這個問題確實問的還是比較有針對性的，就是我們正常人在平時生活中如何發現和保護自己不被艾滋病病毒感染？

第一，先回答問題中的高校艾滋病患者增多，外籍感染者也在增多，為什麼

理由我認為主要有以下幾個方面：

是人群對性的認識變得越來越開放的同時自我那種保護意識沒有跟上來。尤其是剛剛經過高考壓力，很多大學生上了大學以後得到了一種解放的感覺，而且最主要的是沒有那種自我保護意識，甚至認為安全套最主要的是避孕作用，而對艾滋病、梅毒等傳染病的防護意識缺乏；是性知識缺乏，對性的朦朧認識，往往反作用於大學生更容易衝動，把持不住自己；是艾滋病的認識不多，甚至有很多艾滋病患者連自己得病了都不知道，因為疾病有視窗期，毫無症狀；是外籍感染者上升，除了也有性知識、不喜歡帶安全套避孕以外，還有一個問題主要就是性取向發生變化，艾滋病感染者中，以同性戀患者感染居高，其中又男男大於女同性戀患者；最有一個比較大的原因就是：我們很難在平時生活中發現艾滋病患者，換句話說在艾滋病患者視窗期，無症狀期，你基本上是很難發現他有艾滋病的，因為他跟正常人沒啥區別，而且我們總不能拉著每一個開始拍拖的異性都先去醫院做檢查先吧！第二，主要解決我們個人在平時生活中怎麼去發現保護自己不被艾滋病病毒感染？

答案很簡單：遠離傳染源！但現實中，我們真的很難發現傳染源，艾滋病患者不會自帶標籤出門，我們只能做到以下幾點去盡力排查和發現？

先排除跟自己交往的異性有沒有一些高危因素如性生活是否特別氾濫、之前有沒有喜歡上一些不健康場所或者從事一些高危職業暴露，這點在戀愛交往中有些是可以看出來的，但確實會更多發現其戀愛時候的都對你表現的相對完美的那一面，實際上可以從之前工作一些職業去考慮下，但我的意思並不是說這樣的人都會感染艾滋病，而是相對來說高一些而已；

然後就是看其性取向問題，我對同性戀患者是持中立態度的，但我同樣要提醒各位：男同性戀因其獨特的一些交往方式以及性趣，在感染艾滋病方面就是比其他性取向的感染率要高！

事實上以上兩點很多時候涉及到隱私問題，我們是很難發現和知曉的，所以我覺得最主要的還是要做好自我的保護，那就是：一定要記得戴上安全帽、安全帽、安全套！在如今，安全套仍然是防止艾滋病感染最有效途徑，對自己負責也是對他人負責！

那麼一旦不小心感覺自己可能得了艾滋病，我們應該怎麼正確對待和及時發現，多久可以發覺？

答案一樣很簡單：上醫院做檢查！自己是發現不了的，因為艾滋病發病分為三個期：無症狀期（視窗期）、症狀期以及急性期！開始感染的患者基本上都是在視窗期，沒有任何其他症狀，而且這個時期因人而異，有的患者是幾年、有的是十幾年，甚至有些二十幾年都可能！而在視窗期唯一辦法就是去醫院做實驗室檢查，目前臨床上艾滋病實驗室檢查專案有：HIV抗體檢查、HIV病毒載量以及CD4淋巴細胞計數等等，檢查很簡單，快速法可能幾分鐘就可以出結果了！但注意一點：一次檢查陰性不代表沒有感染艾滋病，因為可能艾滋病病毒數量不夠，只要80%艾滋病患者可以在感染一個多月後可檢出，99%左右患者在感染3個月內可查出，個別的可能還要半年才能發現，因此，一次陰性有可能是僥倖，應該及時複查！

在九十年代，很多外籍患者將艾滋病病毒帶入了國內，由於早期人們對於艾滋病知識的缺乏以及防護措施未完善，造成了艾滋病大面積的傳播。

特別是非洲艾滋病的流行，一些外籍留學生也將病毒帶入了國內。

那麼，作為大學生，該如何進行防護呢？

1.潔身自好！拒絕多個性伴侶

2.注意防護措施；

3.有高危性行為早日進行阻斷治療

好了，希望可以幫助到您！

關注李平醫生，健康路上有我陪伴！

近年來調查顯示高校艾滋感染逐年增多，高校一直是大家的 “象牙塔”，學習的樂土，如今卻成為了艾滋病的重災區。如何保護自己成為了很多人迫切想知道的問題。

大學生性觀念開放隨意，性安全知識缺乏，及高校性教育滯後是主要原因。所以自我保護的意識迫切需要普及。專家表示艾滋病傳播途徑在很大程度上取決於人們的行為和習慣。艾滋病的傳播途徑只有三種：性傳播、血液傳播、母嬰傳播。我們要樹立正確的自我保護意識，免受艾滋病侵害。

1、 不吸毒，不涉足色情場所；

2、 不與人共用牙刷、牙籤、剃鬚刀等極有可能刺破面板黏膜的日常生活用品；

3、 不去無行醫執照或無消毒措施的街頭診所、美容所等場所打針輸液、拔牙、針灸、穿耳紋身、美容或手術等；

4、 不使用未經檢驗的血液製品，減少不必要的輸血；

5、 樹立正確的性道德、性觀念，在與他人交往中自尊、自愛，對自己負責、對他人負責，正確使用安全套，增強自我保護意識，自覺抵制艾滋病。

我們也不能歧視艾滋病患者，在生活中，我們並沒有什麼差別。艾滋病病毒感染者的血液、精液、陰道分泌物、乳汁、面板粘膜破損或炎症潰瘍的滲出液裡含有大量艾滋病病毒，具有很強的傳染性；唾液、淚水、汗液和尿液中也能發現病毒，但含病毒很少，傳染性不大。一般的接觸並不能傳染艾滋病。握手、共餐、共用辦公用品，共用馬桶、電話、臥具、游泳池、公共浴池，蚊蟲叮咬等是不會傳播。

如果不慎有不安全的血液、性接觸，要及時向當地疾控中心諮詢、尋求幫助。保護自己，自覺抵制艾滋，不歧視艾滋病患者。