增加維生素C的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口癒合,也有助...在我們日常生活中,含有維生素C的食物有許多。比如新鮮的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等...
蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體,這種膠粘液體具有防治潰瘍,促進傷口癒合,刺激細胞生長和止血的作用。適宜傷口癒合的食物
不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合
下面的你也可以大概的瞭解下 有利於你傷口治癒的:
鋅缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
脂肪脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。
葡萄糖糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
蛋白質飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
維生素A能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。
維生素C可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、獼猴桃是維生素C的寶庫
1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、雞肉、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、海帶、紫菜、水果等。
定時換藥，不能接觸水的時候在換藥時用碘酒將傷口周圍消毒，紗布最好換藥時一併丟棄。
下面是關於傷疤的;
1、傷口怎樣不留疤痕
在日常生活中難免會發生面板損傷，每當此時，人們尤其是愛美的女士總會小心翼翼的照顧傷口，生怕留下疤痕和色素沉著。那麼到底該怎樣保護傷口呢？
首先，要及時到醫院由醫生對傷口進行清洗、消毒、縫合或包紮。常常有人擔心清洗傷口會耽誤時間，流更多的血或把傷口洗得更大，甚至僅僅因為怕疼而拒絕清洗，事實上，認真清洗傷口是避免留疤痕、促進傷口癒合最基礎的一步。比如外傷後如果面板嵌入粉塵、煤灰等雜物，如果清洗不淨，有顏色的顆粒殘留在面板內就會形成難看的粉塵染色。消毒是為了防止感染，這也是避免區域性留疤痕的關鍵，因為感染會引起真皮下層的破壞、表皮無法再生，只好由肉芽組織增生填補缺損，這樣必然留下疤痕。同樣，對癤子、膿皰等要儘早由醫生科學處理，切忌用手去擠捏，以防止炎症向深部擴散。此外，燙傷後要立即用大量清潔冷水沖洗，以減輕對深部組織的高溫損害；面部傷口不要用碘酒消毒，否則會引起色素沉著。
傷口結痂後要耐心等待其自行脫落。常有人嫌棄黑乎乎的硬痂不好看，或者因為好奇，早早地就忍不住強行揭去痂皮。而此時尚在修復的表皮細胞還沒有完全長好，沒有了硬痂的保護很容易形成疤痕和色素沉著。個別時候會不小心把剛剛長出的表皮細胞也帶掉了，還會刺激區域性產生炎症反應，阻礙傷口癒合。另外，傷口癒合的時候會產生癢的感覺，用撓抓、熱水燙洗、衣服摩擦等方法止癢，會刺激區域性毛細血管擴張、肉芽組織增生而形成疤痕；在飲食方面，酒、辣椒、羊肉、生蒜、生薑、芥末、咖啡等刺激性食物也會促進疤痕增長。如果吃含鉛、貢的藥物，會促進色素沉著；防曬也是不可忽視的。尤其是盛夏，Sunny熱辣充足，而新生面板稚嫩，難以抵擋太Sunny中紫外線的輻射，很容易形成色素沉著；化妝品、肥皂等也不能接觸傷口。因為各種化妝品難免含有鉛、貢、銀等重金屬和光敏物質，它們會刺激面板色素增多。
可見，只要你能科學、認真的對待傷口，一定可以把疤痕和色素沉著限制在最輕的程度。
2、疤痕疙瘩的預防
疤痕疙瘩、疤痕過度增生是創傷、外傷的一種重要的併發症，造成疤痕的原因有很多，比如：燒燙傷、外傷、創傷、痤瘡(青春痘)、打耳孔、打預防針，都可以形成不同程度的疤痕增生及疤痕疙瘩。它的預防措施主要在於疤痕形成前、形成間尚未成熟階段，主要目的是儘量去除各種造成疤痕增生的因素，減少疤痕的生長，預防疤痕對機體造成的各種畸形和功能障礙，嚴重時注意儘量減少對患處的機械、化學、熱力的刺激，避免反覆牽拉、摩擦潰破、感染的發生。平時注意防止創傷、燒燙傷、打耳孔、紋眉線等以免損傷真皮，特別是免役功能差的部位，如胸前，肩背等處。平時常吃含鹼類食物如海帶......等。因為這些食物長期食用有改善其疤痕體質的功能。
3、疤痕疙瘩目前的治療方法
雖然疤痕疙瘩較為常見，但是其病因迄今不明，這給治療帶來很大困難。如何抑制纖維細胞的瘋狂增殖，防止其復發和繼續增長已成為當今醫學界的一道難關。目前治療有如下方法：手術切除、磨削術、鐳射、放射、局封、冷凍等。單一治療往往不能取得滿意效果且容易使患處更加惡化。如手術切除複發率高，鐳射封閉往往疼痛難忍，並出現多種病發症，女性出現月經不調，男性出現陽痿、肥胖等。面板磨銷、鐳射、冷凍 等不能防止復發，這使許多的病人和醫生都感到非常棘手。許多醫生甚至回答病人說："疤痕疙瘩比癌症還要難治。"其實這種觀點是相當片面的。
增加維生素C的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口癒合,也有助...在我們日常生活中,含有維生素C的食物有許多。比如新鮮的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等...
蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體,這種膠粘液體具有防治潰瘍,促進傷口癒合,刺激細胞生長和止血的作用。適宜傷口癒合的食物
不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合
下面的你也可以大概的瞭解下 有利於你傷口治癒的:
鋅缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
脂肪脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。
葡萄糖糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
蛋白質飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
維生素A能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。
維生素C可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、獼猴桃是維生素C的寶庫
不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合
1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、雞肉、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、海帶、紫菜、水果等。
定時換藥，不能接觸水的時候在換藥時用碘酒將傷口周圍消毒，紗布最好換藥時一併丟棄。
下面是關於傷疤的;
1、傷口怎樣不留疤痕
在日常生活中難免會發生面板損傷，每當此時，人們尤其是愛美的女士總會小心翼翼的照顧傷口，生怕留下疤痕和色素沉著。那麼到底該怎樣保護傷口呢？
首先，要及時到醫院由醫生對傷口進行清洗、消毒、縫合或包紮。常常有人擔心清洗傷口會耽誤時間，流更多的血或把傷口洗得更大，甚至僅僅因為怕疼而拒絕清洗，事實上，認真清洗傷口是避免留疤痕、促進傷口癒合最基礎的一步。比如外傷後如果面板嵌入粉塵、煤灰等雜物，如果清洗不淨，有顏色的顆粒殘留在面板內就會形成難看的粉塵染色。消毒是為了防止感染，這也是避免區域性留疤痕的關鍵，因為感染會引起真皮下層的破壞、表皮無法再生，只好由肉芽組織增生填補缺損，這樣必然留下疤痕。同樣，對癤子、膿皰等要儘早由醫生科學處理，切忌用手去擠捏，以防止炎症向深部擴散。此外，燙傷後要立即用大量清潔冷水沖洗，以減輕對深部組織的高溫損害；面部傷口不要用碘酒消毒，否則會引起色素沉著。
傷口結痂後要耐心等待其自行脫落。常有人嫌棄黑乎乎的硬痂不好看，或者因為好奇，早早地就忍不住強行揭去痂皮。而此時尚在修復的表皮細胞還沒有完全長好，沒有了硬痂的保護很容易形成疤痕和色素沉著。個別時候會不小心把剛剛長出的表皮細胞也帶掉了，還會刺激區域性產生炎症反應，阻礙傷口癒合。另外，傷口癒合的時候會產生癢的感覺，用撓抓、熱水燙洗、衣服摩擦等方法止癢，會刺激區域性毛細血管擴張、肉芽組織增生而形成疤痕；在飲食方面，酒、辣椒、羊肉、生蒜、生薑、芥末、咖啡等刺激性食物也會促進疤痕增長。如果吃含鉛、貢的藥物，會促進色素沉著；防曬也是不可忽視的。尤其是盛夏，Sunny熱辣充足，而新生面板稚嫩，難以抵擋太Sunny中紫外線的輻射，很容易形成色素沉著；化妝品、肥皂等也不能接觸傷口。因為各種化妝品難免含有鉛、貢、銀等重金屬和光敏物質，它們會刺激面板色素增多。
可見，只要你能科學、認真的對待傷口，一定可以把疤痕和色素沉著限制在最輕的程度。
2、疤痕疙瘩的預防
疤痕疙瘩、疤痕過度增生是創傷、外傷的一種重要的併發症，造成疤痕的原因有很多，比如：燒燙傷、外傷、創傷、痤瘡(青春痘)、打耳孔、打預防針，都可以形成不同程度的疤痕增生及疤痕疙瘩。它的預防措施主要在於疤痕形成前、形成間尚未成熟階段，主要目的是儘量去除各種造成疤痕增生的因素，減少疤痕的生長，預防疤痕對機體造成的各種畸形和功能障礙，嚴重時注意儘量減少對患處的機械、化學、熱力的刺激，避免反覆牽拉、摩擦潰破、感染的發生。平時注意防止創傷、燒燙傷、打耳孔、紋眉線等以免損傷真皮，特別是免役功能差的部位，如胸前，肩背等處。平時常吃含鹼類食物如海帶......等。因為這些食物長期食用有改善其疤痕體質的功能。
3、疤痕疙瘩目前的治療方法
雖然疤痕疙瘩較為常見，但是其病因迄今不明，這給治療帶來很大困難。如何抑制纖維細胞的瘋狂增殖，防止其復發和繼續增長已成為當今醫學界的一道難關。目前治療有如下方法：手術切除、磨削術、鐳射、放射、局封、冷凍等。單一治療往往不能取得滿意效果且容易使患處更加惡化。如手術切除複發率高，鐳射封閉往往疼痛難忍，並出現多種病發症，女性出現月經不調，男性出現陽痿、肥胖等。面板磨銷、鐳射、冷凍 等不能防止復發，這使許多的病人和醫生都感到非常棘手。許多醫生甚至回答病人說："疤痕疙瘩比癌症還要難治。"其實這種觀點是相當片面的。