寶貝感冒了，或者鼻炎犯了，都會流鼻涕。在病還沒有好之前，鼻涕總是困擾寶貝，弄得小臉花花的、鼻尖紅紅的，而且可能還會裂。鼻涕多了，還可能讓寶貝呼吸不暢。好媽媽們就趕緊運用以下7種小方法吧！
1. 用溫熱毛巾熱敷寶貝的鼻子
因為鼻黏膜經過熱敷後會收縮，鼻腔會通暢起來，黏稠的鼻涕也就容易水化而流出來。媽媽在給寶貝熱敷鼻子的時候，動作要儘量輕柔，毛巾不可太熱以免燙傷寶貝，溫度最好控制在40℃左右。
2. 輕輕粘走“鼻涕蟲”
為保護寶貝嬌嫩的面板免受損傷，在給寶貝擦鼻涕時要使用乾淨柔軟的手帕（棉布或紗布材質），輕輕地粘掉流出來的鼻涕。也可以將手帕疊成條，從寶貝的上嘴唇處往上卷。
3. 擤鼻涕時兩側輪換
如果擤鼻涕太過用力，因鼻腔壓力增高，可能會導致鼻涕及細菌倒擤至中耳或鼻竇內，從而引發炎症。所以，在教寶貝擤鼻涕時，最好讓他先吸口氣，用手帕輕按一側鼻孔，出氣時稍稍用一點氣力，將另一側鼻孔內的粘液擤出來。同樣的方法，再將另一側鼻孔內的粘液擤出。不要同時堵住雙側鼻孔用力擤鼻涕，這樣很可能引發鼻竇炎或中耳炎。
4.使用吸鼻器吸出“鼻涕蟲”
小寶寶不會擤鼻涕，常會遇到鼻腔分泌物堆積堵塞鼻腔的問題。有些媽媽會使用棉籤蘸上鹽水來清潔鼻腔。但為避免不必要的刺激以及可能導致的誤吸，建議最好使用吸鼻器為寶寶清理鼻垢。先向鼻腔內滴入1~2滴生理鹽水，然後將吸鼻器排出空氣後輕輕插入鼻孔中，吸鼻器一邊緩慢向外撤出，一邊緩慢釋放皮球壓力，鼻分泌物靠吸鼻球的負壓被帶出鼻腔。如果媽媽無法在家中為寶寶吸鼻，最好帶到醫院由醫護人員幫助處理。
5.用生理鹽水滴鼻緩解鼻塞症狀
生理鹽水對鼻腔組織腫脹和水腫能起到修復作用。如果寶貝鼻塞，可以在鼻噴壺中加入溫熱的0.9%的生理鹽水，對準寶貝的鼻腔噴2~3下，每天4~5次，能夠緩解寶貝的鼻塞症狀。媽媽們要記住，因為有的含有藥物的鼻噴劑會對人體的呼吸中樞等產生抑制作用，所以如果沒有得到醫生的同意，不要擅自給寶貝使用含有藥物成分的鼻噴劑。
6. 空氣溼度控制在40%以上
有時候，鼻粘膜受感染而腫脹會導致鼻塞，鼻涕太多也可能引起鼻塞。首先，為了讓寶貝鼻子不堵，要確保寶寶房間空氣溼潤，一般溼度最好維持在40%~70%之間，不要太乾燥，否則小寶寶的鼻子會幹乾的不舒服影響通氣。
7.睡覺時把寶貝的頭部墊高
因為鼻塞或流鼻涕會影響寶寶的睡眠，在寶貝睡覺時，給她頭部墊一個小枕頭，讓鼻涕能自然往外流，讓寶貝睡得踏實一些。
8. 護膚霜也能保護寶貝的小鼻子
在冬季天氣乾燥的時候，可以在寶寶的面部包括鼻子薄薄地塗上一層護膚霜，預防面板乾燥和敏感。在給寶貝選擇護膚霜時，一定要注意寶寶是否有過敏問題，因為一些護膚霜本身含有牛奶成分，可能會引發寶寶面板過敏。建議為寶寶選用不含有任何香料和色素的溫和的保溼產品（如潤膚露，也可使用凡士林）。塗的時候，要避免觸碰到寶寶的眼睛和嘴。如不慎刺激到寶寶的眼睛和嘴巴，要迅速先用清水沖洗乾淨，然後帶寶寶到醫院請醫生做進一步評估和治療。
寶貝感冒了，或者鼻炎犯了，都會流鼻涕。在病還沒有好之前，鼻涕總是困擾寶貝，弄得小臉花花的、鼻尖紅紅的，而且可能還會裂。鼻涕多了，還可能讓寶貝呼吸不暢。好媽媽們就趕緊運用以下7種小方法吧！
1. 用溫熱毛巾熱敷寶貝的鼻子
因為鼻黏膜經過熱敷後會收縮，鼻腔會通暢起來，黏稠的鼻涕也就容易水化而流出來。媽媽在給寶貝熱敷鼻子的時候，動作要儘量輕柔，毛巾不可太熱以免燙傷寶貝，溫度最好控制在40℃左右。
2. 輕輕粘走“鼻涕蟲”
為保護寶貝嬌嫩的面板免受損傷，在給寶貝擦鼻涕時要使用乾淨柔軟的手帕（棉布或紗布材質），輕輕地粘掉流出來的鼻涕。也可以將手帕疊成條，從寶貝的上嘴唇處往上卷。
3. 擤鼻涕時兩側輪換
如果擤鼻涕太過用力，因鼻腔壓力增高，可能會導致鼻涕及細菌倒擤至中耳或鼻竇內，從而引發炎症。所以，在教寶貝擤鼻涕時，最好讓他先吸口氣，用手帕輕按一側鼻孔，出氣時稍稍用一點氣力，將另一側鼻孔內的粘液擤出來。同樣的方法，再將另一側鼻孔內的粘液擤出。不要同時堵住雙側鼻孔用力擤鼻涕，這樣很可能引發鼻竇炎或中耳炎。
4.使用吸鼻器吸出“鼻涕蟲”
小寶寶不會擤鼻涕，常會遇到鼻腔分泌物堆積堵塞鼻腔的問題。有些媽媽會使用棉籤蘸上鹽水來清潔鼻腔。但為避免不必要的刺激以及可能導致的誤吸，建議最好使用吸鼻器為寶寶清理鼻垢。先向鼻腔內滴入1~2滴生理鹽水，然後將吸鼻器排出空氣後輕輕插入鼻孔中，吸鼻器一邊緩慢向外撤出，一邊緩慢釋放皮球壓力，鼻分泌物靠吸鼻球的負壓被帶出鼻腔。如果媽媽無法在家中為寶寶吸鼻，最好帶到醫院由醫護人員幫助處理。
5.用生理鹽水滴鼻緩解鼻塞症狀
生理鹽水對鼻腔組織腫脹和水腫能起到修復作用。如果寶貝鼻塞，可以在鼻噴壺中加入溫熱的0.9%的生理鹽水，對準寶貝的鼻腔噴2~3下，每天4~5次，能夠緩解寶貝的鼻塞症狀。媽媽們要記住，因為有的含有藥物的鼻噴劑會對人體的呼吸中樞等產生抑制作用，所以如果沒有得到醫生的同意，不要擅自給寶貝使用含有藥物成分的鼻噴劑。
6. 空氣溼度控制在40%以上
有時候，鼻粘膜受感染而腫脹會導致鼻塞，鼻涕太多也可能引起鼻塞。首先，為了讓寶貝鼻子不堵，要確保寶寶房間空氣溼潤，一般溼度最好維持在40%~70%之間，不要太乾燥，否則小寶寶的鼻子會幹乾的不舒服影響通氣。
7.睡覺時把寶貝的頭部墊高
因為鼻塞或流鼻涕會影響寶寶的睡眠，在寶貝睡覺時，給她頭部墊一個小枕頭，讓鼻涕能自然往外流，讓寶貝睡得踏實一些。
8. 護膚霜也能保護寶貝的小鼻子
在冬季天氣乾燥的時候，可以在寶寶的面部包括鼻子薄薄地塗上一層護膚霜，預防面板乾燥和敏感。在給寶貝選擇護膚霜時，一定要注意寶寶是否有過敏問題，因為一些護膚霜本身含有牛奶成分，可能會引發寶寶面板過敏。建議為寶寶選用不含有任何香料和色素的溫和的保溼產品（如潤膚露，也可使用凡士林）。塗的時候，要避免觸碰到寶寶的眼睛和嘴。如不慎刺激到寶寶的眼睛和嘴巴，要迅速先用清水沖洗乾淨，然後帶寶寶到醫院請醫生做進一步評估和治療。