兒童鼻炎除鼻塞、多膿涕外，可有發熱咳嗽、精神萎靡、煩躁不安，形成慢性鼻炎後，出現閉塞性鼻音和張口呼吸，粘液性鼻涕“取之不盡”。長期鼻阻塞和張口呼吸會影響面部和胸部的發育。 作為家長就要多加註意。

一、冷熱交替不劇烈： 不要長時間待在過冷的空調房，進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。

二、冰涼飲料不過飲： 炎熱的夏季，一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而快。殊不知卻會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法且不宜過量食用。

三、游泳防止鼻感染： 入水前應先深吸氣，入水後用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應用口吸氣，用鼻呼氣，出水以後，如果鼻內有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。

四、刺激食物不過食： 炸辣、醃漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、醃漬物、咖哩等。 注意保暖

五、注意加強鍛鍊以增強體質，以防感冒，必要時噴點鼻諾棠也是能修復兒童鼻炎的。

六、鼻塞不可強擤鼻： 鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部併發中耳炎。

七、補充維生素 飲食中要注意多給寶寶補充維生素，特別是維生素C，可減少鼻炎復發的次數。