不少的婦女在生完孩子後，常覺得手腳麻木，這多半是因為產後體質比較虛弱，氣血不足的情況下，又著涼造成的。出現這些症狀時，可以根據麻木、疼痛的部位和程度，選擇以下方法：①臂叢穴按壓。如手臂麻木，可取臂叢穴(鎖骨上凹內1／3與2／3交界處向上一橫指)按壓。如左手臂麻木用右手拇指，右手臂麻木用左手拇指抵住臂叢穴，其餘4指放在肩上，用拇指按壓柔摩，手法可由輕到重，如效果比較理想，可有麻感並向手指尖放射。②足三里、三陰交穴位按摩。如果腿腳麻木，可用拇指按揉足三里處(膝眼下3橫指左右)、三陰交(內踝上3橫指左右)穴位，用力也是由輕到重，每次3～5分鐘。③中藥養血通絡祛風。如果產後關節疼痛，可用養血祛風止痛中藥，如川芎10克、當歸10克、杜仲15克、川斷10克、牛膝10克、防風10克、獨活5克，水煎，加紅糖適量服用，每天1劑，效果不錯。有的人因給孩子餵奶時間過長，身體鈣質消耗過多，也可以造成小腿筋，手腳疼痛。這種情況，可以服用鈣片，每次1～2片，每天1～2次，同時服用魚肝油丸，每次1～2丸，每天2～3次。多吃一些木耳、蘑菇、瘦肉、動物肝、魚類等含鈣質較多的食物，也有好處。 更年期婦女常見哪些病更年期婦女，由於卵巢功能逐漸衰退，內分泌功能隨之紊亂，因此更年期綜合徵幾乎每個婦女難於倖免，只是輕重不同罷了。月經出現紊亂，月經週期、經血量、間隔時間毫無規律，這是更年期的最大麻煩之一。另一類發病率較高的疾病就是腫瘤，如子宮頸癌、子宮體癌、卵巢癌、乳腺癌，大多集中發生在更年期和老年期，嚴重地威脅著婦女的生命與健康。更年期炎症不多見了，但老年性陰道炎，由於雌激素不足，陰道上皮營養差，細菌易於繁殖而成了常見病。不但外陰瘙癢，而且陰道壁出血，又是絕經後出血的一種原因。隨著生殖器官的萎縮，組織韌帶的鬆弛，子宮脫垂、陰道前後壁膨出、張力性尿失禁，在更年期也頗多見。
不少的婦女在生完孩子後，常覺得手腳麻木，這多半是因為產後體質比較虛弱，氣血不足的情況下，又著涼造成的。出現這些症狀時，可以根據麻木、疼痛的部位和程度，選擇以下方法：①臂叢穴按壓。如手臂麻木，可取臂叢穴(鎖骨上凹內1／3與2／3交界處向上一橫指)按壓。如左手臂麻木用右手拇指，右手臂麻木用左手拇指抵住臂叢穴，其餘4指放在肩上，用拇指按壓柔摩，手法可由輕到重，如效果比較理想，可有麻感並向手指尖放射。②足三里、三陰交穴位按摩。如果腿腳麻木，可用拇指按揉足三里處(膝眼下3橫指左右)、三陰交(內踝上3橫指左右)穴位，用力也是由輕到重，每次3～5分鐘。③中藥養血通絡祛風。如果產後關節疼痛，可用養血祛風止痛中藥，如川芎10克、當歸10克、杜仲15克、川斷10克、牛膝10克、防風10克、獨活5克，水煎，加紅糖適量服用，每天1劑，效果不錯。有的人因給孩子餵奶時間過長，身體鈣質消耗過多，也可以造成小腿筋，手腳疼痛。這種情況，可以服用鈣片，每次1～2片，每天1～2次，同時服用魚肝油丸，每次1～2丸，每天2～3次。多吃一些木耳、蘑菇、瘦肉、動物肝、魚類等含鈣質較多的食物，也有好處。 更年期婦女常見哪些病更年期婦女，由於卵巢功能逐漸衰退，內分泌功能隨之紊亂，因此更年期綜合徵幾乎每個婦女難於倖免，只是輕重不同罷了。月經出現紊亂，月經週期、經血量、間隔時間毫無規律，這是更年期的最大麻煩之一。另一類發病率較高的疾病就是腫瘤，如子宮頸癌、子宮體癌、卵巢癌、乳腺癌，大多集中發生在更年期和老年期，嚴重地威脅著婦女的生命與健康。更年期炎症不多見了，但老年性陰道炎，由於雌激素不足，陰道上皮營養差，細菌易於繁殖而成了常見病。不但外陰瘙癢，而且陰道壁出血，又是絕經後出血的一種原因。隨著生殖器官的萎縮，組織韌帶的鬆弛，子宮脫垂、陰道前後壁膨出、張力性尿失禁，在更年期也頗多見。