了一段時間後肚子幾乎平了，減重15金，身材恢復的跟以前差不多了！
第五個底線：漏尿別大意
不少女人生完孩子後或多或少都會有漏尿的情況，這是由於女人分娩會帶來盆底肌鬆弛、陰道鬆弛等問題，若是持續有漏尿的情況，可別大意，不僅尷尬，也會影響健康，特別是順產的寶媽要多關注。
我的剖腹產記錄
15日，因為一大早就要空腹抽血化驗，昨天10點後就禁食禁水了，不確定今天是否能確定手術，萬全準備下，抽血結束後也沒吃早飯，已經餓得兩眼發暈了，醫生突然過來要求家屬簽字，說上午手術，於是慌忙聯絡爸媽和老公，護士來要求買冰敷袋，醫生又不停地問家屬何時到，上陣打仗一樣的慌亂，焦急等待中護士給備皮和插管，然後就拎著尿袋彆扭的站在門口等著爸媽和老公，本來的緊張全都化成了焦急~終於家人都來了，我也被護工運送進手術室，在進手術室分別的那一刻我故作鎮定的揚揚手“BYEBYE”，等手術室的門關上的那一刻，心想終於要一個人面對這一切了，默默的給自己打氣。
上了手術檯後是各種準備工作，右手插了針管，記得護士還跟我說“會有點疼哦”但其實完全不疼，麻醉的部分比較有意思，側身抱腿做準備，塗上大片涼冰冰的消毒水，然後在脊椎上進針，沒過多久，下身就一股暖意，非常舒服了，因為手術室真的非常冷，之前冷得腿都打顫，這下可好了，很溫暖，接著下半身就木木麻麻的，準備手術用的時間很久，感覺有40分鐘，劃開肚皮的第一瞬間我聞到了肉燒糊的味道，好的，雖然下半身麻醉了，但上半身的各種功能還是很靈敏，尤其是嗅覺，
我深吸一口氣，心想不能把注意力放在正在進行的手術上，想想別的，但發覺沒有心思想別的事情，只能靜靜的躺著，時間一點點的過去，不知道主刀醫生在搗鼓點什麼，事後才知道剖腹產是要先把腸子拿出來才看得到子宮的，總之過了很久，護士壓著我的肚子順勢往下推，隨著她的動作，一聲嬰兒的啼哭劃破安靜的產房，聽到護士說“10點11分”“啊，我的孩子出來了”這麼想著的時候情緒很激動，有點想哭，聽著寶寶嗷嗷的在旁邊哭，
我一邊默默平復著情緒，護士抱著露著蛋蛋的寶寶問我男孩女孩，然後象徵性的貼了下我的臉就拿出去了，根本看不到臉。事後聽家人說，護士抱著寶寶出來，說XXX家屬，孩子出來了，雙眼皮。結果只有我老公看到了寶寶睜著大眼睛。
好了，回到手術室，寶寶出來後，又過了很久很久，真的是很久，我好像是做了夢，在鄉村的小土路上有很多人走著走著，就是這麼個夢。我想怎麼手術還沒好呢，聽到麻醉師說，在補一點，那之後推進去的麻醉劑很不愉快了，心臟很難受，只能默默的承受著，祈禱快點結束，終於我感覺到醫生在縫合傷口了，最後兩個護士給我綁上束縛帶，嗯，很有安全感，就被推出來了。那時候身體非常累，
只想閉眼睡覺，精神到時有點亢奮，出了手術室，看到家人，還說了幾句話，推到病房時就呼呼大睡了，到了下午4點多才醒來，一睜眼，面前的嬰兒車裡就是我的寶寶，它攥著小手，閉著眼睛，嘟著小嘴，偶爾會牽動嘴角，懵懵的躺著，家人說是雙眼皮，如我所願了。
手術就是這樣了，總體感覺是痛感度很低，也比較輕鬆，反而是手術後壓肚子和哺乳痛苦不堪。
最後跟大家說一下女人坐月子守住5個底線，健康不落病受益一生：
❤️第一個底線：飲食講究
在很多人的觀念力，女人生完孩子後就該大補，其實大錯特錯。產後的飲食是有講究的、分階段的。若是一味的大補，只會增加消化系統的負擔，導致肥胖。在產後的第一週，此時寶媽還有惡露排出，最好暫時別喝下奶湯，宜清淡飲食為主；生孩子最耗女人氣血，在第二週以補氣血為主，同時促進乳汁分泌，多喝水湯；到了3周以後，建議飲食多樣化，最好少食多餐，避免肥胖，同時也要注意運動。
第二個底線：凡事不必親力親為
女人生孩子是最耗體力的一件事，而且恢復也不是一下子的事情，因此在坐月子的這42天裡，雖以靜臥為主，適當的走動也是可以的，不必所有的事都親力親為，容易落下腰痠背痛的毛病。婆婆能幫忙的，月子期間就多幫幫忙，若是條件允許的，也可以請月嫂料理，作為老公，此時也要多體貼妻子，主動承擔家務事。
第三個底線：做好衛生清潔
寶媽產後不僅會出汗，而且此時也會有惡露排出，若是不及時做好清潔，導致外陰不清潔，很容易滋生細菌。因此，產後也要堅持洗澡洗頭、清洗外陰，只不過要保證水的溫度，防止孕媽感染風寒。
第四個底線：及時收腹
產後腹部要管理很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就錯了。產後肚子一下子空了，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。此時利用生產的機會來調整體型，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!
還是我朋友推薦給我買了這個套裝，穿著我第一感覺就是不勒，不勒我就能堅持，而且穿上把大肚子都收起來了，產後的大肚子經常收的話，慢慢就會變小，面板變緊緻，把我多餘的肉肉收起來了，重在堅持穿！它還有個好處就是不會卷，以前我肚子肉這麼多，坐在那裡肚子不會一節一節的，站那裡什麼樣坐那裡就什麼樣，這也是我比較喜歡的。現在堅持穿了一段時間後肚子幾乎平了，減重15金，身材恢復的跟以前差不多了！
第五個底線：漏尿別大意
不少女人生完孩子後或多或少都會有漏尿的情況，這是由於女人分娩會帶來盆底肌鬆弛、陰道鬆弛等問題，若是持續有漏尿的情況，可別大意，不僅尷尬，也會影響健康，特別是順產的寶媽要多關注。