月經前有什麼反應，這個每個人體質不同反應也不一樣。有人經前肚子痛，甚至痛得起不了床;有的乳房脹痛;有的頭痛，神經性頭痛;有的腰脹墜得痛;有的人臉上長疙瘩，年輕人長痘，稍大年紀的嘴角或鼻頭長皰疹等現象吧。提醒下，來月經不要吃冷東西，不要受涼哦!

對於女性的大姨媽，每個人的感覺體驗都不一樣。有的人大姨媽總是默默地來，又默默地走，有的女性在月經來臨前，會有一些特殊的反應，不知道你有沒有什麼感覺呢？

簡單點說，大姨媽來臨前的反應常見的有:

胸脹胸痛:有的女性在月經來臨前，會感覺到胸脹，胸痛，甚至原本帶著正好的胸罩會感到緊，會感到疼痛。

小肚子不舒服:月經快要來臨前，有的女性會感到小肚子有一種酸脹痛，不舒服的好像針扎一樣的感覺，或者類似於下墜的感覺。

腰痛:有的女性在月經來臨前會有腰痛的感覺，覺得腰痠，甚至痛的走路活動都受到影響。

頭痛:還有一些女性，大姨媽來臨前會感到頭痛，甚至情緒也會變得煩躁易怒，一點兒小事就可能會生很大的氣，變成火藥桶。

這些特殊的表現，我們一般認為是跟我們體內激素水平的變化息息相關的。這些一般是暫時的不適，等到月經真的到來，可能就會自行消失。如果真的比較嚴重，也可以去醫院求助醫生，排除一下病理性的原因哦~

女性每個月都會來一次月經，在來月經之前其實很多的女性都會出現一些不適的症狀，比如腰痠、煩躁等的症狀，當然了每位女性的身體素質不同，來月經之前的症狀也會因人而異的。那麼月經前幾天有什麼反應？大家來了解下月經前的症狀吧。

1.水瀦留

很多女性在月經來潮之前的前幾天，身體會出現很嚴重的水腫情況，而一般的常見症狀是手足與眼瞼水腫，甚至還有的女性會出現乳房脹痛及腹部脹滿，甚至體重的數值也在增加哦!

2.經前頭痛

這種頭痛的現象比較明顯，頭痛症狀於經前數天即出現，還伴隨著有噁心甚至嘔吐的情況，呈持續性或時發時愈，可能與間歇性顱內水腫有關。如果女性和月經期偏頭痛混淆，那麼後者往往為單側，持續好幾個小時都護出現頭暈的危機。

3.盆腔痛

在女性月經來潮的前幾天，很多女性還會發生盆腔墜脹和腰骶部疼痛的情況。其實不用擔心，等到月經結束之後，這種疼痛感會隨之消失，其實出現這種情況主要是跟前列腺素作用及盆腔組織水腫充血有關。

1、做好經期衛生工作：首先要注意經期衛生，不能盆浴，每天要清洗外陰部，一人一盆專用。內褲要曬乾，用電熨斗燙過再穿，衛生紙質量要好，避免引起感染。

2、多吃新鮮蔬果：月經期間不要喝冰水，多吃新鮮蔬菜水果，多攝取高蛋白物質。可以適當吃些巧克力或者紅糖水調劑一下心情。不要吃過酸過辣的東西。

3、避免房事：月經期間不用去公共遊泳池游泳，不要吹冷風，不要著涼，也不要洗頭，要避免房事。

女性在來月經之前一定要注意做好身體的調養工作，要注意個人的衛生習慣，在月經期間注意避免吃生冷和刺激性的食物，做好護理工作。以上就是關於“月經前幾天有什麼反應？”的相關介紹，女性在月經期間一定要重視自身的護理工作。

　　月經來之前有什麼症狀?

　　1、在經期來之前白帶有明顯變化，最明顯的症狀就是白帶增多。來月經之前盆腔充血，宮頸和陰道的血流量增加，所以分泌出的白帶也比平時多。

　　2、接近來經時可帶點粉紅色，以後逐漸變為血液，就是月經。月經乾淨後，子宮與陰道的血流量恢復原狀，白帶也減少。

　　3、浮腫一般在經前一週出現，也可以平時也有水腫而在經前加重。由於浮腫，體重增加。伴水腫而來的還可有頭痛、流鼻涕、下肢沉重、腹脹、便秘等。乳房痛可以在月經前出現，亦有在經後出現的。乳房內有小結節，觸之疼痛，行經後輕鬆，但下次來月經前又重新出現脹痛。

　　4、經前不適，例如盆腔下墜感、腰痠背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等。一般程度較輕，無需治療。但也有些女性經前症狀嚴重，影響工作與生活，稱之為經前期綜合徵。

　　5、月經前期綜合徵一般於月經來潮前7一14天出現，經前2—3天最重，行經後症狀消失或明顯減輕。不舒適是多方面的，因人而異。有的婦女水腫比較突出，有的婦女乳房脹痛比較明顯，有的婦女主要是精神症狀。

　　6、以精神症狀為主，常見神經敏感，煩躁易怒，全身疲乏無力，有時會引起頭痛、失眠、思想不集中等。

　　7、軀體症狀為主，常見手腳顏面浮腫，腹部脹氣感，有些人腹脹，大多數女孩會有便秘現象，小腹墜痛和乳房脹痛等。

　　8、經前期緊張症多見未婚青年，有以上一種或幾種表現，大多數情況下不影響學習和工作。少數人症狀嚴重，需要治療。如服用止痛藥、鎮靜藥均可緩解症狀。

經期前綜合症是指婦女在月經期前7～14天出現頭痛、乳房脹痛、疲勞、緊張、全身乏力、精神壓抑或易怒、煩躁、失眠、盆腔沉重感、腹痛、腹瀉、鈍性腰背痛、鼻塞、水腫等症狀。緩減方法：1.睡前喝杯熱牛奶不僅美麗面板，更有助於睡眠；2.鍛鍊身體，晚間泡腳，或蒸桑拿浴，有助於促進血液迴圈，減輕水瀦留等症狀，同時緩解經期因寒涼帶來的痛經問題。前症狀往往因人而異，有些人無任何症狀，有些人有輕微下腹隱痛或乳房脹痛，嚴重者甚至會出現經前期綜合徵，此時就需要藥物干預。