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1 # 懶媽育兒路
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2 # 科學育兒小百科
一歲寶寶能吃的東西很多啦
粥類小米南瓜粥
青菜瘦肉粥
百合山藥粥
麵湯類小白菜雞蛋麵
鱈魚面(龍利魚沙巴魚均可)
餅類香蕉餅
南瓜餅
總之各種食材切碎碎都可以給一歲的寶寶吃，蔬菜，肉類，海鮮，都可以嘗試。海鮮要謹慎，並且觀察，如果不過敏，要多吃哦～
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3 # 靖瑤媽1
牙齒長呢不少了，可以加各種主食了，想孩子壯實有抵抗力，多加牛肉，煮爛的肉丁，或者肉糜都行，配粥喝，各種麵條，疙瘩湯，加入各種蔬菜（頭胎），或者跟著大人吃，不用額外做（二胎）
哈哈，頭胎照書養，各種營養，二胎照豬養，不專門做輔食，跟著老大跟著家人一起吃，哈哈哈！只要他想吃的就讓他嘗試，千萬別慣著孩子挑食～
一歲的寶寶正餐應該還是以奶粉或者母乳為主，但需要慢慢過渡到開始吃輔食了。
首先，這個階段的寶寶，除了特別不好消化的食物，容易過敏的食物，基本都可以給寶寶吃一吃的。
不過，這個還得具體看孩子的情況，如果孩子腸胃功能虛弱，家長就一定要非常注意了。麵條、饅頭等主食類食物，都可以給寶寶吃了，這個可以隨著大人一起吃。
其次，這個階段的孩子，非常好奇的，而且很喜歡自己動手。所以如果寶寶在餐桌上表現出了十分好奇，想要自己用勺子吃飯等行為，家長可以放手讓孩子試一試。
千萬別覺得髒，怕麻煩洗，就給寶寶代勞。這個時候如果寶寶堅持自己吃飯，動手能力會得到很強的鍛鍊，並鍛鍊自理能力。
第三，家長可以給孩子準備一些孩子專用的碗和勺子，最好是那種不容易摔壞的。因為這個階段的孩子，還很喜歡扔東西，尤其勺子。我家孩子就扔了不少勺子的。