回覆列表
  • 1 # 大舟山衣櫃哥

    不知道樓主現在多大了。是剛畢業的學生還是30而立的中年人,不同的年齡段還是應該做相應的職業規劃吧。

    首先:你知道80%的新年決心失敗了嗎?。也許你是那個統計的一部分。感覺渴望、興奮、準備好改變,但幾周後又回到舊有的模式中。年復一年地為變革而奮鬥,卻沒有設法實現它!

    第一點:你規劃的重點應該是朝著我對未來的憧憬努力,同時在過程中不斷成長和享受自己。簡單地說:確保你在朝著一個令人信服的未來努力時感到快樂。所以,每當你放下一個目標時,你也會確定你想要它的感覺。例如,我不是決定“我每週要鍛鍊三次”,而是寫下:“我會愛我的身體,並且透過練習瑜伽、跳舞或做其他你想做的活動來好好照顧它。”幫助激發你的想象力,為新的一年,你是不是會有壓力呢?那大家知道如何釋放壓力嗎?其實只要做好以下這幾件事,那麼你就可以有所成功了。

    第二點:開始關注你已經擁有的。很容易把注意力集中在稀缺性上。把你的注意力轉移到你目前生活中所沒有的。在這個以社交媒體為主導、超商業化、過濾社會的社會里,匱乏的狀態往往能使我們變得最好。但是,正如奧普拉所說:“感謝你擁有的一切,你最終會擁有更多。”。如果你專注於你沒有的東西,你將永遠不會擁有足夠的東西。富足不是你獲得的東西。這是你調整的東西。所以,開始注意,集中注意力,真正欣賞你現在生活中的東西。今年,我將把重點放在我愛的人身上,事實上我是健康的,並且知道我負責管理我的生活。開始用你的想象力去創造。想象力是一種強大的東西。它可以給你展示最災難性的場景,也可以讓你在腦海中玩耍、探索和創造。你的想象力可能是你把夢想變成現實的最好工具,或者是你最大的障礙。用它來創造,而不是毀滅。用它來激發信心,不要懷疑。利用它成為你自己和周圍人的良好力量。例如,如果你自己創業,而不是把注意力集中在所有可能出錯的事情上,想象一下你會有多滿意,你能幫到多少人。

    第三點:開始生活在現在。通常,我們生活在過去或將來時態中。我們常常被捲入發生的事情或可能發生的事情中,以至於我們看不見正在發生的事情。從生活開始的地方開始生活:此時此地。用你的感官來呈現:感覺、聽覺、視覺、味覺和觸控。對你所做的事說“是”,不管它看起來多麼微不足道。當你洗盤子的時候,把它當作你生活中最重要的東西。當你在運輸自己的時候,把它變成你生命中最重要的東西。當你和某人說話時,把它當作你生命中最重要的東西。開始忽視別人在做什麼。陷入比較的陷阱是很容易的。看著別人,要麼判斷,責備,要麼為自己感到難過。但是,我們不是透過關注鄰居的花園來種植綠色草坪的,而是透過培育我們自己的菜園來實現的。

    第四點 :不要把你的幕後比喻為某人最偉大的時刻。相反,選擇透過創造、投資和照顧你的生活來尊重你的生活。簡單地,你的眼睛盯著你的車道。開始對自己誠實。改變事物的唯一方法是首先承認什麼是。準確地看情況,但不比它差。看著你的恐懼,限制,和堵塞的眼睛。什麼是工作,什麼不是?你想做什麼來嚇你一跳?為自己的工作貢獻自己的榮譽,然後看看你能改變什麼。但首先,它可能會傷害你或激怒你。開始在物品上貼上更好的標籤。你戴著什麼眼鏡?樂觀的,可怕的,或i-cannot-do-this對嗎?我們如何體驗生活取決於我們如何看待事物。失去工作可能意味著一個問題或一個大好機會。分手可能意味著新事物的結束或開始。用一種使你有能力的方式來標記事物。把一個創傷事件變成一個偽裝的祝福,一個困難的處境變成一個挑戰,一個新的開始的結束。成為你經歷的作者。

    第五點:開始表現得像你關心自己一樣。你真的關心你自己嗎?你是否像你可愛可愛的人那樣對待自己,說話,對待自己?因為,事情是這樣的:我們不能給予我們所沒有的東西。就像我們在飛行時首先需要戴上氧氣面罩一樣,我們需要先注意自己,然後才能適應別人。知道把自己放在第一位不是自私的,這是必要的。看看你的精神、身體、情感和精神方面。你或多或少需要什麼才能感覺良好?然後,把重點放在照顧自己(這樣你也可以從一個真正的地方)。開始相信別人已經盡力了。相信每個人都在根據他們的經驗、信仰和狀態,盡力做到最好。在交通堵塞你的人可能會急著回家去照顧生病的愛人。沒有按時完成計劃的人可能會心碎。在佇列中對你無禮的人可能會有一個糟糕的一天。

    最後:只要在新的一年找準目標,那麼自己就會變得積極向上,生活找準了方向才能更好的提升,這是非常令人興奮的事情,不要給自己的人生留遺憾,只要能把握住機會,那麼就一定會成功,但願每個人都能幸福的生活。

  • 2 # 韋也娜小屋

    要做一個規劃,首先要明確目標。你得要知道你想要得到什麼,取得怎樣的成績。確定好目標之後,就該想想要怎麼做了,需要怎麼做才能夠達到你的目標,什麼途徑,方法等。然後再結合自身的條件,看看自己擁有怎樣的條件,存在怎樣的不足。發現問題,接下來就是解決問題了,先去提高自身能力了,日積月累,持之以恆的去學習,提高自己,把缺陷提上來了,才更有把握去完成目標。自身能力提高達到能夠完成自己的目標了之後,接下來就是整合資源了,各種需要到的資料,人脈等等都需要去使用。

    綜上,先確定目標,再發現不足,彌補缺陷,最後整合資源。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 節能燈壞了它還能做些什麼?