你好，非常高興為你解答問題，紅牛是一般的飲料，可以補充水分和熱量，紅牛含有咖啡因，對心臟有刺激作用，常喝紅牛，會增進機體的負擔，加大心臟的負荷。

另外咖啡因可導致血壓升高。對於從事高強度體力活來說，是有傷害的。但目前沒有證實喝紅牛會殺精。

喝紅牛殺精這個問題，很多人都在傳說，有人以為這個是真的，其實不是的，紅牛中雖然含有咖啡因，但人體對這種物質有一定的耐受能力，以一個60kg的男人來說，每天攝入咖啡因的量在360mg以內都不會出現任何副作用。 不過這樣的功能性飲料會引起人興奮及睡眠不佳的情況，也會導致代謝亢進的情況，一般不建議長期喝的，還是需要注意的有心血管異常的情況更是不建議飲用的。

所以說不管是年輕人，還是老年人，喝紅牛的時候都要適量，適度。

引起男性精子異常的原因有很多。比如生活不規律，經常熬夜，抽菸喝酒，工作環境有汙染等都會導致精子發生畸形。如果有精子異常需要考慮是其他原因引起的，與喝紅牛沒有關係。

其次，你只是喝了5聽，又不是長期喝，不會造成身體傷害，也不會對精子產生不良影響！

但這類功能飲料絕對不會對你身體有大好處！更不會對精子有好處，不會讓精子活力四射！

大量喝紅牛殺精嗎？

紅牛有很好的提神醒腦的作用，這個我們都知道，主要是紅牛中含有咖啡因成分，咖啡因有興奮交感神經的作用，同時高濃度時對精子的活性也有一定的影響，再者交感神經興奮，副交感神經就會相對沉靜下去，對人的性功能也有一定影響。

適量喝紅牛殺精嗎？

紅牛中雖然含有咖啡因，當人體對這種物質有一定的耐受能力，以一個60kg的男人來說，每天攝入咖啡因的量在360mg以內都不會出現任何副作用，而360mg需要3聽多的紅牛來提供，因此，每天喝紅牛不超過3聽就不會出現殺精的現象。

紅牛怎麼喝不會殺精呢？

1、喝紅牛不能太勤： 人體中存在很多的分解代謝咖啡因的器官和細胞，咖啡因在人體中一般需要4個小時左右機會分解一半，因此，喝紅牛一定要注意事項差，不能喝太多，也不能喝太勤快，避免體內咖啡因濃度過高，對精子造成影響。

2、喝紅牛不能喝太多： 有些人為了達到很好的強烈精神刺激，提神醒腦，喝紅牛時暴飲，導致一次性喝太多，體內的咖啡因過高，除了部分被運輸至肝臟進行代謝，還有部分會對精子有一定的影響，因此，喝紅牛每次喝半聽，間隔4小時喝一次最好。

喝紅牛殺精要多久才能恢復呢？

人的精子從精原細胞發育成精子，再獲得受精能力，最短需要85天，也就是說精囊中的精子是三個月前開始發育的，因此，若是喝紅牛殺死了精子，差不多需要3個月就能恢復，並且紅牛殺死精子也不是全部殺死，還是有很多幸免的，所以，對懷孕的影響不大。

紅牛富含維生素，並且易於吸收，有增強體力、補充營養的功效！維生素是不可能直接刺激或影響睪丸。但以上文章裡能看出一次五瓶是過量了。建議你們在備孕前最好夫妻雙方到醫院做一個孕前檢查，在確定一切正常之後再準備懷孕。

紅牛對於精子的影響還真是挺複雜的，有好的方面，也有不好的方面。

紅牛功能飲料誕生於泰國，但是近些年來隨著廣告的宣傳和商品的推廣，可謂紅遍了中國大江南北。起初紅牛維生素功能飲料的定位主要是體力消耗和耐力消耗較大的群體，以及需要長時間集中注意力的群體，後來逐漸擴大到運動人群和普通百姓。

喝5瓶紅牛對精子的影響，必須從紅牛飲料的成分進行分析了。

首先，每瓶紅牛含有牛磺酸125mg，賴氨酸50mg，咖啡因50mg，肌醇50mg，維生素B6 1mg，維生素B12 3ug，煙醯胺10mg，那麼5瓶紅牛中各種成分的總量分別為牛磺酸625mg，賴氨酸250mg，咖啡因250mg，肌醇250mg，維生素B6 2mg，維生素B12 15ug，煙醯胺50mg。

其中，好的一方面是：既往已經有動物研究表明：牛磺酸對動物的精液儲存是有益的,但是必須保證一定的濃度範圍，但是尚缺乏人精液的相關研究，適宜的濃度也尚未揭示。而且，現有的研究均支援肌醇、維生素B6、維生素B12等對於動物的精液和精子不存在嚴重不良影響的觀點，但是究竟有沒有影響還需要進一步定量研究。

而壞的一方面是：有人精液研究提示：賴氨酸含量增加可能導致精子核濃集障礙，可能是男性不育的一個重要原因。而咖啡因已經是公認的導致男性不育和女性不孕的重要不良因素，因此對精子存在不利影響。

另外，現有的研究認為，煙醯胺能夠阻斷精子糖代謝的磷酸戊糖途徑，但不影響精子活力和運動功能，至於精子中染色體等遺傳物質有無改變，更是不得而知了，仍然需要進一步的研究了。

綜上所述，紅牛功能飲料對於精子的影響可能有害，因為有害的證據更加充分一些。喝5瓶紅牛的人更要注意了，很可能使損害倍加！

參考文獻

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