在我還只有三四歲的時候，大伯陪我玩耍。我想先介紹一下我的玩具槍，它是一個有著彈夾裝塑膠子彈用槍內彈簧射擊的這樣一把玩具。我想嚇唬我的大伯，就把玩具放到背後，卸下了彈夾，遺憾的是在這之前我已經給玩具上膛，這表明彈夾裡的一顆塑膠球已經上到玩具內，那時候的我不知道這回事。我把玩具對準了大伯，讓他不許動。也許是玩具打到身上只是有點疼，又或者他不認為我真的會按動扳機，大伯沒做任何防備。那顆塑膠打到了他的眼睛。三四歲的事我已經記不起了，可他那個紅腫流淚的眼睛我還能記得。那也許是我這一生中第一次感到恐懼，我以為我打瞎了大伯的眼睛，不管怎麼樣，我可能會面臨很大的麻煩。我呆呆看著大伯，他走到我面前來，輕輕說“不要用玩具指著別人，就算它沒有危險”。

另一件事，有一次我和幾個朋友去迪士尼玩。在一個劇場裡，一個父親抱著他的孩子現在我們後方觀看演出。孩子的腳頻繁踢到我的朋友，我和小孩的父親表示你小孩的腳踢到我了，希望他能停止這種行為。他瞬間爆發了情緒，罵罵咧咧，一副準備將事情升級的模樣。他這樣只讓我看出他是一個弱者，畢竟從來沒有一個有能耐的人會是這種狀態。我不想影響朋友遊玩的心情，小聲的和小朋友說了句“別再踢到這位姐姐啦，乖”，並且用身體隔開了一點。小朋友回答了“好”，倒是他的父親還在說著小孩子懂什麼，矯情一類的話。

題主你好，這兩個故事我只是想跟你傳達一件事，並非所有的事情都必須成為一件大事。如果你讓它變成災難，那它就會變成災難。

當我們對一切都不再有樂趣的時候，數窮必變，物極必反，陽極返陰。這個世界什麼都已經接近極限的時候，就是大的變化將要發生的時候。當我們發現升官發財、吃喝玩樂、名譽頭銜都不再有樂趣的時候，就是我們要讀道德經的時候了，

我們文化自信的理由就是，我們的祖先的智慧5000年就站在巔峰！道德經的智慧仰可觀宇宙之變化，俯可察世事之浮沉。即使在民族暫處落後的年代，只要想到祖上曾有這樣高的智慧，我們就不會自卑；即使身處低谷，只要憑著書中思想，我們也終究會東山再起。

《道德經》的最大魅力，在於能解決我們每個人實際問題，大至天地，小至塵泥，到修身、養生、處世、治國，永珍森羅，盡收眼底。

學習中國文化的目的，就是讓我們搞明白怎麼活好、走好？

在全國政治工作會議上，總理明確提出：

中華優秀傳統文化是中華民族的精神基因、精神追求、精神標識——至此，國家明確了華人與傳統文化的關係，對“中華優秀傳統文化的繼承和弘揚”的強調也達到了前所未有的高度。我們真正擔起“和諧身心、和諧家庭、和諧企業、和諧社會”的責任

老子為什麼寫《道德經》？

是為了讓我們認識道和德是什麼，老子是開啟正法之道的人，是與道合而為一之人，是得道的聖人。習主席提出人人學習道德經就是讓我們與老子同行，讓我們的智慧達到老子的智慧高度，認識道和德是什麼，成為和老子一樣有智慧的人。

狂躁是一種高度激昂的心態，既迫切又很無奈的鬱悶潛在，心狂不淡定，有力使不出勁，處心積慮，焦灼轟烈，心煩意亂。是腦神經處於過敏狀態所引起，所出症狀，抓住思想根源，去安撫其內心的壓鬱趨向，寬諾他心態平靜，情緒穩定，是安撫是好方式捷徑。

狂躁乃是瘋狂近似，瓶頸受限，突破口衝不出烈火，心有餘而力不足，心理上很不舒服。要安撫他，必須給予明確的解讀，以事論事，疏通他理性對待，衝動必害，心急吃不了熱豆腐，凡事不得任性冒失，逞強好勝。要沉著穩重，狂躁妄為是危險冒失，不僅成不了事，反而措手不及。做事得慎終追遠，順其自然，拿得住放得開，該會發生的總會來，是禍首躲不過，是福胸有成竹，勝券在握，超及過度，急躁瘋亂，氣急敗壞，狂躁失態，情何以堪，這又何必。給予安諾穩定情緒，勸解詮釋至心然安逸，令其心平氣和，心安理得。

至於對狂躁人安撫如何，關健在情緒上下功夫，給予安諾勸過，讓他有安全感，了卻顧忌，平息空穴來風，思想放鬆，同時配合服藥的療效，是最好的安撫重點。

怎樣安撫狂躁的內心，先去搞清楚究竟為什麼狂躁，舉個例比如某個人因為一件事情而焦慮，感到不安、害怕然後就開始煩躁在而狂躁，只要一想到這件事做事情也提不起勁也做不好，很容易發火鬧脾氣，嚴重的還會影響睡眠質量等等一系列問題（焦慮狂躁）如果是嚴重的情況（等一下會講我同事的案例）想要安撫那就不是透過文章的描述看看就能好的，需要藥物和心理干預治療，只是一般情況，那就要擺正心態，對待事情正確的去了解，想辦法解決好，而不是一味的不安，因為事情已經發生無法改變，那就只有去接受面對，只有當你無所畏懼的去面對在會解決，而狂躁不過是你內心警報系統在提醒你而已。

接下來這是我的同事A君的案例，他一直處於狂躁的狀態，也就是我們說的火爆脾氣一點就炸，他的狂躁是因為壓力太大，由於他的脾氣得罪了很多人其中也包括領導，所以經常給他穿小鞋，然後他就越來越狂躁，失眠嚴重，而且看不慣所有不平的事，後來有所瞭解後，是因為他老婆，他老婆就是女強人，很能幹，自己開了一個幼兒園還做得非常好，還有一家電器店鋪，而他自己確是一個小職工讓他自尊受到打擊，他就拼命的找錢證明自己，接著就出現前面情況，最後不得不接受心理和藥物的治療，

還有就是天氣，現在天氣越來越熱了，天氣太熱也會引發狂躁發生，對於怕熱有愛吃辛辣食物的人來說更是難受，所以天氣熱了多吃一些清淡清熱食物，除除心熱，也許會好過一些