吃中藥是可以降血壓的，雖然說在中藥這方面有很多藥材可以幫助控制降低高血壓，但畢竟“是藥三分毒”，所以人民對於中藥藥材的副作用也非常的關注，其實選擇中藥控制血壓也是要注意把控好量的，否則會加重身體的負擔產生不良反應。

高血壓是一種常見病，而腎臟是高血壓損害的重要靶器官之一。在中國成年人中，高血壓導致的慢性腎臟病發病率已達10.8%。目前來看，高血壓已取代腎小球疾病成為導致終末期腎病的第二位病因。由於95%的高血壓都是原發性高血壓，所以發病原因很難找到，也很難進行對症治療，主要治療方法是控制好血壓，防止對身體臟器造成損傷。

對於早期輕度血壓升高患者，可在改變生活方式的同時服用中藥調理，尤其是合併有頭痛、頭暈、面赤、烘熱、情緒波動等明顯症狀的患者。血壓與睡眠、情緒等都有一定關係，一些頑固性高血壓患者由於身體不適、情緒不良，會導致血壓出現較大波動，儘管服用多種降壓藥物，但血壓的控制效果仍不理想，有的病人還可能會發展為難治性高血壓。

如果經中藥調理使相關症狀減輕或消失，然後再適量服用降壓藥物，效果會非常明顯。高血壓患者往往伴有多種疾病，而中藥能從整體上調節人體機能、平衡陰陽，使疾病早日康復。關於中醫對高血壓的治療，詳細介紹如下：

高血壓來自於西醫，中醫觀念中沒有這個疾病名稱，但自古以來對高血壓的症狀有很多描述，如眩暈、頭痛、肝風等。在中醫看來，高血壓一方面是情志失調，尤其是“怒”和“憂”對身體有很大影響。大怒傷肝，會引起血壓升高、頭痛，而憂可能會悶出病來。

西藥的降壓效果快且明顯，但伴隨的頭痛、失眠、記憶力減退、肢體麻木等不適症狀很難得到改善。中藥的降壓作用雖然慢 一些，但比較溫和且副作用小，而且伴隨的上述症狀也能得到較好的處理，有助於提高患者生活質量。

臨床上，高血壓合併各種形式的代謝紊亂越來越多，如肥胖、糖耐量異常、血脂紊亂、胰島素抵抗等，都會不同程度、不同組合地出現在高血壓人群中，而大量流行病學和循證醫學的證據也表明，高血壓合併的代謝成分危險因素越多，患心腦血管病的風險越大，出現不良心血管事件的比例越高。

專家表示，在高血壓胰島素抵抗的中醫機制和干預研究方面，胰島素抵抗可理解為“消渴”的潛在階段，或者說是高血壓病向高血壓合併“消渴”轉變的中間階段，可從中醫對“消渴”的闡釋中探討其病機特點及與高血壓病病機的演變關係。

關於高血壓的用藥，首先要有顯著的降壓效果，然後就是藥物的不良反應要小，長期服用不會出現顯著的副作用。由於每個患者的個體差異很大，而且高血壓的原因也各不相同，所以不能簡單地套用別人的方子。臨床發現，有些藥物對一部分患者有效，而對其他患者則不適用。所以患者在選擇降壓藥物時要根據自己的病情，如有無心腦腎的併發症以及血壓的高低和既往用藥情況，綜合考慮後再選擇最佳治療方案。

降血壓的常見中草藥有川芎、桑寄生、菊花、夏枯草等，川芎性味辛溫，具有祛風、活血、止痛的效果，可用於頭身疼痛及血瘀氣滯造成的痛經、閉經和產後瘀阻腹痛等症狀。臨床報告顯示，在治療高血壓與利血平和方面有良好的協同作用，常用量為每次9～15克。

桑寄生具有祛風溼、補肝腎、養血安胎的作用，主要用於痺症、血不養筋，肝腎不足導致的筋骨痿弱、腰膝痠軟等症狀，另外也經常用於肝腎陰虛型高血壓的治療，每次用量為10～15克。野菊花清熱解毒，具有降血壓的功效，可單味煎服也可與夏枯草、草決明同用，每次用量為10～15克。

夏枯草可清肝火、散鬱結，常用於治療高血壓引起的頭痛、目眩、耳鳴、煩熱、失眠等肝熱症候者，可配伍決明子、黃芩、菊花等，用水煎服，每次用量為15～30克。

無論什麼時候，健康的生活方式對任何高血壓患者都是有效的治療方法，能降低血壓、控制其它危險因素及臨床表現，主要包括合理飲食、控制體重、戒菸限酒以及適度運動和保持良好的心情。飲食方面，鈉鹽可顯著升高血壓、增大高血壓的發病風險，而鉀鹽有助於對抗血壓升高。

中國大多數人的現狀是鈉鹽的攝入量顯著高於世界衛生組織每日6克的推薦量，而鉀鹽的攝入嚴重不足。所以烹調上要儘量減少食鹽使用量，最好選擇可定量的鹽勺，另外還要減少味精、醬油等含鈉鹽調味品的用量。儘量減少或不吃含鈉鹽較高的加工食品，如鹹菜、火腿、香腸以及各類炒貨。另外還要增加蔬菜、水果的攝入量，腎功能正常者可選用含鉀的烹呼叫鹽。

含鉀食物是降血壓的重要組成部分，富含鉀的蔬果有山芋、西紅柿、土豆、香蕉、豌豆、哈密瓜以及葡萄乾等。對於高血壓和高血壓前期患者可增加大豆、牛奶蛋白的攝入，如豆製品、低脂乳製品等。

最後需要說明的是，控制高血壓是心血管病防治的切入點，而堅持健康的生活方式和服用降壓藥是治療高血壓的主要方法，兩者相輔相成缺一不可。健康的生活方式貫穿於生活和工作，而降壓藥是減少高血壓併發症的重要保障。