懷孕初期應特別小心 　　科學家發現，還未分化的、比較原始的或快速成長的細胞，對於輻射比較敏感，因此孕婦要特別注意，別讓胎兒大量地接觸到輻射線。尤其在懷孕頭4個月內，胎兒器官還未發育完成，特別容易受到外界影響而造成傷害；4個月以上的胎兒，雖然發展得比較穩定，但仍要留意勿長時間暴露在輻射環境中。懷孕的各個階段，胎兒有不同的發育狀況，對輻射線的敏感度也不同： 　　

1. 懷孕0～4周：細胞分裂期，只有4～8個細胞在進行分裂，萬一接觸了輻射，可能會傷害1～2個細胞，但是細胞會重新修復，繼續進行復制；如果輻射的劑量太大，全部細胞因此死亡，胎兒也就沒有了。

2. 懷孕5～14周：胚胎期，器官逐漸形成，可能會影響胎兒的生長細胞，造成畸形或死亡。 　　

3. 懷孕14～25周：胎兒期，雖然比較穩定，但若接觸到太多的輻射，可能影響胎兒的神經系統，造成小腦症、水腦症、智慧不足等。 　　不小心照到X光該怎麼辦 　　為了避免在不知懷孕的情況下照射X光片,對胎兒造成無意的傷害,育齡女性如果必須接受例行性的醫療檢查,如下腹部X光檢查、核醫學檢查等，最好安排在月經來時的第1～10天內，這10天是女性的安全期，不會有受孕的顧慮，即醫學上所謂的“十日規則”。 　　已經懷有身孕的女性，接受具輻射性的醫療檢查時，須特別小心，因為超過50拉德的輻射劑量，就可能會傷害到胎兒。輻射劑量依據檢查專案的種類及裝置的年限和種類而定。不過一般醫院用的醫學檢查，輻射劑量都很低，而且醫護人員也會因為檢查物件是孕婦而特別地小心，可能會加穿鉛衣或採取防護措施等。距離腹部越遠的檢查，如頭部、腳等，受到輻射劑量的影響其實很小，至於上腸胃道攝影、背脊攝影、腹部電腦斷層等，因為距離腹部近，輻射會對胎兒造成比較大的影響。 　　蘇韻青醫生提醒孕婦，儘量避免接受核醫學檢查，也不要做沒必要的X光攝影。 　　孕期遠離輻射 　　日常生活防輻射 　　在科技如此發達的時代，各種家電的發明，讓人類的生活更便利，也更有效率，但是這些用品所產生的電磁波卻可能對身體有害，尤其是孕婦，更要留意胎兒的安全，遠離電磁波帶來的傷害。 　　電磁爐：專家表示，電器用品中，電磁爐的電磁波偏高；電磁爐利用電磁場使鍋發熱，煮熟食物，如果使用較大的鍋，蓋住整個爐面，可以阻隔電磁波發出的能量。另外，用鐵皮或鋼片沿著爐面圍成一圈，同樣能阻隔電磁場。值得注意的是，使用完之後，要先將電磁爐的電源關掉，才能把鍋拿開，否則空空的爐面會放出強烈的電磁波。 　　微波爐：微波爐也是電磁波偏高的產品，有研究結果表明，離微波爐15釐米處磁場強度最低為100毫倫，最高達到300毫倫。質量好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻射，30釐米以外就基本檢測不到了。但如果微波爐密封不好，輻射洩漏，就會對人體造成傷害。 手機：人手一機是目前社會的常態，但手機對人體的傷害與否，至今仍具爭議性。為了避免胎兒畸形，孕婦在妊娠早期應儘量少使用手機。建議在接聽手機時，儘量配戴免持聽筒，最好長話短說，以降低傷害。除此之外，在按鈕撥機至接通及按鈕接聽時，是電磁波最強的時刻，最好先離身體遠一點，之後再拿近接聽。 　　電熱毯：電熱毯對人體的危害來源於極低頻電磁場。孕婦在妊娠頭3個月使用電熱毯會增加自然流產率。正確的用法是先預熱半小時再使用，睡前關閉開關，拔掉電源插頭。 　　吹風機：使用吹風機時，儘量不要貼近頭部。 　　孕婦也要儘量避免用太熱的水洗澡，根據研究顯示，懷孕初期洗桑拿、熱水浴的孕婦，生下神經管缺陷胎兒的機率，是一般孕婦的2～3倍。此外，如果有因病發燒的情形，應儘快就醫。也應避免長時間在太陽下曝曬。 　　職場防輻射 　　現代職業女性越來越多，懷有身孕仍然在職場上工作的女性，要特別小心電器的使用。 　　電腦：建議懷孕初期的3個月，孕婦應儘量少接觸電腦。準媽媽在操作電腦時也不要離得太近、時間也不要太長，應該隔一段時間期來走動一下。 　　影印機：使用影印機時，與機器保持30釐米的距離即可。 　　心理建設最重要 　　生活在到處是輻射的環境裡，孕婦難免會擔心是否影響胎兒的健康。蘇韻青醫生建議，準媽媽們不要太恐慌，以下幾個方法可以減輕輻射線的傷害： 　　1. 多攝取維生素C。 　　2. 多喝牛奶。 　　3. 多吃增強免疫力的食物。 　　

4. 減少使用時間。 　　準媽媽們也不必矯往過正，完全不碰觸任何電器產品，應樹立正確的觀念，在使用時保持距離，並減少使用時間。

大家都知道X射線對胎兒的危害。但是，電視機、錄影機、電腦等長時間接觸也會對孕婦懷的胎兒，產生很大影響。現代醫學認為，長期接觸小劑量的X射線和發射管的高壓電流，可使孕婦體內起生物化學方面的變化。使細胞核內染色體受損，容易造成孕婦的流產、早產或使胎兒的中樞神經發育系統、骨骼、眼睛等發生畸形。尤其是彩色電視機發出的射線比黑白電視機高20倍左右。在這裡敬告孕婦在妊娠初6周內更要注意警惕熒光屏前的射線對胎兒的損害。每天要控制和熒光屏接觸的次數和時間。