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  • 1 # 肖曼怡

    現在孕38周,面板白裡透紅,比孕前還要更好些。來叨叨下,我的小心得吧~~

    躲過了維A醇,卻沒視黃醇給騙了

    雖然咱們都知道護膚品裡少量的維A酸沒啥大事兒,但娃兒太重要,還是能躲就躲扒……

    像維A酸、果酸AHA、水楊酸BHA、過氧化苯、精油,是孕婦儘量避免的,而氫醌Hydroquinone是千萬不要用的,這些成分爛熟於心。

    但他們變身之後的名字,特別有隱藏性,一定要小心分辨

    維A酸的衍生物A醇、A醛和A酯,在護膚品上常寫成:

    A醇……視黃醇

    A醛…… 視黃醛

    A酯 ……視黃酯亞油酸脂

    果酸AHA,在護膚品上常寫成甘醇酸、乳酸及精氨酸。

    水楊酸BHA,在護膚品上常寫成2-羥基苯甲酸、柳酸、鄰羥基苯甲酸。

    過氧化苯又名過氧化二苯甲酸。

    氫醌Hydroquinone又名苯二酚。

    孕媽們擦亮眼睛,遇到這些名字,千萬別買

    我用的護膚品

    全套的嬌韻詩系列

    為了預防踩雷,我從潔面、護膚到妊娠紋、按摩油統統都買了嬌韻詩的,整體用下來,面板狀態穩如山。如果用不慣的仙女也可以考慮Su:m或者haba家(較平價),都是比較安全的,別瞎折騰換太多品牌,分辨成分還是挺累人的。

    牆推孕期面膜

    大學室友家裡是做醫美的,安利的懷孕同款面膜安美孕醫用面膜冷敷貼,膠原蛋白款。

    原想著就維穩和保溼,沒啥期待,沒想到第一次用還不錯。面膜紙是蠶絲的,薄而韌很容易展開,不會像平時在人中處縮成一小條那種,敷在臉上超服帖完全沒氣泡,差不多20分鐘揭下來,鏡子裡面板變得水潤光滑了,關鍵是溫和不刺激

    我吃的營養品

    提前吃葉酸就不消多說了

    孕期媽咪和babe都是需要多種不同得營養得,我吃得營養素、DHA和成人鈣,都po在上圖。當然具體什麼時候吃怎麼吃每個人都不太一樣,相信醫生都會有叮囑。

    還有幾周就卸貨了,雖然身形如企鵝,肚子上卻一絲紋路都沒有,面板狀態還是很好滴,紅潤有加,希望各位寶媽也能在孕期美美噠~

  • 2 # 七七月木槿

    關於孕期我個人的經歷就是,不要聽信旁人說懷孕不能護膚之類的話,最後老的又不是他們,等生完寶寶老了10歲,就只能自己哭了,所以我在孕期和產後一直很注重面板保養,現在看上去很年輕,根本不像孩兒他媽~今天我也跟大家分享一下,我是怎麼在孕期護膚的

    1.全套的嬌韻詩系列: 為了預防踩雷,我從潔面、護膚到妊娠紋、按摩油統統都買了嬌韻詩的,整體用下來,面板狀態穩如山。如果用不慣的寶媽也可以考慮Su:m或者haba家(較平價),都是比較安全的,別瞎折騰換太多品牌,分辨成分還是挺累人的。

    2.可以防止面板衰老的臉部按摩; 我在懷孕期間每天都會做一遍,每次按摩完臉都特別舒服,毛孔都舒暢了,堅持一段時間,臉明顯就變得乾淨了,細紋也會減少很多

    按摩額頭:指腹從眉間開始向上輕輕按壓額頭間得面板,再用螺旋狀手法在太陽穴周圍輕輕按摩。

    按摩眼周:兩手拇指輕放在太陽穴上,食指彎曲分別推上下眼眶,上下各做一次,總共20次。

    唇角按摩:從人中開始沿著唇部得四周開始按摩,可以幫助拉平唇部得小細紋。 雙頰按摩:由下巴以螺旋方式輕輕按到耳朵下面,輕拉耳垂3秒,再螺旋按摩至太陽穴。

    下頜按摩:用手指沿著面部輪廓,輕輕拍打下頜。

    鎮靜肌膚:雙手揉搓至面板微溫,用雙手手掌將整個臉頰包裹住,然後維持10秒鐘。 最後拍打面部:拍打肌膚,能活血化瘀,讓面板更有彈性,可以越來越緊實。

    整套按摩做完,我的毛孔幾乎是全開啟的,不能浪費這個時間,我會在這個時候敷一片面膜給面板補充水份和營養,擔心會對寶寶不好,不敢瞎用,後來從現在在做醫美的大學室友那知道,說懷孕可以使用醫美面膜,經過殺菌消毒處理,無菌,比較安全,我用的安美孕醫用面膜冷敷貼就挺好的,補充膠原蛋白款效果不錯,關鍵是溫和不刺激敷完之後面板的狀態特別好,摸上去水嫩嫩的像剝了殼的雞蛋,面板超級細膩,用掉兩盒以後,臉不會再幹燥起皮,洗完臉以後也不會有以前那種乾燥到緊繃的感覺,用單反拍孕期紀念照,那麼高畫質的鏡頭都拍不到我臉上的毛孔和細紋了,補充膠原蛋白的效果也好,手指戳下去滿滿的膠原蛋白,真的感謝給我安利這個面膜的閨蜜,我又可以開心的出門逛街了~

    3.慎選含有孕期禁用成分護膚品,化妝品,我收集了所有孕期禁用成分表供大家參考: 像維A酸、果酸AHA、水楊酸BHA、過氧化苯、精油,是孕婦儘量避免的,而氫醌Hydroquinone是千萬不要用的,這些成分爛熟於心。而且他們變身之後的名字,特別有隱藏性,一定要小心分辨維A酸的衍生物A醇、A醛和A酯,在護膚品上常寫成:A醇……視黃醇、 A醛…… 視黃醛、A酯 ……視黃酯亞油酸脂、果酸AHA,在護膚品上常寫成甘醇酸、乳酸及精氨酸。 水楊酸BHA,在護膚品上常寫成2-羥基苯甲酸、柳酸、鄰羥基苯甲酸。過氧化苯又名過氧化二苯甲酸。氫醌Hydroquinone又名苯二酚。

    孕媽們擦亮眼睛,遇到這些名字,千萬別買!

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