指導建議：
你這種情況不是禽流感H7N9，你這種情況多見於著涼風感冒導致，可以使用感康，三九感冒靈等抗感冒藥物治療，注意休息，多喝水。板藍根可以喝些，可以做到預防和清熱作用！飲食上儘量清淡為主。少食油膩。
正常情況下充分煮熟的食物就不會有問題。禽流感病毒普遍對熱敏感，對低溫抵抗力較強，65℃加熱30分鐘或煮沸（100℃）2分鐘以上可滅，一般不會傳染禽流感的。而且目前還未發現有人因食用鴨肉得禽流感的類似報道！所以請放心，吃鴨肉不會得禽流感的！
人體正常腋下體溫是37度以下，只有沒超過37度就不算髮熱。37．3度~38度叫低熱：38．1~39度叫中度發熱；39．1~40度叫高熱，41度以上叫超高熱，就要注意了。你知識有點低燒，還沒到H7N9要求的身體發熱39度以上的條件，而且也不是持續發熱，所以不必擔心。
一般人感染H7N9禽流感潛伏期一般為7天以內。患者一般表現為流感樣症狀，如發熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉痠痛和全身不適。重症患者病情發展迅速，表現為重症肺炎，體溫大多持續在39 以上，出現呼吸困難，可伴有咯血痰；可快速進展出現急性呼吸窘迫綜合徵、縱隔氣腫、膿毒症、休克、意識障礙及急性腎損傷等。
你還不具備感染禽流感H7N9的條件，所以你不可能是感染H7N9，最多隻是普通的感冒， 請不要緊張，放輕鬆！多喝水，勤洗手，加強室內通風，儘量不要到禽類活動場所。而且全國H7N9疫情已經有所控制了，也沒有感染人員增加的報道！也沒有感染人員在增加的報道！所有患者也逐漸在康復出院，說明疫情已經被控制住了放心吧。你絕對不是禽流感！多休息幾天就會好的！
祝你早日康復！
指導建議：
你這種情況不是禽流感H7N9，你這種情況多見於著涼風感冒導致，可以使用感康，三九感冒靈等抗感冒藥物治療，注意休息，多喝水。板藍根可以喝些，可以做到預防和清熱作用！飲食上儘量清淡為主。少食油膩。
正常情況下充分煮熟的食物就不會有問題。禽流感病毒普遍對熱敏感，對低溫抵抗力較強，65℃加熱30分鐘或煮沸（100℃）2分鐘以上可滅，一般不會傳染禽流感的。而且目前還未發現有人因食用鴨肉得禽流感的類似報道！所以請放心，吃鴨肉不會得禽流感的！
人體正常腋下體溫是37度以下，只有沒超過37度就不算髮熱。37．3度~38度叫低熱：38．1~39度叫中度發熱；39．1~40度叫高熱，41度以上叫超高熱，就要注意了。你知識有點低燒，還沒到H7N9要求的身體發熱39度以上的條件，而且也不是持續發熱，所以不必擔心。
一般人感染H7N9禽流感潛伏期一般為7天以內。患者一般表現為流感樣症狀，如發熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉痠痛和全身不適。重症患者病情發展迅速，表現為重症肺炎，體溫大多持續在39 以上，出現呼吸困難，可伴有咯血痰；可快速進展出現急性呼吸窘迫綜合徵、縱隔氣腫、膿毒症、休克、意識障礙及急性腎損傷等。
你還不具備感染禽流感H7N9的條件，所以你不可能是感染H7N9，最多隻是普通的感冒， 請不要緊張，放輕鬆！多喝水，勤洗手，加強室內通風，儘量不要到禽類活動場所。而且全國H7N9疫情已經有所控制了，也沒有感染人員增加的報道！也沒有感染人員在增加的報道！所有患者也逐漸在康復出院，說明疫情已經被控制住了放心吧。你絕對不是禽流感！多休息幾天就會好的！
祝你早日康復！