經常感到胃酸，到底是怎麼引起的？如果已經感到胃酸了，那麼就說明胃酸已經反流到食道，如果長期感到胃酸，就需要注意是否有反流性的食管炎。除了胃酸還有沒有燒心的問題，如果有，就需要及時採取措施進行糾正，避免發生炎症以及更嚴重的後果。

我們人體的胃酸與食道中間有個小閥門叫“les括約肌”，這個小閥門主要是隔絕胃酸進入食道，甚至是反流進入口腔的，如果這個小閥門鬆弛，那麼胃酸就會反流到食道甚至是口腔中，這個時候通常就會感覺到酸水，胃酸多以及燒心等等問題，那麼需要從幾方面著手來預防緩解這個問題，避免造成嚴重的後果。

飲食上一定要注意每餐8分飽，最忌諱暴飲暴食，清淡飲食，減少刺激性的食物的攝入，少吃油膩的食物，尤其是油炸類的食物，比如一些紅燒肉／炸雞等等。每天足量飲水，吃飽飯站半小時或者散步半小時，吃完飯一定不要躺著。適量運動，最後需要注意的就是戒菸限酒，這些都會導致食管括約肌的下降，導致胃酸反流以及因刺激胃黏膜導致胃酸過多。

如果胃酸是經常性的話，就要警惕是不是患有了胃食管反流病。胃食管反流病主要包括反流性食管炎及非糜爛性反流病。

胃食管反流主要病因是由於食管下括約肌障礙引起，把食管下括約肌比作一個水閥，當水閥的前壓力或者後壓力長期增大時，就會時閥門鬆動，導致胃酸、反酸、燒心的出現。

胃食管反流病的臨床症狀除了胃酸，還有燒心和反流，是本病最為典型的症狀，反酸是說胃酸及胃內容物在沒有用力的情況下湧入到咽喉部和口腔的感覺。而燒心是說胸骨後或者劍突的部位有異常的燒灼感。胃酸、燒心、反酸常常在飯後1小時出現。

引起胃食管反流病因主要是由以下因素引起：

1.長期的腹腔內壓力增高：妊娠、肥胖、嘔吐、負重勞動以及胃部的長期性擴張、胃排空延遲都可以導致食管下括約肌的障礙，從而引起反酸和燒心。

2.高糖、高脂肪飲食：蜂蜜、奶油蛋糕、巧克力、肥肉、糖果、糖茶等都可以刺激胃黏膜生成過多的胃酸和胃蛋白酶，當胃內胃酸和胃蛋白酶過多，勢必就會造成反酸的出現。

目前診斷胃食管反流病還是依靠胃鏡檢查，胃鏡不但可以觀察到食管還可以對胃部做出一個評估，診斷有無疾病存在。

對於胃食管反流，原則是控制症狀、治癒食管炎症、減少復發和併發症。

常用的藥物主要是抑酸藥物有：奧美拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑、蘭索拉唑、雷尼替丁、法莫替丁等。

當生活不規律、精神緊張、過度疲勞、情緒不佳、大量吸菸、外科手術、嚴重燒傷和細菌感染時，大腦皮層功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增加，胃酸增加可導致慢性胃炎，胃或十二指腸潰瘍等疾病。某些對胃有損害的藥物例如阿司匹林、利血平、保泰松等都可能導致胃酸分必過多，飲食不當，不定時用餐，長期酗酒辛辣的食物，可導致胃酸分泌增加，某些粗糧紅薯、馬鈴薯等，含有大量澱粉、糖會刺激胃產生大量的胃酸，不容易消化的食物喝過多的汽水，剩餘的糖分在腸胃內發酵也會誘發胃酸。

會胃酸有可能就出了問題。這個時候就要注意啦。需要去醫院檢查一下，小病好治，變大病要多花錢呢，而且難治。注意飲食。 我

原來胃酸會吃點生薑。多吃點中藥調理一下。

，可以聯絡我。

胃酸是胃裡正常液體，助消化的，當體內出現毛病，或外界剌激，導至產生的過多或過少，就形成病態，要極時查明，對因治療。

當生活不規律、精神緊張、過度疲勞、情緒不佳、大量吸菸、外科手術、嚴重燒傷或者細菌感染時，大腦皮質功能紊亂，不能很好的管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多。

胃酸增多可以導致慢性胃炎，胃或十二指腸潰瘍，某些對胃有所損害的藥物，例如非甾體類抗炎藥物如阿司匹林、吲哚美辛、還有利血平、保泰松等，會導致胃酸分泌增多。另外，飲食不當、不定時用餐、長期酗酒、辛辣食物，過甜、過鹹、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可以導致胃酸分泌增加。還有一些粗糧，含有大量的澱粉、糖、核酸等也會刺激胃部產生大量胃酸。

胃酸過多的原因：

每天關注忙碌壓力大精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多；飲食不當，如過甜、過鹹、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加，長期酗酒，喜食辛辣食物，生活不規律，不定時用餐，喝過多的汽水，大量吸菸，服用某些對胃有損害的藥物，如非甾體類抗炎藥阿司匹林、吲哚美辛（消炎痛），利血平、保泰松等，外科手術，嚴重燒傷或細菌感染，遺傳等也可刺激胃酸分泌增多。

胃酸過多對身體的傷害：

胃酸過多也會出現反酸。如果反酸反覆發生或長期存在，則稱之為胃食管反流病，如不及時治療，可以引起更為嚴重的併發症，如食管糜爛、潰瘍、出血、食管狹窄，甚至引發食管癌等。

患有胃反酸的患者要注意預防：

胃酸過多的人在積極治療疾病的同時，飲食方面要特別注意，吃飯七分飽，對甜，酸，辣，涼，菸酒，過鹹，過油的，澱粉含量大的食物要儘量少食用以免刺激胃酸分泌過多，保持一個好心情，儘量減少煩惱不愉快，莫思身外無窮事，且盡生前一杯粥，三分治，七分養，胃是養好的。

預防胃酸過多，一日三餐要定時定量，減少進食刺激黏膜的食物如酒、咖啡及肥膩食物，不要暴飲暴食，多食富含蛋白質的食品，少吃刺激性食物，避免菸酒、生冷食物等對胃的損害，飲食以清淡為主，同時，要注意飲食衛生，不吃冰冷食物以及剩飯剩菜。