能吃，甚至西醫認為螃蟹也可以適當吃一點，雖然都偏寒涼，但注意控制量還好。而且做的時候，儘量用點生薑中和寒涼。生了寶寶哺乳期吃對娃就有一定風險了，哪怕媽媽本來對蝦不過敏，但是也有可能會過奶給娃，有的娃身上面板會出現一片片的紅色，只要媽媽暫時不吃，過兩天紅色才會消失。

口味上也儘量類似白灼，頻繁吃得太麻辣，娃出來眼睛周圍的面板可能會發紅一兩天。再大點屁股也可能會很紅，像上火的樣子。只是顏色發紅也不要緊，就怕又紅又癢又痛，娃會難受。

另外，偏寒涼的食物儘量控制攝入量，隨心所欲的吃對娃真的有影響。一個朋友就是因為不想忌口，想吃什麼都吃到爽，娃出來不只是屁股上有青塊，腰背肩膀上都是青色，比較容易感冒，可能是體質問題。

所以，孕媽媽什麼都能吃，什麼都控制一點就更好了。

可以的。懷孕是可以吃下蝦，

首先，你得保證你會不會對蝦過敏，如果不過敏的話就可以吃。如果你對蝦過敏的話，肯定就不可以吃蝦啦。而且，蝦的話，它的營養價值非常的高，在懷孕的第四個月開始，他就要發育了，這個時候呢，懷疑也要注意補鈣，蝦很大很高的鈣，懷孕的時候吃蝦補鈣功效特別好，吃蝦可以促進寶寶的骨骼生長髮育，當然也可以給媽媽補鈣。

我在懷孕時就吃了很多蝦，特別是在懷孕三個月後，我吃了很多蝦，當然也要適量，每天不能吃過量。

還有在吃蝦的時候要特別的注意，想在選擇的過程中非常重要，蝦的話，它營養豐富，元素高，但是，一定要注意蝦是因為，含量成海產品，它身上的含菌量較高，因此吃的時候要注意，要記得把蝦清理乾淨，尤其是蝦裡面的一些髒東西，那個身上的黑線，都要清除，這樣才能保障孕婦吃蝦的安全。

還有就是在選擇的蝦要特別注意，要選擇新鮮的，最好選擇活的蝦來吃，冷凍的蝦子最好不要吃，孕婦吃蝦要適量，還有一個就是過夜的蝦不要吃。

一般來說，孕婦吃蝦要注意哪些問題：

第一，過敏者

對海鮮過敏的人，那就不能吃蝦。另外的話就是有過敏性鼻炎，過敏性皮炎，過敏性皮炎等人都不能吃。

第二，患有支氣管炎的這些人都不能吃蝦

第三，蝦線

蝦背上的蝦線是蝦未排洩完的廢物，還有經量較多，所以得去除。

第四，變質蝦

腐壞變質的蝦不可以吃，比如色發紅，身軟，掉頭的蝦不新鮮，儘量不能吃。

第五，不能同水果混吃

大家都知道水果裡面含維c比較多，不能跟一些水果同吃，蝦含有豐富的蛋白質和鈣等物質。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄，石榴，山楂，柿子同吃，不僅會當降低蛋白質的營養價值，而且能刷好一個雙結合形成鞣酸，鈣會變的，是腸胃引起，能去吐，頭暈噁心。

以上僅是自己的個人經驗，僅供參考，懷孕在，孕婦在懷孕期間最好吃些清淡的東西，比如說大蝦可以清蒸熬湯，再搭配點山珍。

完全可以吃蝦，而且蝦是很適合孕期吃的一種海鮮，不僅營養豐富，而且含有的金屬汙染少，低脂低熱，營養成分也很利於被吸收，能夠補充母體和胎兒的共同營養。可以一週吃3次左右的蝦，適當攝入即可，畢竟任何食物都不是多多益善的，蝦雖然好處多多，營養豐富利於吸收，熱量不高，肉味又鮮美，不過其中的嘌呤含量也不低，適當攝入是最好的。另一種海產：墨魚，也是適合孕婦食用的，墨魚低脂低熱，營養也十分豐富，海產品中都富含鋅，對於胎兒發育有好處。不過墨魚中膽固醇含量較高，也並非能夠肆意食用的食物，所以，蝦也好，墨魚也罷，還是都適量攝入為宜。推薦孕婦一次海鮮的攝入量保持在100g~200g左右。

要注意的是，雖然蝦適合懷孕期間食用，不過孕婦應該適當攝入海鮮類食物。一些海鮮類食物中含貢較高，比如說我們經常吃的金槍魚，還有另一些可能攝入的魚類，例如旗魚，大馬哈魚等，要吃海產品的話，儘量適當食用，不要造成汞元素攝入超標，特別是會影響到胎兒神經管的發育。可以用河魚代替海魚，這樣就能夠避免一些重金屬的汙染。

另外一些偏涼性的海鮮也不要過多食用，典型的就是螃蟹，螃蟹吃多了可能會刺激腸胃腹瀉腹痛，牽扯到平滑肌，子宮的平滑肌也可能會收縮，導致影響到胎兒。另外像是一些活血食物例如甲魚也不宜過量食用，可能會造成滑胎、流產等。

哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！

大蝦的營養豐富而且肉質細嫩，孕媽咪們是可以食用的，只要不過敏就可以。

蝦肉的蛋白質豐富，還含有鈣、磷、鉀、鎂、硒等營養物質。蝦肉的肉質細嫩而且容易消化，孕媽咪們適當食用蝦有助於提高機體的免疫力，蝦還能夠促進胎寶寶骨骼生長和腦部發育，蝦中的鎂還能促進鈣的吸收，對於孕媽咪和胎寶寶的健康有益。蝦還有通乳的作用，產後乳汁少的媽咪也同樣可以吃蝦來改善乳汁不下的狀況。

孕媽咪們在第一次吃蝦的時候最好少吃一些，看看有沒有不良反應後再吃。蝦屬於發物，正在患有面板疾病和過敏性疾病的孕媽咪們最好不要吃蝦，蝦也不能和含鞣酸的水果同食，如柿子、葡萄、石榴等，最好間隔兩小時，避免引起腸胃不適。適合孕媽咪們的蝦的菜餚有清炒蝦仁、蝦仁滑蛋、鮮蝦瘦肉粥、白灼大蝦、紅燒大蝦等都是相當美味又營養的吃法，孕媽咪們可以試一試喔！

你好，根據你的情況來看，蝦含有大量的蛋白質。如果，您對海鮮不過敏的話，是可以服用的，建議您平時可以多吃些含鈣量高的食物，比如魚大骨湯等。

首先，吃蝦能補充蛋白質，懷孕期間，孕婦需要大量蛋白質，蝦含有豐富的蛋白質，而且肉質較軟，容易消化。其次，蝦能保護心血管系統。蝦中的營養成分能很好地調節心血管系統，孕婦吃蝦有利於心臟健康。另外，蝦能夠補充鈣元素。懷孕13周胎兒發育骨骼，這時孕婦要注意補鈣，蝦的含鈣量很高，孕婦吃蝦有不錯的補鈣功效，可以促進骨骼的發育。