難過時，

先吵架，吵完吃飯，飯後洗臉畫眉，然後該幹嘛幹嘛。（學會難過僅一時）

沒人哄的女人，越走越堅強，越來越自我。痛苦別人承擔不了，到了醫院你才知道健康是硬道理。（明白難過是給自己的罪）

計較七分自己難受十分，何必！留得青山在，不怕沒柴燒。沒有過不去的坎，沒有過不去的河。林則徐說：如果是我錯了，我憑什麼生氣，如果是別人錯了，我為什麼生氣。（生氣難過時要想得開）

滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄。

是非成敗轉頭空。

青山依舊在，幾度夕陽紅。

白髮漁樵江渚上，慣看秋月春風。

一壺濁酒喜相逢。

古今多少事，都付笑談中。（從生到死，轉頭空，只有一輩子，好好過，別難過。）

你難過的時侯會做什麼事情？

我難過的時侯，會一個人到郊外，找個安靜的地方，默默地坐上幾個時辰。

當然難過的事有很多，各人的做法不同！我難時只有一個人靜靜地自我安慰，想想怎麼儘量把難過的心情淡化！有時候聽聽音樂等等。

1、難過是人生的常態，猶如一年不可能全是你喜歡的碩果累累的秋天，草長鶯飛的春天！難過是一個人成長過程中的最好的芥末，離開了它，人生幾乎就會索然無味！也正因為有了難過，我們才會更加珍視和珍惜得之不易的幸福和快樂！

2、難過表面看幾乎都被認為是人的消極情緒，但你要明白，人生就是一次短暫的修行，風霜雨雪酸甜苦辣鹹都是你前進過程中必然要經歷的考驗，這些淬火和波折只有經歷了，並且你積極應對了，才會真正成為你成長的養料，你消極迴避了，猛一看你僥倖避險，可不經歷風雨，怎麼能夠見到絢麗多彩的彩虹呢？從這個角度來看，我們要歡迎難過！

我們只有有了這樣的氣度和人生格局，才會更加超脫地面對難過！難過難道應該是白受的嗎？它應該使我們更加成熟和崇高！

3、既然已經知道了難過的妙用和不可避免，所以當我們面對難過時，不是精神萎靡，甚至頹廢，而是要振作疲憊的精神，讓自己不難過起來，重新攥緊生活這輛馬車的韁繩，大喝一聲，奔向自己希望的遠方！

就對著牆或電視對著它說我的事甚至很想生氣說點氣話，說完也就沒有說的了因我這個人只要把氣話說J就忘了心裡就爽了

我越有事，我就越沉默，想不出解決的辦法，我不吃，不喝，一聲不做苦苦思索直到找到了解決辦法，洗臉梳頭，百分之百的成功。

我是個獨立自主有擔當的人，只有在被老公家人欺負時會難過，別人難過會找人發洩，我不會找老公發洩，我覺得他也命不好，雖說結婚前是他負擔家用，因為他是小兒子，結婚就分出來供養他爸媽，爹不疼，娘不愛的，只有我可憐他，能幫他，所以難過時我會更勤奮，把莊稼種得好好的，家裡打理得好好的，讓他能感受到家的溫暖，也讓我的孩子在我的溫暖家裡成長。所以我們日子好過了也會很貼心，相互溫暖。