1.疲倦乏力
甲狀腺素功能會對人體所有能量系統產生重要影響。如果身體無法得到足夠的能量,疲勞就會顯現。患者往往感覺到沒有力氣完成原先的工作。
2.吃得不多,但體重依然增加
美國紐約西奈山醫院內分泌學、糖尿病和骨病教授萊什米•斯利納思博士表示,甲減患者基礎代謝率偏低,能量消耗減少,因此身體更容易發胖,減肥難度更大。只有少數女性甲減患者體重不會增加。另外,由於運動量等因素的不同,一些患者也可能出現不明原因的體重增加。這時最好上醫院查查甲狀腺。
3.老是忘事
甲狀腺素偏低會導致全身機能下降,其中就包括大腦記憶力。因此,老是忘事也可能是甲減的一大訊號。
4.膽固醇偏高
膽固醇偏高也可能是甲減的另一個訊號。斯利納思博士表示,甲減會引起血膽固醇代謝率降低,進而使LDL(壞膽固醇)和甘油三酯水平升高,增加心臟病風險。
5.失去性趣
甲狀腺素偏低會抑制睪丸激素分泌,降低性激素水平,進而導致性趣寡然。
6.情緒低落抑鬱
甲狀腺激素也可能影響情緒,甚至導致抑鬱。斯利納思博士分析指出,抑鬱症可能與疲勞乏力、肌肉無力、嗜睡和注意力不集中等甲減症狀相關。由於甲狀腺問題知識的缺乏,很多人不知道的是,情緒低落的罪魁禍首之一是甲狀腺功能減退。
7.面板乾燥
面板乾燥瘙癢可能是甲狀腺功能減退的症狀。面板的功能是由甲狀腺素等多種激素控制。產生油脂的面板腺體也受甲狀腺影響。面板厚度取決於甲狀腺功能。甲減會導致患者出汗更少或不出汗,面板摸上去又冷又幹,甚至發黃或蒼白。
8.經常便秘
甲減會導致消化道平滑肌收縮功能減弱,腸道蠕動減速,大便透過腸道減速,更可能導致便秘。因此,患者最好吃些富含纖維素的食物,緩解便秘症狀。
9.總感覺肌肉痠痛
甲減會導致新陳代謝減慢,身體能量供應不足,進而導致肌肉疼痛或關節疼痛。渾身肌肉骨骼痠痛,加上疲勞乏力,甲減患者日常生活會受到嚴重影響。專家建議,甲減患者應該適當進行遊泳等低衝擊力運動,適當增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚等深海魚攝入量
10.經常怕冷
甲狀腺對控制體溫起到關鍵作用。甲減患者機體代謝緩慢,體內能量減少,體溫更低,因此經常怕冷。
1.疲倦乏力
甲狀腺素功能會對人體所有能量系統產生重要影響。如果身體無法得到足夠的能量,疲勞就會顯現。患者往往感覺到沒有力氣完成原先的工作。
2.吃得不多,但體重依然增加
美國紐約西奈山醫院內分泌學、糖尿病和骨病教授萊什米•斯利納思博士表示,甲減患者基礎代謝率偏低,能量消耗減少,因此身體更容易發胖,減肥難度更大。只有少數女性甲減患者體重不會增加。另外,由於運動量等因素的不同,一些患者也可能出現不明原因的體重增加。這時最好上醫院查查甲狀腺。
3.老是忘事
甲狀腺素偏低會導致全身機能下降,其中就包括大腦記憶力。因此,老是忘事也可能是甲減的一大訊號。
4.膽固醇偏高
膽固醇偏高也可能是甲減的另一個訊號。斯利納思博士表示,甲減會引起血膽固醇代謝率降低,進而使LDL(壞膽固醇)和甘油三酯水平升高,增加心臟病風險。
5.失去性趣
甲狀腺素偏低會抑制睪丸激素分泌,降低性激素水平,進而導致性趣寡然。
6.情緒低落抑鬱
甲狀腺激素也可能影響情緒,甚至導致抑鬱。斯利納思博士分析指出,抑鬱症可能與疲勞乏力、肌肉無力、嗜睡和注意力不集中等甲減症狀相關。由於甲狀腺問題知識的缺乏,很多人不知道的是,情緒低落的罪魁禍首之一是甲狀腺功能減退。
7.面板乾燥
面板乾燥瘙癢可能是甲狀腺功能減退的症狀。面板的功能是由甲狀腺素等多種激素控制。產生油脂的面板腺體也受甲狀腺影響。面板厚度取決於甲狀腺功能。甲減會導致患者出汗更少或不出汗,面板摸上去又冷又幹,甚至發黃或蒼白。
8.經常便秘
甲減會導致消化道平滑肌收縮功能減弱,腸道蠕動減速,大便透過腸道減速,更可能導致便秘。因此,患者最好吃些富含纖維素的食物,緩解便秘症狀。
9.總感覺肌肉痠痛
甲減會導致新陳代謝減慢,身體能量供應不足,進而導致肌肉疼痛或關節疼痛。渾身肌肉骨骼痠痛,加上疲勞乏力,甲減患者日常生活會受到嚴重影響。專家建議,甲減患者應該適當進行遊泳等低衝擊力運動,適當增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚等深海魚攝入量
10.經常怕冷
甲狀腺對控制體溫起到關鍵作用。甲減患者機體代謝緩慢,體內能量減少,體溫更低,因此經常怕冷。