夏爾巴人（Sherpa)在藏語中表示“來自東方的人”，是藏族和尼泊爾的 土著人。夏爾巴人住在喜馬拉雅山上，經常被人聘為登頂珠穆朗瑪峰的向 導。1953年，夏爾巴人登山者丹增?諾蓋（Tenzing Norgay )和埃德蒙?希拉里 (Edmund Hillary )爵士首次登上29 028英尺（8 848米）高的珠穆朗瑪峰頂峰。

夏爾巴人

Sherpa

亦譯夏爾巴人。

　　尼泊爾和印度錫金邦的山居民族，與菩提亞人(Bhutia)有親緣關係。雪巴人屬西藏文化和血統，操藏語方言，人數約120,000,以喜馬拉雅高山上的挑夫著稱。一位雪巴人的登山者諾爾蓋(Tenzing Norgay)和希拉里(Edmund Hillary)爵士首次登上珠穆朗瑪峰(1953)。

雪巴商人須翻山越嶺把稻米運到西藏，換取食鹽。除農業活動和牧牛外，雪巴人也做羊毛加工。

夏爾巴人,藏語的意思是“來自東方的人”。夏爾巴族人與中國的藏族有著深遠的歷史淵源，他們操藏語方言，主要居住在尼泊爾北部的高山地帶。中國西藏現也有不少夏爾巴族人。

從事登山活動的多是尼泊爾的夏爾巴人。

主要居住在中尼邊境樟木口岸的立新公社（包括雪佈崗）和定結縣的陳塘區。居住在中國境內的人口有1200多人。"夏爾巴"，藏語意為"東方人"。

夏爾巴人有自己的語言，無文字，通用藏文。立新村夏爾巴人的語言，其語法結構與藏語基本相同；陳塘夏爾巴人的語言較雜，既有藏語、尼語、還有土語。

夏爾巴人只有名字，沒有姓氏，名字與藏族相似，但不冠房名。有種姓。立新村夏爾巴人的種姓有五種，即色爾巴、嘎爾札、撒拉嘎、茄巴、翁巴。陳塘分兩種，即提嘎瓦、從巴瓦。

夏爾巴男子穿羊毛織成的白色短袖外套，沿邊鑲有黑色羊毛，叫作"普都"。腰間插一把叫"果奔"的彎月形砍刀；女子穿色彩鮮豔的長袖衫，下身圍一條花筒裙，外面罩一件手工製作的白羊毛坎肩，叫"帕多"，梳一根長長的帶紅穗的髮辮，還喜歡戴金玉耳環。

他們能歌善舞，音樂曲調悠揚而文雅，舞蹈動作與尼泊爾、巴基斯坦的一些民間舞蹈很相似。每逢節日或遇喜事，都要閤家歡聚，一邊飲酒，一邊歌舞，常常通宵達旦。

夏爾巴人聚居地靠近喜瑪拉雅山區，海拔近5000米。長期的高山生活塑造了夏爾巴人與生俱來的登山天賦，他們也因作為珠峰嚮導逐漸為世人所知。

他們自1921年受僱於英國隊負責高山運輸後，僱夏爾巴人登山成為傳統。每年攀登珠峰時，最大的登山隊就以"盟主"的身份召集各國隊伍，出錢、出物，請夏爾巴人先行上山修"路"。夏爾巴人在沒有任何裝備的情況下，冒著生命危險，架設全長達7000米至8000米的安全繩。

他們隨身攜帶路繩爬到高處，將繩端用冰錐固定進千年巖冰，垂下的繩子，就可以起到導路、輔助攀爬和一定程度上保障隊員安全的作用。

1、信仰

夏爾巴人大都信奉藏傳佛教，立新和陳塘各有一座寺廟，名字分別為貢巴薩巴和拉崗，絕多數人信奉薩迦派和噶舉派，也有信奉格魯派和寧瑪派的。

薩迦派和噶舉派的信徒們可以居家結婚，不住在寺廟，耕種寺廟的土地，他們只是輪流去寺廟燒香、擺供和唸經。他們以佛教教規作為行動準則，喇嘛在夏爾巴人中享有特殊地位。他們還崇尚鬼怪，相信星算，凡有重大舉動都先佔卜而後作決定。

2、喪葬

如果親人去世，都要先請喇嘛唸經，然後舉行火葬和土葬。

成人死後放在特製的木箱內，送到火葬的地方架柴火葬，葬後兩三天取少許骨灰撒到江河裡，其餘部分用石頭壘蓋；孩童死後，把屍體捆綁成胎兒狀，存放在山崖的石穴中或樹洞裡，時間一長就成了屍蠟。

生活習俗

夏爾巴人的生活習俗受自然環境和傳統文化的影響，部分與藏族相同之外，更多的是多姿多彩而又自具特色。

1、食物

主食有玉米、大米、糌粑，其次有幹扁米、土豆、麵條、油餅等。夏爾巴喜愛喝酥油茶、甜茶、"巴魯"（玉米酒）、青稞酒、酸奶和燒酒。他們喜熟食，不吃生肉，用炒菜佐食。菜類最愛食用土豆、蕁麻（一種多年生草本植物，莖和葉上有細毛，面板接觸時能引起刺痛，甚至腫脹，令人難忍）、雞蛋、牛羊肉和一種類似蛤蟆的小動物。

不吃魚、狗和小牛肉，沒有餵豬的習慣，但吃豬肉。他們不會殺牛，所食牛肉大都是摔死或病死後的肉，這種習慣可能與鄰國尼泊爾人的習俗有關。玉米是普通的主食，一可做"公則"，就是半乾的玉米糊糊；一可做"巴魯"，就是玉米酒。過去吃飯時全家就著飯盆和菜鍋用手抓食。

現在境內有不少人已逐漸使用碗筷。炒菜很講究佐料，用小茴香、辣椒、洋蔥、大蒜和咖哩粉等，尤以辣椒、小茴香為不可缺少的調味品，這些佐料大都是用木衝或石臼搗碎，蘸著菜或飯糰吃。

有資料顯示，夏爾巴人的血液中血紅蛋白濃度高於常人。從上個世紀20年代起，夏爾巴人就為登山者充當嚮導和挑夫，他們體質好、抗缺氧能力強，吃苦耐勞，有許多人經過培訓後會講英語，又有登山技巧，幾乎每支登山隊伍中都有夏爾巴人。

他們以生命為代價創下了“三個之最”：成功攀登珠峰人數最多，無氧登頂珠峰人數最多，珠峰遇難人數最多（約60人）。夏爾巴人在人類攀登珠峰史上功不可沒，書寫了濃墨重彩的一筆。

夏爾巴人，尼泊爾和印度錫金邦的山居民族，與菩提亞人有親緣關係．夏爾巴人有藏族血統，講藏語，有＂喜馬拉雅山上的搬運工＂之稱．

。