不想難過了，就轉移注意力，讓自己忙碌起來，時間會沖淡一切。

如果非要鑽牛角尖，不讓自己忘記他，那就繼續難過咯

最近看到一句話說:愛沒用，多愛也沒用，再愛也沒用，相愛才有用！相愛還合適才叫上等緣份！那你還有什麼需要難過的？

充實提升自己，讓自己忙碌起來，喜歡運動的打打籃球，散散步或者跑步，喜歡靜的可以多讀讀書，嘗試著認識一些別的異性，感情，不強求，是你的走了也會回來，不是你的，留也留不住 加油！！

說實話，我也曾深愛過一個人，我是農村的，他是市裡的，因為在我們縣城打工，後來就相知相愛了，突然有一天，坐通往城市的班車回家了，還說了狠話，也不知哪裡來的情緒，揚長而去！

從此以後，我再也沒有聯絡他，並且在他之前結婚了。後來，他又去我家找我，留下了手機號，我也知道他想見我，我內心裡也想他，但是我控制了我自己的行為，從來就沒給他打一個電話，我知道，一旦聯絡了就會糾纏不清，同時也會對不起自己的愛人！

因為我知道，我是一個結了婚的女人，有夫之婦，而他已經成為了過去，就算做朋友都不合格的人，再後來，他還是不死心，竟然打聽到了我的家庭住址，開車到我們街道找我，我其實已經看到他了，就是避而不見，我覺得沒有必要，那個我曾經日思夜想的人，葬送了我的青春，還要葬送我的婚姻嗎？讓他見鬼去吧！

心疼抱抱你。不要再難過下去了。這個世界上難過的人不止你一個。很多人都曾經傷心地路過這樣的經歷。

很愛一個人，就希望ta幸福快樂。但現實卻無法在一起。說明離開，對雙方來講，才是最好的選擇。

既然不得不放棄，那就瀟灑地放手吧。離開的人，不一定不懷念。也許多年之後，還會想起彼此，但曾經一起走過的日子，不負韶華，會成為美好的回憶。

離開後，也不必太悲傷，喜歡一個人，就會希望他幸福。同樣，喜歡你的人，也希望你幸福。

也許ta，不管你們在不在一起，都希望你能好好愛自己，好好生活。

再比如我，雖然從沒見過面，也希望你幸福。讓這個世界上多個笑臉，還是很溫暖的一件事。

最後再送你一句話，愛你的人，希望你幸福。所以，你要讓自己過得很好，該斷就斷，勇敢地走前面的路。

1、你未婚，對方未嫁，繼續追。2、你已婚，對方未嫁，該放手。這是你不該做的事情，你對家的責任應該承擔，做人不能隨心所欲不管不顧。

3、她已婚，你未娶，該放手。這是不該去觸碰的事情。破壞她人家庭和諧，會導致慘案。

4、你已婚，她已婚。雙方都在作死。東窗事發時，害了兩家人。你想想你該做這樣的事情嗎？

天道好輪迴，蒼天饒過誰？痛並快樂著的刺激和偷來的歡愉不過是動物的發洩而已。你願意做動物還是人？都在你的一念間！

既然非要放棄，就別難過了，管理好自己的情緒，整理好自己的生活，讓自己忙碌起來，想開點，一切都會過去的，時間是最好的過濾儀。很愛一個人，不一定非要在一起，放手也是一種愛！而且這種情況不是你一個人在經歷，大部分人都遇到過這樣的情況，加油，陌生人！

愛一個人先愛自己，愛是舒適的，甜蜜的，也是幸福的。如果愛情讓你痛苦而難過，就沒有必要繼續下去了，倒不如瀟灑的放手，把那段記憶放在想不起的角落，微笑著面對生活。

不用太難過，要走的始終要走，能留下的趕也趕不走，有些事情，時間會沖淡的，請好好的善待自己和家人，實在放不下，那就讓自己忙碌起來，慢慢的都能放下，時間永遠是最好的良藥。

不需要難過，愛了就愛了，把放棄想成深藏的方式，用獨特的另一種方式愛他，他一直都在你心裡，從沒失去過，只是不再糾纏，不再打擾，一點也不影響你愛他，你也從沒失去，更不需要難過。

創作者你好：你說你很愛一個人卻不得不放棄，很難過。還要不要繼續難過這事兒感到很糾結，是嗎？好！這事兒從兩個方面來解決：一方面，你們在分開之前肯定是愛得轟轟烈烈，你死我活，難分難捨，卻因某種原因不得不分手，說明你們只是有緣無份造化弄人。如果上蒼註定你們是有緣份的，也不會發生這些插曲讓你們分開。在你還沒走出失戀圈子的時候，你就想想這首詩吧！曲終人散皆是夢，繁華落盡一場空，秋月春花總難留，絕念痴情雲霧風。二方面既然分開了，就分開了吧！不要為了一個他（她）而整天悲悲切切，萎靡不整，要拿得起放得下，好好生活，過好當下。化失戀為力量，刪除微信，拉黑電話，永不聯絡，努力工作，轉移方向，我相信在不久你就會走出迷途。所以沒必要繼續難過！好！如果對你有幫助，就請點贊，關注，和轉發。

停止難過，學會放手，從容應對。

愛一個人不一定非要得到她，愛一個人是默默祝福她，希望她過的好，愛是相互的，你得不到的東西只有放棄，她不屬於你，沒有必要為得不到而難過，屬於你的還在某個角落等待你的尋尋覓覓，等待合適的時間遇到合適的那個人。

我知道一旦一方產生了愛的情愫，男女間是做不了朋友的，只有遠離她，慢慢忘掉一個不值得你思思念念，讓你鬧心的人。重整旗鼓，梳理好自己的情緒，開始自己的新生活。

你很愛一個人卻不得不放棄，很難過，想把ta留住，用繼續難過能換回ta嗎？如果你用繼續難過的方法能搏得ta的同情心，能挽留住ta的人，那你就繼續難過吧。

如果你用繼續難過也換不來ta的同情心，換不來ta的人，那就別難過啦！要走的人你再愛也沒用，你這是在苦苦的折磨自已。難過只能讓ta更看不起你，而且對你身體健康有很大損害，折騰病了只能自認倒黴！誰能替你受罪？你愛一個不值得的人，把自已身體弄垮了值得嗎？ta會可憐你嗎？你愛的值嗎？愛是相互的。愛自己了才能好好的愛別人！更何況ta不愛你，你也留不住ta！你覺得繼續難過有意義嗎？

要走的人留不住就放手，別一頭撞到南牆不拐彎。前方的路還漫長，這段記憶就當是一道風景，該過去的就讓它過去吧，苦苦糾纏只能讓自已遍體鱗傷。別犯傻了，重新震作起來吧。把難過和不捨統統放下，忘記從前，展望未來，尋找愛你的那個人。讓那難忘的過去隨著時間慢慢的淡忘吧！

山的前方是什麼？

如果你永遠不向前行，山的前方永遠是山。

如果你一直往前走去，山的前方就沒有了山，山只在你身後。

既然註定要放棄一個人，那就好好難過一下。

但別太久。找點適合自己的，能讓自己轉移痛苦的事情去做。

時間是良藥。總有一天，你會痊癒。你會忘記當初的痛不欲生。你甚至會忘記自己是怎麼忘記的。

人生苦短，愛自己才是最值得的事，也是最重要的事。

人最後總要成為一捧灰燼。別讓自己在痛苦中沉淪太久。不然太虧了。

且為自己哭，且為自己笑。

深愛一個人未必能長相廝守，共度一生，生活中這樣的事例很多，緣分是天註定的，不知你信不信，反正我相信緣分，有的情侶有緣無份即便相處十年二十年最終還是分手，所以要自己勸自己，學會與自己和解，放下心中的執念，振作起來，忘掉過去，愛情不是生活的全部，就當那段感情是你人生路上的一道風景，走過了也看過了曾經的擁有本身就是一種幸福。

人生有八苦，其中有一條就是“求不得”的苦，求不得的東西命中註定不屬於你，何必要苦苦追求呢？，何不慢慢放下，優雅轉身，坦然面對眼前的一切，整理好自己的心情，尋找真正屬於自己的一片天呢？

最後送你一句話：得之你幸，失之你命，學會好好愛自己。

既然都說了不得不，繼續下去是為了繼續難過嗎？

舉個例子，如果你後面被狗追，前面沒有路，你會一直撞牆嗎？

一、你會拼死和惡犬搏鬥，殺出一條血路，就算傷痕累累，好歹保命一條。

二、你會不做抵抗，任惡犬折磨撕咬，解決就是惡犬累了放過你，或者你再也無法生活。

三、你會撞牆，哪怕頭破血流，找點工具，反正你不想和惡犬搏鬥。

以上對應你的選擇就是

放棄去愛這個人好好過生活，放棄自己任情傷折磨自己，想盡一切辦法克服困難也要追逐愛。

不知道你的處境是怎麼樣的，但我希望你，愛自己勝過愛別人。

現實的慘痛教訓來說，還是要儘早放手，平復自己的情緒。

你很愛一個人，但你卻不得不放棄，這就說明你們之間有著這樣或那樣的問題隔閡，直白一點說就是你們不“門當戶對”，在這個時候你要做的就是及時止損，避免拖到最後還是分開的結局，這樣互相拖著對誰都不好。

放棄的過程肯定會是艱難的，這個時候你可以去做一下關於你興趣愛好的事情來轉移你的注意力，比如全身心的投入到自己的工作學習當中去，再比如外出旅遊散散心。有句話說得很好“時間能解決一切問題”，如果你放棄之後一直沉浸在悲傷情緒之中走不出來，那就保持前行的步伐就夠了，等到你進入一個新的階段之後你就會發現“原來那些都不算什麼”。

總而言之，放棄一個很愛的人一定是痛苦的，徹底放棄的過程會很煎熬，我們不可能說一下子就走出來，這就需要時間的磨合，你要知道，不是說你的生活裡只有你的那個Ta，你還有許多有意義的事情等著你去做！