橘子和豆漿一起吃容易引起腸胃不適，這是因為豆漿中含有較多的蛋白質成分，為鹼性，而橘子中含有較多的酸性物質，如果一同食用，這兩種食物的營養會相互作用，導致豆漿中的蛋白質沉澱，其中的古暗物質會變得難以被人體吸收利用，這不僅會導致營養價值降低，而且由於沉澱蛋白質的影響，還容易引起腸胃不適或腹瀉症狀。

同時豆漿不合適一起吃的大概有這些：

豆漿+藥物：藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果

豆漿+紅塘：紅塘裡的有機酸和豆漿中蛋白質結合，可產生變性沉澱物，大大降低了營養價值

豆漿+雞蛋：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收

豆漿+蜂蜜：豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者衝對，產生變性沉澱，不能被人體吸收

豆漿+山竹：身體不適

橘子不宜與蘿蔔同食。

蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質———硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。橘子不宜與牛奶同食。牛奶與橘子同食：剛喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白質就會先與橘子中的果酸和維生素c相遇而凝固成塊，影響消化吸收，而且還會使人發生腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。