相信很多人手上都長這種透明的小水泡，但是有人一直識認為中上火，開始吃去火藥，其實吃一段時間並沒有什麼作用，這種透明小水泡最好不要擠破，因為擠破會越長越多，又痛又癢，這個在中醫上稱為是汗皰疹，也是一種常見的面板病。
由於汗皰疹不是病原體引起的，所以不具有傳染性
切記： 當手部出現小水泡時，一定不要著急將其挑破。如果感到瘙癢，不要過於用力搔抓，這樣往往會加重病情。
長汗皰疹並不是一件非常嚴重的事情，一般只會有不同程度的瘙癢感。如果沒有及時的預防和治療，可能就會加重個人的瘙癢感，也可能會誘發一些併發症。
對於瘙癢和皮損明顯的汗皰疹患者，一定要及早治療，以免錯過好的治療時間加重病情造成嚴重後果。
汗皰疹的主要形成，多是因為體內的溼氣過重，所以千萬別認為上火了，這個時候去溼才是關鍵。
體內溼毒過重，導致手上出現一些小水泡並且輕微瘙癢。
如何祛溼？
1、背部刮痧，散熱祛溼
容易受風的部位通常是人體背部的上1/3，也就是肩背區域。背部刮痧可以使毛細血管的活性增加，更利於身體散熱祛溼。
具體操作方法是：使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄欖油以起到潤滑作用，從背部沿脊柱從上往下單向地刮，再沿著距離脊柱1.5寸寬的地方從上往下刮，然後再選擇距離脊柱3寸的地方，以同樣的方法由上往下刮。大概每個區域刮5-8下即可。
2、艾灸養生，祛溼補陽
艾灸療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法，有開鬱、祛溼、補陽氣的作用，特別適合祛溼。
艾灸取穴
1、關元穴：
位於臍下3寸，為養生保健強壯的要穴。長期施灸有調理氣血、補腎固精等功效。用艾條灸10-15分鐘或艾罐灸20-30分鐘。
2、命門穴：
位於人體背後第二腰椎之下與臍相對，是人體生命力的中心，為元氣“住宿”的地方。用艾條灸10-15分鐘或艾灸儀灸療30分鐘。
3、中脘穴：
位於腹部正中線，臍上4寸處。用艾條灸10-15分鐘或艾灸儀灸30分鐘，能有效緩解胃部疾病的各種症狀。
4、足三里穴：
外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處，用艾條灸10-15分鐘或艾灸儀灸30分鐘。
5、豐隆穴：
小腿外側的中點，肌肉較鼓起的地方，這個是祛溼較好的穴位，每日用艾灸儀灸30分鐘即可有效健脾化溼。
6、解溪穴：
腳背、踝關節活動的凹點。這個穴位是全身祛痰溼的穴位，對解除下肢的水腫效果較好，每日艾灸15分鐘。
3、再介紹一種塗抹的方法：
首先我們準備一個生薑就可以了，我們把生薑切成末。
然後我們準備一個容器把生薑放在容器裡，放完生薑之後之後我們再準備點家中的酒精
如果說您家裡沒有酒精的情況下，放一點高度白酒也可以，然後我們把它攪勻，攪勻之後靜置一個小時
靜置一個小時的作用是讓酒精浸泡在姜裡，或姜的味道滲入到酒精裡邊。一個小時之後我們找一個棉籤沾一下我們的乳液，然後塗抹在我們手上長水泡的地方
只需每天塗抹三到五次就可以了，最好是晚上睡覺之前多塗上一會兒效果會更好，只需三到五天手上的水泡就會自然消失了。再就是如果說我們手上長水泡時，千萬不要用手去磕破或者是用利器把它挑破，這時如果說我們手上的水泡裡的水留到哪裡，我們的水泡就會長到哪裡，大家一定要注意！！！
相信很多人手上都長這種透明的小水泡，但是有人一直識認為中上火，開始吃去火藥，其實吃一段時間並沒有什麼作用，這種透明小水泡最好不要擠破，因為擠破會越長越多，又痛又癢，這個在中醫上稱為是汗皰疹，也是一種常見的面板病。
由於汗皰疹不是病原體引起的，所以不具有傳染性
切記： 當手部出現小水泡時，一定不要著急將其挑破。如果感到瘙癢，不要過於用力搔抓，這樣往往會加重病情。
長汗皰疹並不是一件非常嚴重的事情，一般只會有不同程度的瘙癢感。如果沒有及時的預防和治療，可能就會加重個人的瘙癢感，也可能會誘發一些併發症。
對於瘙癢和皮損明顯的汗皰疹患者，一定要及早治療，以免錯過好的治療時間加重病情造成嚴重後果。
汗皰疹的主要形成，多是因為體內的溼氣過重，所以千萬別認為上火了，這個時候去溼才是關鍵。
體內溼毒過重，導致手上出現一些小水泡並且輕微瘙癢。
如何祛溼？
1、背部刮痧，散熱祛溼
容易受風的部位通常是人體背部的上1/3，也就是肩背區域。背部刮痧可以使毛細血管的活性增加，更利於身體散熱祛溼。
具體操作方法是：使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄欖油以起到潤滑作用，從背部沿脊柱從上往下單向地刮，再沿著距離脊柱1.5寸寬的地方從上往下刮，然後再選擇距離脊柱3寸的地方，以同樣的方法由上往下刮。大概每個區域刮5-8下即可。
2、艾灸養生，祛溼補陽
艾灸療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法，有開鬱、祛溼、補陽氣的作用，特別適合祛溼。
艾灸取穴
1、關元穴：
位於臍下3寸，為養生保健強壯的要穴。長期施灸有調理氣血、補腎固精等功效。用艾條灸10-15分鐘或艾罐灸20-30分鐘。
2、命門穴：
位於人體背後第二腰椎之下與臍相對，是人體生命力的中心，為元氣“住宿”的地方。用艾條灸10-15分鐘或艾灸儀灸療30分鐘。
3、中脘穴：
位於腹部正中線，臍上4寸處。用艾條灸10-15分鐘或艾灸儀灸30分鐘，能有效緩解胃部疾病的各種症狀。
4、足三里穴：
外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處，用艾條灸10-15分鐘或艾灸儀灸30分鐘。
5、豐隆穴：
小腿外側的中點，肌肉較鼓起的地方，這個是祛溼較好的穴位，每日用艾灸儀灸30分鐘即可有效健脾化溼。
6、解溪穴：
腳背、踝關節活動的凹點。這個穴位是全身祛痰溼的穴位，對解除下肢的水腫效果較好，每日艾灸15分鐘。
3、再介紹一種塗抹的方法：
首先我們準備一個生薑就可以了，我們把生薑切成末。
然後我們準備一個容器把生薑放在容器裡，放完生薑之後之後我們再準備點家中的酒精
如果說您家裡沒有酒精的情況下，放一點高度白酒也可以，然後我們把它攪勻，攪勻之後靜置一個小時
靜置一個小時的作用是讓酒精浸泡在姜裡，或姜的味道滲入到酒精裡邊。一個小時之後我們找一個棉籤沾一下我們的乳液，然後塗抹在我們手上長水泡的地方
只需每天塗抹三到五次就可以了，最好是晚上睡覺之前多塗上一會兒效果會更好，只需三到五天手上的水泡就會自然消失了。再就是如果說我們手上長水泡時，千萬不要用手去磕破或者是用利器把它挑破，這時如果說我們手上的水泡裡的水留到哪裡，我們的水泡就會長到哪裡，大家一定要注意！！！