簡單的說就是分割槽防守，不盯人，有三二聯防和二三聯防。 二三聯防就是內線站三個人，外線兩個人，每個人只管自己的區域，屬於片警。這個最重要的是要換防快，要不會出現"三不管"的局面漏人現象。 基礎籃球防守戰術 （一）什麼是區域聯防 它是由進攻轉入防守時，防守隊員退回後半場，每個人分工負責防守一定的區域，嚴密防守進入該區的球和進攻隊員（在自己的防區內進行人盯人的防守），並把每個防區有機地聯絡起來的防守戰術形式。 二、區域聯防的基本要求 （一）應根據進攻隊的特點，確定採用針對性聯防隊形。如進攻隊是2－3隊形的陣形。 （二）根據隊形和隊員的身高、技術特長，合理地分配隊員的防區。一般情況下，把速度快、反應快、反擊快的隊員放在外線防守，把高大隊員放在籃下或底線一帶防守，把善於補防、協防的隊員放在腹地和中間一帶防守。 (三)在分工的基礎上，要求5名隊員必須協同一致。首先加強有球一側的防守，無球區協防，貫徹“以球為主，人、 球、區兼顧”的防守原則。 (四)對不持球隊員，近球區要積極搶佔有利位置，不讓對手輕易地接到球。遠球區要加強對背插、溜底線的防守，並注意協防籃下。 (五)在本區內防守有球隊員時，按人盯人防守的要求，即防投籃、防傳球、防運球突破。 (六)進攻者採用穿插移動時，應注意堵截其移動路線並跟防，與臨區的防守隊員交接。交接時要相互呼應。有時為了破對方的進攻，可先跟防到底。 (七)當對方投籃時，要先擋人，然後積極拼搶籃板球。 三、區域聯防的形式及其特點 (一)區域聯防的形式 區域聯防的形式有“2-1-2”，“2-3”，“3-2”，“1-3-1”以及當前國內外經常採用的對位聯防。 (二)各種形式聯防的特點 1、“2-1-2”隊形 ①優點 隊員分佈均勻，各位置隊員之間便於協防，便於變換防守隊形和控制腹地，有利於搶後場籃板球和發動快攻，它是區域聯防的基本形式。 ②缺點 弧頂一帶、限制區兩側和兩底角以及籃下是防守的薄弱地區。 2、“2-3”隊形 ①優點 加強了籃下和底線隊員的防守，有利於搶後場籃板球。 ②缺點 限制區兩側和弧頂防守的薄弱地區。 3、“3-2”隊形(也稱1-2-2聯防) ①優點 加強了外圍和遠投的防守，可為外線搶斷球打反擊創造機會。 ②缺點 腹地和兩側、兩底角是防守的薄弱地區。 4．“1－3－1”隊形 ①優點 加強了弧頂罰球線一帶和兩側的防守，可分割進攻隊前、後、左、右的聯絡，特別是外圍向前鋒隊員傳球較困難。 ②缺點 兩底角和籃的兩側防守的薄弱地區。 5．對位聯防 固定形式的聯防，已經不能適應當前防守的需要。隨著進攻技術的提高，投籃更加準確，移動更加頻繁，固定形式的聯防，由於隊員落位分佈存在著薄弱環節，都不能適應防守的需要，因此，就出現了對位聯防。 ①什麼是對位聯防 它是根據進攻隊員的落位，確定對應的落位隊形，一名防守隊員按人盯人對準一名進攻隊員，當進攻隊員位置變化時，防守隊也以同樣的隊形變化隊員的位置，形成一對一的對位防守局面，並按一定的防守原則，協同防守的區域防守形式。 ②對位聯防的特點 按進攻隊形落位，一名防守隊員對準一名進攻隊員。當進攻隊員穿插移動換位時，防守隊員採用輪轉式的換人方法。有進有些隊還帶有緊逼、夾擊等綜合防守的性質，所以在運用時很靈活。 四、區域聯防的方法 以“2－1－2”區域聯防為例。 （一）外圍隊員2防3 見圖A。當球在外圍隊員④⑤⑥手中傳遞時，外線防守隊員4、5，防守④⑤⑥。球在⑥手中時，4上去緊逼⑥，5向左側移動，在協助4防⑥突破的同時，阻止⑥傳球給④和⑤。當球在④手中時，5馬上緊逼④，4回縮，協防5，防④的突破，並不讓④回傳球給⑥。 當球在⑤手中時，5馬上緊逼⑤，4向右側移動協防，並注意防④⑤的接球，儘量不讓④接球，讓⑤遠傳球，以便斷球。 總之，外圍防守隊員4、5，對進攻隊外線3名隊員④⑤⑥防守。首先是緊逼持球隊員。同時，這名防守隊員還要注意對另外兩名隊員的防守。 （二）對中鋒隊員採用圍守夾擊的方法 見圖B。當球在⑥手中時，防守隊員7緊逼⑥，6移向⑤內線防守，4移向⑤上線的側前方與6圍守⑥。這時8向腹地一帶移動，注意協防並注意防⑤的橫切。而5移動到外中鋒的有球側，防⑧接球和向籃下移動。 如果球在④手中，見圖C。4緊逼④，7回縮到⑦面前上線一側（有球側）；與6圍守⑦，6在⑦身後偏上線有球側防守。5仍防在⑧身前偏於有球一側。8向右側稍移動，注意限制區一帶的防守。 （三）當對方溜底線是地，採取卡堵、護送、交接、回防的方法 見圖D。球在⑥手中時，⑤從右側向左側溜底線。8首先卡堵⑤不讓⑤從上線橫切，然後卡堵⑤接球路線，讓⑤從自己身後向左側移動(按防溜底線的方法防守）。護送到8與7的臨界區是地，8將⑤交給7防守，並提前打招呼“溜底線了”！當7接過去防守⑤時，8回到自己原來的防守位置。如果⑤或其他隊員從左側向右側溜底線時，其防守方法一樣。 如果進攻隊採用斜線大穿插移動時，防守方法同防溜底線，採用“卡堵、護送、交換、回防”的防守方法。把進攻隊員從自己防區護送到同伴的防區，交給同伴防守後，立即回原位防守。 （四）當對方持球突破時，相臨的兩名隊員採用“關門”的方法防對方突破 當前，防突破時，有些隊採用夾擊的方法。 一是當發現對方有突破的意圖是時，臨近的防守同伴及時上來夾擊持球人； 二是當持球人球剛一落地，臨近的防守同伴及時上來夾擊； 三是防持球的隊員在防守時，迫使突破隊員運球后轉身或變向，這時臨近的防守同伴及進上來夾擊。
簡單的說就是分割槽防守，不盯人，有三二聯防和二三聯防。 二三聯防就是內線站三個人，外線兩個人，每個人只管自己的區域，屬於片警。這個最重要的是要換防快，要不會出現"三不管"的局面漏人現象。 基礎籃球防守戰術 （一）什麼是區域聯防 它是由進攻轉入防守時，防守隊員退回後半場，每個人分工負責防守一定的區域，嚴密防守進入該區的球和進攻隊員（在自己的防區內進行人盯人的防守），並把每個防區有機地聯絡起來的防守戰術形式。 二、區域聯防的基本要求 （一）應根據進攻隊的特點，確定採用針對性聯防隊形。如進攻隊是2－3隊形的陣形。 （二）根據隊形和隊員的身高、技術特長，合理地分配隊員的防區。一般情況下，把速度快、反應快、反擊快的隊員放在外線防守，把高大隊員放在籃下或底線一帶防守，把善於補防、協防的隊員放在腹地和中間一帶防守。 (三)在分工的基礎上，要求5名隊員必須協同一致。首先加強有球一側的防守，無球區協防，貫徹“以球為主，人、 球、區兼顧”的防守原則。 (四)對不持球隊員，近球區要積極搶佔有利位置，不讓對手輕易地接到球。遠球區要加強對背插、溜底線的防守，並注意協防籃下。 (五)在本區內防守有球隊員時，按人盯人防守的要求，即防投籃、防傳球、防運球突破。 (六)進攻者採用穿插移動時，應注意堵截其移動路線並跟防，與臨區的防守隊員交接。交接時要相互呼應。有時為了破對方的進攻，可先跟防到底。 (七)當對方投籃時，要先擋人，然後積極拼搶籃板球。 三、區域聯防的形式及其特點 (一)區域聯防的形式 區域聯防的形式有“2-1-2”，“2-3”，“3-2”，“1-3-1”以及當前國內外經常採用的對位聯防。 (二)各種形式聯防的特點 1、“2-1-2”隊形 ①優點 隊員分佈均勻，各位置隊員之間便於協防，便於變換防守隊形和控制腹地，有利於搶後場籃板球和發動快攻，它是區域聯防的基本形式。 ②缺點 弧頂一帶、限制區兩側和兩底角以及籃下是防守的薄弱地區。 2、“2-3”隊形 ①優點 加強了籃下和底線隊員的防守，有利於搶後場籃板球。 ②缺點 限制區兩側和弧頂防守的薄弱地區。 3、“3-2”隊形(也稱1-2-2聯防) ①優點 加強了外圍和遠投的防守，可為外線搶斷球打反擊創造機會。 ②缺點 腹地和兩側、兩底角是防守的薄弱地區。 4．“1－3－1”隊形 ①優點 加強了弧頂罰球線一帶和兩側的防守，可分割進攻隊前、後、左、右的聯絡，特別是外圍向前鋒隊員傳球較困難。 ②缺點 兩底角和籃的兩側防守的薄弱地區。 5．對位聯防 固定形式的聯防，已經不能適應當前防守的需要。隨著進攻技術的提高，投籃更加準確，移動更加頻繁，固定形式的聯防，由於隊員落位分佈存在著薄弱環節，都不能適應防守的需要，因此，就出現了對位聯防。 ①什麼是對位聯防 它是根據進攻隊員的落位，確定對應的落位隊形，一名防守隊員按人盯人對準一名進攻隊員，當進攻隊員位置變化時，防守隊也以同樣的隊形變化隊員的位置，形成一對一的對位防守局面，並按一定的防守原則，協同防守的區域防守形式。 ②對位聯防的特點 按進攻隊形落位，一名防守隊員對準一名進攻隊員。當進攻隊員穿插移動換位時，防守隊員採用輪轉式的換人方法。有進有些隊還帶有緊逼、夾擊等綜合防守的性質，所以在運用時很靈活。 四、區域聯防的方法 以“2－1－2”區域聯防為例。 （一）外圍隊員2防3 見圖A。當球在外圍隊員④⑤⑥手中傳遞時，外線防守隊員4、5，防守④⑤⑥。球在⑥手中時，4上去緊逼⑥，5向左側移動，在協助4防⑥突破的同時，阻止⑥傳球給④和⑤。當球在④手中時，5馬上緊逼④，4回縮，協防5，防④的突破，並不讓④回傳球給⑥。 當球在⑤手中時，5馬上緊逼⑤，4向右側移動協防，並注意防④⑤的接球，儘量不讓④接球，讓⑤遠傳球，以便斷球。 總之，外圍防守隊員4、5，對進攻隊外線3名隊員④⑤⑥防守。首先是緊逼持球隊員。同時，這名防守隊員還要注意對另外兩名隊員的防守。 （二）對中鋒隊員採用圍守夾擊的方法 見圖B。當球在⑥手中時，防守隊員7緊逼⑥，6移向⑤內線防守，4移向⑤上線的側前方與6圍守⑥。這時8向腹地一帶移動，注意協防並注意防⑤的橫切。而5移動到外中鋒的有球側，防⑧接球和向籃下移動。 如果球在④手中，見圖C。4緊逼④，7回縮到⑦面前上線一側（有球側）；與6圍守⑦，6在⑦身後偏上線有球側防守。5仍防在⑧身前偏於有球一側。8向右側稍移動，注意限制區一帶的防守。 （三）當對方溜底線是地，採取卡堵、護送、交接、回防的方法 見圖D。球在⑥手中時，⑤從右側向左側溜底線。8首先卡堵⑤不讓⑤從上線橫切，然後卡堵⑤接球路線，讓⑤從自己身後向左側移動(按防溜底線的方法防守）。護送到8與7的臨界區是地，8將⑤交給7防守，並提前打招呼“溜底線了”！當7接過去防守⑤時，8回到自己原來的防守位置。如果⑤或其他隊員從左側向右側溜底線時，其防守方法一樣。 如果進攻隊採用斜線大穿插移動時，防守方法同防溜底線，採用“卡堵、護送、交換、回防”的防守方法。把進攻隊員從自己防區護送到同伴的防區，交給同伴防守後，立即回原位防守。 （四）當對方持球突破時，相臨的兩名隊員採用“關門”的方法防對方突破 當前，防突破時，有些隊採用夾擊的方法。 一是當發現對方有突破的意圖是時，臨近的防守同伴及時上來夾擊持球人； 二是當持球人球剛一落地，臨近的防守同伴及時上來夾擊； 三是防持球的隊員在防守時，迫使突破隊員運球后轉身或變向，這時臨近的防守同伴及進上來夾擊。