仁者見仁 智者見智

自我，其實指的是一種心智罷了，回想一下，自己小時候，每一個哭每一個笑都是在於自己是否得到那個想要的糖。

長大了以後，會有各種各樣的生活枷鎖來禁錮你，也許你的哭你的笑你的一舉一動都會經過你大腦去思考去過濾一下，哭泣也許是為了特定的宣洩，大笑也許是自己的一種交流表達方式，都在於內心自己的想法，對自己生活的圈子裡的你所造成的特定成效，

所謂的從自我中解放出來大致就是你接受了外界的一切，可以隨心所欲的去表達你自己內心最真實想法的一種狀態，這就是為什麼酒後會吐真言，酒精的麻醉作用會使控制人理智的神經短暫性的處於休克狀態，這根神經的約束下才會造成 自我 這種狀態的產生。

蔣勳先生在 孤獨六講 這本書中說了一句話，。 孤獨才是解脫自我後的真實狀態，所謂孤獨，孤獨是一種藝術，也是一種對生活對自己的最好的狀態，他與寂寞和孤單兩個詞不同。

所以，從自我中解放是一種大道無為的狀態，自我與自私不是一回事，

從自我中解放的真正含義便是，同樣一條道，別人先邁開左腿，而你會平靜的用你習慣性的先邁開右腿的方式去完成而不會感覺不妥

舉一個例子，你超級喜歡一塊糖，特別想吃，終於你吃到了肚子裡了，你很滿足同時也很失落，因為糖被你吃掉以後就消失了，終於，這塊糖經過你的消化系統過濾變成了一坨屎，糖還是那塊糖，只不過經過轉化以後變成了屎，這時候它成了狗最愛的東西，你會跟狗去搶屎嗎？為何不傷呢？它不是你曾經很喜歡的糖嗎？

一個人的內心和眼界，倘若都是從自我出發，必然會狹隘，比如坐井觀天就是一個特別形象的例子。當人們的思維方式和行為舉止，都以自我為中心，那麼，我們看到的、聽到的、想到的，都會存在很大的侷限性，我們會對許多真實的事物視而不見，導致在判斷上和行動上一再失誤。在我個人的人生閱歷中，可以說教訓既慘痛又深刻了。

許多時候，我們的思想常常被這種狹隘的自我意識所束縛，以至於因一葉障目而不見泰山，習慣於一廂情願和自以為是，進而偏聽偏信、盲目自大、固執己見，而這，正是導致失敗的最重要原因。因此，一個人是否能夠從自我中解放出來，這對於他一生而言，意義重大！

要把自己從自我中解放出來，最關鍵就是豐富自己的知識，讓自己浮躁的內心平靜下來，以更全面的視野去審視這個世界，充分認識到個人的渺小。多出去走走，看看廣袤的天地和紛繁的世界，多與比自己更優秀的人結交，正確地認識和評價自己，讓自己的內心和眼光變得更寬闊。

當有一天，你學會了理性和謙卑，學會了換位思考和逆向思維，那麼恭喜你，你已經把自己從自我中真正解放出來了。

什麼是從自我中解放出來……？

這個問題其實與人生的意義是什麼？人生中什麼最重要？等等問題差不多，相似之處是沒有完全和絕對的答案。因為哲理性的問題沒有衡量的標準。

哲理是經歷所總結的道理。我們學習哲理理解道理不過是理解含義罷了，只有親身經歷體會過後才能理解深層的意思。經歷更多理解也就更深。

人的一生分幾個階段，每經歷到一定的程度就會有不同的理解和認識。

比如從自我中解放出來。以前我理解為是戰勝自己放大格局。是改變自己和自己較真的習慣，自己跟自己過不去是因為格局太小，是屬於鑽牛角尖的行為。但是我現在的理解並不是這樣，我認為自己和自己較真是一種換位思考的方式，是一種真正負責的態度和行為。

我現在理解“從自我中解脫出來”的意思是“認識自己”。

我們每個人在童年不知世事的時候那是完完全全的自己，沒有任何壓力與痛苦。從涉入這個物慾橫流的花花世界開始，我們就有了各種慾望，從此開始就有了煩惱和壓力。被慾望包圍的我們就一直跟著慾望在打轉，活的再也不是真實的自己。

從自我中解脫出來的意思是拋開一切慾望的牽制，不被任何慾望所支配和控制。活真實的自己才是真正的解脫、真正的自由。

我的理解的自我解放就是不被自己或外界的條條框框所束縛，打破這些，釋放自己，活出自我。當然，這裡的條條框框不包含法律，道德等必須或需要遵守的規則，如果不遵守這些，那麼就是斷線的風箏，到處亂飛。

最近幾天我運營的自媒體，由於我的愚蠢，連續踩了兩個坑，導致我的推薦量急劇下滑，播放量個位數，當時我感覺心灰意冷，一腔熱血付東流，那時候就感覺自己像個傻子一樣，我盡然會犯這麼簡單的問題，這件事情嚴重影響到了我的生活，打亂了我的計劃，這幾天幾乎都再想辦法補救，挽回自己的推薦量，腦子裡全是推薦量和播放量，感覺很累，想要放棄，可是想到還沒有開始，就要結束，我就不甘心，可是，今天早上跑步時，我突然茅塞頓開，一下子就輕鬆起來，因為我突然意識到自己做自媒體的初衷是培養自律能力和分享自己的所見所想，並不是所謂的播放量和推薦量，自己為什麼要那麼在乎它呢？我只要不忘初心，做自己就好。

其實，許多身上的枷鎖都是我們自己安上的，如果我們太過於在乎某樣東西時，就很容易失去自我，自己把自己關起來，越來越感覺呼吸困難，甚至喘氣都感覺痛苦，活得很累，遇到這樣的情況，唯有自救才能解放自己。我們的目光不能太過狹隘，應該多多出去看世界，體會不同的生活，學習不一樣的知識，努力充實自己，這樣才能解放自己。

最後，希望大家都能解放自己，活得瀟灑快樂。

放過自己

人生來就被太多的東西所羈絆，或困於情，或被現實生活所折磨。

但是又轉念一想，人生可不就是一場自我修行，在平靜中尋找激情，在挫折中尋找寧靜。

別太苛求自己，也放過自己。

每個人心中都住著兩個自己，正面的，負面的。我們最大的敵人是自己，只有真正的突破自己內心的恐懼，障礙，去說我們不敢說的話，做我們不敢做的事，見我們不敢見的人，那才是真正的突破了自己，所以，認清自己才是最大的成功！！

放飛自我的真正含義就是解放思想，充分發揮自己的特長，成為最好的自己。

尼采說過，人的精神有三種境界，駱駝、獅子和嬰兒。嬰兒狀態的自我完全開放，不受限制，就是放飛自我的狀態。

在人們的心目中有兩個“自我，”一個是現實中的“自我，”一個是“努力之後變得更完美的自我。”現實中的“自我”很真實但很平庸不完美，這讓“改變自己，”“讓自己變得優秀”成為所有勵志雞湯文章深入人心，使真實的自我成為追逐“偶像自我”的工具。而“真實自我工具化”導致在現代社會發展中人被異化。從自我中解脫不是擺脫真實的自我，而是摒棄偶像自我，迴歸真實，接受不完美，雞湯有毒。