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  • 1 # esohp13030

    首先,高血壓高血脂與氨基酸之間沒有直接的關係。其次,吃氨基酸口服液的理由是什麼?滋補保健?還是治療疾病?氨基酸在日常飯菜裡都有,因為氨基酸是蛋白質的組成單位,所有的動物和植物細胞裡都含有蛋白質,所以所有的動物性食物和植物性食物裡一定都含有氨基酸,只是不同的食物裡氨基酸的含量不同。一般來說,動物性食物裡蛋白質含量比較高,而且吸收利用率也較高。植物性食物中大豆的蛋白質含量比較高。所以要補充氨基酸,完全可以在日常飲食中適當增加(注意:任何營養都是適當才好,不是多多益善)牛奶及奶製品、蛋類、動物瘦肉、大豆及豆製品等。再說燕窩,燕窩是金絲燕的唾液(即金絲燕的口水)製成的,其造巢的唾液一經風吹就凝固起來,形成半透明的膠質物,無所謂能不能吃。你要想吃也沒啥不可以。但科學研究已經證實燕窩並沒有什麼營養價值。所以從營養價值來說,吃燕窩毫無意義。金絲燕一般把窩建在臨水的懸崖峭壁上,地勢極其險峻,要獲得燕窩是很不容易的,據說不少商品燕窩其實有不少是替代品。金絲燕是數量不多的鳥類,金絲燕築巢繁殖後代是其身體能量付出最大的時期,在沒有外界干擾,未摘取燕窩的情況下,金絲燕每年只做一次窩。如果在產卵前第一次所築的窩被人採摘或遭到破壞,金絲燕通常還會再次做窩,但由於體力和能量的過度消耗,此時所做之窩變小且粗糙,(這是的築巢材料除了唾液外還會加些苔蘚、海藻等,以補充其唾液不足的問題。)其後代成活率也會降低。若此窩再次被摘除,少數金絲燕可能在不得已情況下第三次做窩,此時的窩很難完成,多半途而廢。所以為了保護金絲燕這種可愛的鳥類,請拒絕食用燕窩這種並無什麼營養價值的商品。

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