工具/原料剪刀、洗髮露、護髮素、梳子、帽子步驟方法1、將分叉的髮尾剪去，在分叉點向上剪掉3cm最佳。2、選擇適合自己髮質的洗髮露、護髮素，頭髮也需要營養哦，這樣才能長出順滑的秀髮。3、少使用吹風機吹風機的高溫會傷害到頭髮，它注意靠高溫炙烤頭髮烘乾水份，對頭髮傷害很大。所以在洗完頭髮後，儘量讓它自然風乾。4、儘量少燙染頭髮染髮劑、漂白劑中的化學成分對頭髮有著嚴重傷害，它會影響頭髮的長度和光澤。5、適量使用護髮素洗頭髮時不要將所有的頭髮都抹上護髮素，那讓只會讓頭髮更油，在護理頭髮時，儘量將護髮素塗抹在髮梢，它會會給髮尾部分的那些老發提供足夠的營養。6、使用絲綢材質的枕頭絲綢這種材質的摩擦力比棉小很多，它含有的氨基酸能夠有效保護面板和頭髮。

方法如下：

1、減少染髮燙髮的次數

頭髮分叉這主要發生在女性身上，主要是原因是女性經常染髮燙髮，損傷了髮質。所以，應儘量減少染髮燙髮的次數。一年之內有兩三次就行了。

2、勤於護理

要勤於護理啦。分叉的頭髮一般都比較乾枯、乾燥。所以就需要養護。可以將洗髮露換為潤髮一類的。切記洗澡的時候儘量不要洗髮，將頭髮護起來，洗完澡之後再另行洗髮。洗髮中可多用護髮素、潤髮乳之類的，塗在頭髮上之後可以保持一段時間，讓頭髮吸收吸收之後再洗掉。

3、要合理膳食，補充營養物質

當然頭髮乾枯分叉還和體質有關。也有可能是體內營養不良，缺乏一些特定的元素或營養物質。比如當頭發乾枯分叉的時候，要多吃一些大豆、黑芝麻、玉米之類的食品，要多吃這樣一些含鹼性物質的有營養的蔬菜以及水果。切記不要大魚大肉的吃。

4、要注意休息，勞逸結合

頭髮乾枯分叉的另外一個原因還可能使個人的壓力過大，長期處於疲勞的狀態中。這是過大的壓力、以及精神和身體的疲勞會影響身體的分泌系統，導致其紊亂，進而影響髮質，進一步加劇髮質的乾枯和開裂。所以最好是要勞逸結合，注意休息，減小壓力。