在我們生活的壞境當中，不管在哪裡，都存在這大量的蟎蟲，但是我們都無法用肉眼看到。而對於蟎蟲，最敏感的部位就是我們的臉和鼻子了。

蟎蟲滋生容易因為我們的臉部長痘、痤瘡，而屬於蟎蟲的一種——塵蟎，則易引起我們的鼻炎發作，形成過敏性鼻炎。

塵蟎過敏性鼻炎也就是我們的鼻子對於塵蟎的敏感度比較高，附著在我們的鼻腔上的時候就會出現病變反應。

過敏性鼻炎臨床表現為：

①突然出現陣發性的打噴嚏、流鼻涕、鼻癢鼻塞；

②鼻腔黏膜淡白或暗灰色，潮溼水腫；

④有嗅覺障礙；精神不振等症狀。

臨床上對於塵蟎引起的過敏性鼻炎一般採用脫敏治療，但是還是易發作，治療不徹底，所以想要根治，還是從過敏源著手。

常用的除蟎方法有三，趕緊看看。

除蟎方法一：清除床上的蟎蟲

因為我們一天的時間，在床上的時間是最多的，而且人處於睡眠的狀態，很容易使蟎蟲入侵。

具體做法是準備一個電熨斗，把涼蓆鋪好後，在上面鋪一條溼毛巾，開啟電熨斗到60℃左右，在溼毛巾上來回熨燙，10分鐘左右就能殺死蟎蟲。但是被殺死的蟎蟲同樣會使人過敏，最好還是要把涼蓆放在水裡浸泡、清洗，然後在太陽下晾曬一兩個小時，曬乾後還用用手拍一拍，讓蟎蟲屍體脫落

除蟎方法二：

將樟腦丸用榔頭敲碎，把樟腦丸碎末均勻地撒在涼蓆面上，隨後捲起涼蓆放在床上捂上一小時(可將房門關上)。

然後再除去樟腦丸碎末，再以清水用抹布擦抹涼蓆。

除蟎方法三：

第三種方法就是要除掉鼻腔內的塵蟎了，常見的的殺菌抗炎一般是用食療法。

準備材料白芷、藿香、薄荷、甘草、生薑各6克，一起放入鍋中熬煮飲用，不需要吃渣。