酸奶可以直接塗在臉上的，可以起到美白、滋潤面板，讓面板更光滑、細膩等功效。酸奶是帶酸性的蛋白質,有嫩膚美白的效果,但是用酸奶洗完臉後，要清洗乾淨,不然會留下菌斑的.【酸奶的功效】酸奶可以直接抹在臉上，具有美白滋潤的效果。不過效果要因人而異，各人膚質不一樣，酸奶直接塗在臉上具有美白、滋潤面板、細膩面板、讓面板更光滑、有彈性；【酸奶的成分】酸奶由純牛奶發酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素,如VB1,VB2,VB6,VB12等。【酸奶的使用方法】1、直接清洗法：將適量的酸奶倒入臉盆中，並放入部分清水加以稀釋，攪拌均勻後，洗臉即可，讓面板細膩、有彈性、美白、光滑；2、溫水清洗法：將適量的酸奶倒入臉盆中，並放入部分溫水加以稀釋，攪拌均勻後，洗臉即可，讓面板細滑、美白、補充水分；3、面膜使用法：將酸奶2小勺、蜂蜜一小勺、麵粉適量攪拌均勻，做成敷在臉上成紙裝，15-20分鐘即可，透過這個方法讓面板更白皙、細膩有彈性。【去除痘痘黑頭的方法】用酸奶加適量紅糖後，攪拌均勻，敷在臉上輕輕按摩幾分鐘，然後洗乾淨你就會發現面板很光滑很滋潤了。【製作酸奶的方法】1、將適量牛奶倒入碗裡；2、再將酸奶倒入牛奶碗裡面，攪拌均勻；3、放進倒入水的鍋裡面，水不能夠超過碗身，也可以用封閉的碗（快餐杯）進行；4、接下來就可以進行蒸煮了，根據火候的大小，掌握時間，30分鐘左右即可。【酸奶的禁忌】過敏性面板、有過過敏史的人請不要使用。