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1 # 占星秘檀逸羽
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2 # 怡享中醫
老是頭暈,四肢乏力,想睡覺是中醫氣血兩虛的表現。
氣虛主要包括肺氣虛、心氣虛、脾胃氣虛、腎氣虛等;而血虛主要包括心血虛、肝血虛。在這裡主要是心氣虛、脾胃氣虛與血虛。
由於氣血不足,不能上榮腦竅,腦竅失養故而出現頭暈,不管是心氣虛、脾胃氣虛還是心血虛、肝血虛均可致頭暈。
因脾主四肢肌肉,由於脾胃氣虛,四肢肌肉失養,故出現四肢乏力。心藏神,由於氣血兩虛,心神失養,故而出現精神不振,昏昏欲睡。
若出現以上所述的老是頭暈、四肢乏力、想睡覺,我們可以選擇一些益氣養血的中藥進行調理,可以泡茶喝,也可做藥膳。藥物可選擇黃芪、黨參或人參、淮山、蓮子、枸杞、當歸、阿膠、熟地、大棗等為主。
配方舉例:1、如參芪棗茶,用黨參15克、黃芪20克、大棗5~6粒,水煎代茶飲用。2、黃芪20克、黨參15克、淮山15克、枸杞10克、當歸10克、蓮子10克、雞肉100克,上述中藥過水浸泡一小時後,置鍋中與雞肉一起加適量水煲湯食用。
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3 # 糖尿病之友
糖尿病在以前被稱為老年病、富貴病,也就是說,在過去只有老年人,生活富裕飲食上經常大魚大肉的人才會得上糖尿病。可是在現在,糖尿病已經成為常見病,不僅是老年人,很多年輕人、孩子都會出現糖尿病,幾乎每十個人中就有一人是糖尿病患者。
很多糖尿病患者在發病時,並沒有典型的三多一少症狀,即多飲、多食、多尿和體重減輕,而是會出現頭暈、四肢乏力,想睡覺等非典型症狀。因此,如果一個人在一段時間內,出現了頭暈、四肢乏力,想睡覺的症狀,建議到醫院查下血糖,看是否是由糖尿病引起的頭暈、四肢乏力,想睡覺。
很多人不明白,為什麼糖尿病會引起患者出現頭暈、四肢乏力,想睡覺的症狀?
1、糖尿病是由於人體胰腺分泌的胰島素不足或者胰島素功能障礙,導致血糖無法進入組織供能。
2、胰島素和血糖的關係:打一個比喻,血液中的葡萄糖無法直接進入人體組織如肌肉、脂肪發揮作用,必須藉助胰島素,如果把人體組織比作房子,那麼胰島素就是開啟房間的鑰匙,如果鑰匙缺失,那麼葡萄糖無法進入房間,儘管人體內葡萄糖很充足,但是無法進入組織。
3、如果人體組織缺乏葡萄糖,無法得到能量供應,那麼就會感到疲乏、無力,甚至頭暈、想睡覺等感覺。
4、糖尿病患者如果積極控制血糖,待高血糖狀態得到改善,頭暈、四肢乏力,想睡覺等症狀也就會得到改善。
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4 # 燚火源之神
夏天就這樣,夏天來了人就很容易犯困,四肢無力,貪睡,都是高溫出汗鬧的。身體的微量元素(如鈣、鉀、鋅等)會隨著汗液一起排出體外,導致身體處於亞健康狀態。所以夏天免疫力下降,故而傳染疾病多多。如果熬夜看世界盃,休息不好就頭疼,或者壓力大也會常常頭暈頭疼。
還有,夏天高溫會導致人食慾下降,夏天為了清涼,都會吃清淡、少油少鹽的食物,有時候甚至吃半個西瓜就午飯都解決了。微量元素攝入量入不敷出,身體缺鹽缺鈣,自然容易犯困,嗜睡。夏天出汗多,汗液中含有較多的氯化鈉,出汗多應該補充食鹽和補充鈣。其實在下也不懂醫理,只是自己也常犯困,所以瞭解了一下。據醫學專家研究,在平時,每天出的汗液中丟失鈣僅15毫克,但在夏季高溫環境下工作的人,每小時汗液中丟失鈣在100毫克以上,這個量幾乎佔總鈣排量的30%,而工作往往要持續好幾個小時,營養流失就像山體滑坡,所以下班就是一灘爛泥,鈣的大量流失很容易導致低鈣血癥,表現為病人手足抽筋,肌肉抽搐,長期鈣缺乏會導致成人患軟骨病,易骨折,以及經常腰背和腿部疼痛。為了防止出汗後低血鈣,應該多吃含鈣的牛奶、乳製品、魚類、海產品及綠葉蔬菜等食物。當身體缺鉀就容易導致頭暈 。每到夏季,人都易暈,這是因為出汗時,鉀離子隨汗液排出體外,由此造成的低血鉀,會引起人體倦怠無力、頭昏頭痛、食慾不振等情況。在高溫環境下,人體內蛋白質代謝加快,能量消耗增多,缺蛋白質很容易疲乏。因此蛋白質的攝入須酌量增加。適量攝入優質蛋白質食物,如魚類、雞肉、蛋、奶和豆製品等,可以滿足盛夏機體代謝的需求。
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5 # 鳳146983974
謝謝邀請。頭暈眼花是氣血兩虛的症狀(但有些人貧血反倒會引起失眠),老想睡覺是體內有溼。當然,這一切都是表相,需要更深層次的檢查。首先要體檢,透過查血看看血液有沒有問題(比如貧血或是其他的);然後透過彩超或ct排除身體裡其他的器質性病變。只要體檢沒有大的問題,那就是一些亞健康的調理了。個人建議看中醫還是妥當一些,辨證施治,即可治標又可治本,只是療效較慢,需要多服用一些時日罷了!
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6 # 紅塵過客78121
感謝邀請,我建議還是到醫院檢查一下,如若沒有其他器質性疾病就是作息不規律。血液粘稠也會引發上述症狀,有的是季節變化引起的,我說一個治療方法前題是沒有糖尿病,血糖不高胃酸也不高沒有各類胃病的人。可以用50℅葡萄糖注射劑,10℅的氯化鉀針,葡萄糖兩支氯化鉀一支每次口服,一天兩次連續三天。上述症狀就會消失。以後就要用其他方法來治療爭取根治。
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兩種可能
第一種:身體處於亞健康狀態,就是腎虛陰虧,吃六味地黃丸效果不大,可以考慮每天泡點枸杞水喝,適當鍛鍊。還有就是刮痧,刮側邊的脖子,脖子的兩側,那是通氣血的,血到不了腦部,就容易頭暈,刮一下會感覺好很多。
第二種可能,就是中邪了,不乾淨的東西。這種情況特別是傍晚就很嚴重,這個要去找人弄一弄。
還有一種可能,如果你是女生,也有可能是懷孕了。