內分泌失調患者可以透過中藥的方式來進行調理，達到調理氣血，化血散瘀，補益氣以及調節女性各個臟器的功能，在飲食上一定要多注意清淡營養，不要吃一些辛辣刺激以及含酒精過多的食物，在日常生活中保持一個良好的心情，多參加一些體育鍛煉。

內分泌失調是一個比較模糊的概念，不特指某一種疾病。自身免疫紊亂、腫瘤、營養失衡等因素可導致內分泌系統放生功能異常或病理改變。患病高峰集中在中青年，女性明顯高於男性，且有年輕化趨勢，治療需對症下藥。

推薦三種藥膳調理方法：

1.核桃牛奶飲

核桃仁30克

牛奶200克

豆漿200克

黑芝麻20克

將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨（破壁機更方便）中，邊倒邊磨。磨好後，均勻倒入鍋中與牛奶煎煮，煮沸後加入少量白糖，每日早晚各一碗。

1.胡蘿蔔柿餅瘦肉湯

胡蘿蔔2根

柿餅2個

去核紅棗8枚

豬瘦肉200克

將胡蘿蔔去皮，切厚片;柿餅、紅棗用水細洗;瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內，加水燉1小時左右，調味即可連湯料同食。

3.桃花豬蹄粥

桃花(幹品)1克

淨豬蹄1只

粳米100克

鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。

將桃花焙乾，研成細末備用

淘淨粳米備用

把豬蹄肉、骨分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟，將骨頭取出，加粳米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料拌勻。

隔日一劑，分數次溫服。

本方活血化淤，適於產後女性。