一般有這麼幾個步驟： 1有話題：廣泛瞭解社會，關注熱點。比如你對股票瞭解不少， 那跟股票迷就有話說。有話題，有知識，有資訊量。 2有觀點：多思考，多讀理性分析的書。很多人說話顛來倒去，不是他的語言不行，而是沒有明確的清晰的思想。比如你對現在房價瘋長的原因怎樣看，怎樣分析？ 3有禮貌：當你無意中冒犯了別人時。那怕金口玉言，對方也不會欣賞的。 4有變化：對不同人不同的說，對不同心境的人不同的說。一些小事無關原則，拜託，不要跟人爭辯。 5有條理：思想有條理，表達才會有，除非您太緊張，太累了。 6會幽默：幽默很難，因為打趣會打疼對方；你的本人幽他一默，人家可能理解成諷刺。幽默不是語言技巧；幽默是一種生活態度。以幽默面對人生，人生自然幽默。幽默，想說愛你，不容易。 7最後的，也是最重要的：不要善於說，要善於聽，這對於發表慾望很強的人類來說，是一種折磨，挺難熬的，但必須承受。例如，很多女人對你抱怨，並不一定向你要解決的方案，而是抒發心理壓力，你耐心聽，就是最好的表達。 語言的工夫，其實主要不在語言本身，月兒玲瓏 ，你問的問題是很難的問題。如果你想在最短時間內，最大程度的提高口才。當然要選對好的方法 先不要看書，因為書的影響力沒有影像課程大，先去聽演講，比如林偉賢、張錦貴、陳安之之類的都是口才很好的講師。 你到網上搜索一下，一大堆。 我建議一次選一種課程，反覆聽，直到運用出來 如何才能運用出來，多聽，多實踐，好的演講裡面都有讓觀眾演練的部分，這個部分對我們至關重要，當有機會時就跟著練，反正一個人在電腦前，說的不好也沒關係，慢慢來，等說好之後就可以試著去外面和同學和朋友甚至和老師主動溝通。都是很好的鍛鍊方法。 接近社會，接近人群，學會放下，勇於在不同場合發表自己的意見。 從你講的情況來看，或許跟你的性格有關，不要過於封閉自己，要樂觀豁達，對自己要有信心，多跟親戚朋友交流，多參加社交活動，睡眠要充足，早睡早起，對待問題要敢於發表自己的見解，努力讓自己多察多聞多思。（另外，一個良好的生活習慣也是很重要的） 既是開口說了，就要大膽的說，放開聲量說。少給自己打草稿，如果怕遺漏什麼重要的事，可以給自己寫個提綱。多跟人聊天呀，各種聊天方式都可以。 最好是跟人面對面聊天，沒事就找人聊天呀！ 然後跟你害怕說話的人說話呀！ 比如說你的上司，老闆，老總什麼的，經理啦！ 學會表達你的意思。 哦，最重要的是膽子大，不在乎效果如何！我就是這樣子練出來的。我以前是出了名兒的膽小鬼。不過上班後，為了生計什麼的，什麼都練出來了。 就是要常常說，時間說。跟朋友辯論一些東西什麼，就能鍛煉出來你的語言組織能力還有邏輯思維能力了。腦部分析：1，腦力思考分層；這個層面是內在層面，指在接受到訊息的時候，會非常有組織性的將問題拆分成為不同層面，不同角度，不同思維方式的N多個的關鍵性組織問題（關鍵性組織問題：組成某個問題的條件）。因此，形成一條很清晰的枝幹，把問題分解成各個因素，也就加快了思維的方式，同時，促進了分析問題的正確性。2，語言組織表達層；這是個外在層面，即將腦力思考分層部分的總結和表述。如何有效地表述自己的思想是非常重要的事。準確性、適合性、延續性都是這部分的重點。準確性，大家都知道，就是要準確的表達自己的思想。適合性，就是在不同場合，不同物件，不同環境下的正確表述方式。延續性，就是表述不能是100%的完全表述，而是需要很多的潛在因素以及潛臺詞，這樣可以讓對方進行提問和補充，起到互動的方式，也可以進一步分析和了解到對方的思維方式和需求，那麼，我們才能很快的進行話題的轉換和過渡。 如何去培養這兩個層面？1，閱覽論文及散文書籍和文章，多寫日記，多寫論文及散文論文能強化人的思維組織能力，散文能訓練人的感悟和觀察能力。喜歡Lilian文章的人一定記得Lilian的文章，這點上我還有點信心，呵呵。因為Lilian的文章總會在某個點上得到閱覽的人共鳴，或者感動，或者心動，或者感悟，或者啟發。只有讓人有這些感受的時候，人的記憶中才會是深刻的。同樣的，寫文章和言語表述是一樣的，有時候，言語表述比文章更能讓人有體會，因為一段簡短的談話，有時能讓對方感受的資訊非常多，來自你內心的，來自你的素養，來自你的公司，來自你的專業，來自你的人格，等等。因此，言語表述中，最有代表性的一個總結就是：耐人尋味！2，傾聽傾聽不代表漫無目的的聽人說話，而是訓練自己在聽人說話時能自覺地找出關鍵詞，關鍵語句，關鍵思想，訓練自己有效的傾聽。如果你的客戶面對著你，談了一大堆他的想法，他的方式，他的需求，而你卻渾然不知到底對方要什麼，那麼，你說，這個客戶還可能再找你繼續嗎？呵呵，很顯然，不會。因為你壓根不懂他！無論是生活中還是工作中，我們都需要聽懂別人的話，聽懂的不光是字面的意思，還有字面之下的潛在臺詞，那麼，也就能引導我們該如何繼續談話，如何抓住客戶，如何讓客戶知道：我們是最懂他的人！3，溝通，談話當上述2點能夠做好後，就該進行實際的溝通和談話，你會發現，在上述2點的鋪墊上，你的用詞和觀察領悟力會提高很多，很多語句會自然的使用上去。溝通談話的目的在於鍛鍊自己的臨場發揮，以及應變能力。老人們常說的經驗，其實就是他人生路上經歷到或者看到的事情的處理過程。同樣的，溝通和談話就是鍛鍊，溝通越多，越能明白該如何表述，也越能抓住重點，應變能力也越強，處理突發狀況就會得心應手！
一般有這麼幾個步驟： 1有話題：廣泛瞭解社會，關注熱點。比如你對股票瞭解不少， 那跟股票迷就有話說。有話題，有知識，有資訊量。 2有觀點：多思考，多讀理性分析的書。很多人說話顛來倒去，不是他的語言不行，而是沒有明確的清晰的思想。比如你對現在房價瘋長的原因怎樣看，怎樣分析？ 3有禮貌：當你無意中冒犯了別人時。那怕金口玉言，對方也不會欣賞的。 4有變化：對不同人不同的說，對不同心境的人不同的說。一些小事無關原則，拜託，不要跟人爭辯。 5有條理：思想有條理，表達才會有，除非您太緊張，太累了。 6會幽默：幽默很難，因為打趣會打疼對方；你的本人幽他一默，人家可能理解成諷刺。幽默不是語言技巧；幽默是一種生活態度。以幽默面對人生，人生自然幽默。幽默，想說愛你，不容易。 7最後的，也是最重要的：不要善於說，要善於聽，這對於發表慾望很強的人類來說，是一種折磨，挺難熬的，但必須承受。例如，很多女人對你抱怨，並不一定向你要解決的方案，而是抒發心理壓力，你耐心聽，就是最好的表達。 語言的工夫，其實主要不在語言本身，月兒玲瓏 ，你問的問題是很難的問題。如果你想在最短時間內，最大程度的提高口才。當然要選對好的方法 先不要看書，因為書的影響力沒有影像課程大，先去聽演講，比如林偉賢、張錦貴、陳安之之類的都是口才很好的講師。 你到網上搜索一下，一大堆。 我建議一次選一種課程，反覆聽，直到運用出來 如何才能運用出來，多聽，多實踐，好的演講裡面都有讓觀眾演練的部分，這個部分對我們至關重要，當有機會時就跟著練，反正一個人在電腦前，說的不好也沒關係，慢慢來，等說好之後就可以試著去外面和同學和朋友甚至和老師主動溝通。都是很好的鍛鍊方法。 接近社會，接近人群，學會放下，勇於在不同場合發表自己的意見。 從你講的情況來看，或許跟你的性格有關，不要過於封閉自己，要樂觀豁達，對自己要有信心，多跟親戚朋友交流，多參加社交活動，睡眠要充足，早睡早起，對待問題要敢於發表自己的見解，努力讓自己多察多聞多思。（另外，一個良好的生活習慣也是很重要的） 既是開口說了，就要大膽的說，放開聲量說。少給自己打草稿，如果怕遺漏什麼重要的事，可以給自己寫個提綱。多跟人聊天呀，各種聊天方式都可以。 最好是跟人面對面聊天，沒事就找人聊天呀！ 然後跟你害怕說話的人說話呀！ 比如說你的上司，老闆，老總什麼的，經理啦！ 學會表達你的意思。 哦，最重要的是膽子大，不在乎效果如何！我就是這樣子練出來的。我以前是出了名兒的膽小鬼。不過上班後，為了生計什麼的，什麼都練出來了。 就是要常常說，時間說。跟朋友辯論一些東西什麼，就能鍛煉出來你的語言組織能力還有邏輯思維能力了。腦部分析：1，腦力思考分層；這個層面是內在層面，指在接受到訊息的時候，會非常有組織性的將問題拆分成為不同層面，不同角度，不同思維方式的N多個的關鍵性組織問題（關鍵性組織問題：組成某個問題的條件）。因此，形成一條很清晰的枝幹，把問題分解成各個因素，也就加快了思維的方式，同時，促進了分析問題的正確性。2，語言組織表達層；這是個外在層面，即將腦力思考分層部分的總結和表述。如何有效地表述自己的思想是非常重要的事。準確性、適合性、延續性都是這部分的重點。準確性，大家都知道，就是要準確的表達自己的思想。適合性，就是在不同場合，不同物件，不同環境下的正確表述方式。延續性，就是表述不能是100%的完全表述，而是需要很多的潛在因素以及潛臺詞，這樣可以讓對方進行提問和補充，起到互動的方式，也可以進一步分析和了解到對方的思維方式和需求，那麼，我們才能很快的進行話題的轉換和過渡。 如何去培養這兩個層面？1，閱覽論文及散文書籍和文章，多寫日記，多寫論文及散文論文能強化人的思維組織能力，散文能訓練人的感悟和觀察能力。喜歡Lilian文章的人一定記得Lilian的文章，這點上我還有點信心，呵呵。因為Lilian的文章總會在某個點上得到閱覽的人共鳴，或者感動，或者心動，或者感悟，或者啟發。只有讓人有這些感受的時候，人的記憶中才會是深刻的。同樣的，寫文章和言語表述是一樣的，有時候，言語表述比文章更能讓人有體會，因為一段簡短的談話，有時能讓對方感受的資訊非常多，來自你內心的，來自你的素養，來自你的公司，來自你的專業，來自你的人格，等等。因此，言語表述中，最有代表性的一個總結就是：耐人尋味！2，傾聽傾聽不代表漫無目的的聽人說話，而是訓練自己在聽人說話時能自覺地找出關鍵詞，關鍵語句，關鍵思想，訓練自己有效的傾聽。如果你的客戶面對著你，談了一大堆他的想法，他的方式，他的需求，而你卻渾然不知到底對方要什麼，那麼，你說，這個客戶還可能再找你繼續嗎？呵呵，很顯然，不會。因為你壓根不懂他！無論是生活中還是工作中，我們都需要聽懂別人的話，聽懂的不光是字面的意思，還有字面之下的潛在臺詞，那麼，也就能引導我們該如何繼續談話，如何抓住客戶，如何讓客戶知道：我們是最懂他的人！3，溝通，談話當上述2點能夠做好後，就該進行實際的溝通和談話，你會發現，在上述2點的鋪墊上，你的用詞和觀察領悟力會提高很多，很多語句會自然的使用上去。溝通談話的目的在於鍛鍊自己的臨場發揮，以及應變能力。老人們常說的經驗，其實就是他人生路上經歷到或者看到的事情的處理過程。同樣的，溝通和談話就是鍛鍊，溝通越多，越能明白該如何表述，也越能抓住重點，應變能力也越強，處理突發狀況就會得心應手！