很多人偏愛讀心理學的書，讀了一本又一本，其實內容都差不多。你不用讀那麼多，讀一本就夠了。
菲利普·津巴多的《態度改變與社會影響》。想要360度無死角說服別人（忽悠和防忽悠），這本書包攬了所有可能。
心理學的書大多數都是研究，或預判一個人的可能行為是什麼。態度會影響行為，行為反過來也會影響態度。
這本書甩出來一個「態度系統」，包含了態度、行為以及認知的方方面面
這本書是心理學大師菲利普·津巴多的又一力作，另外一本是《心理學與生活》。
本書系統地講解了心理學在態度形成和改變方面的研究理論和實踐。
作者認為關於某個事物和問題的態度、行為、認知和情緒就構成了一個人特有的整體反應系統——態度系統。
為了讓大家更好地感受到這本書的魅力，我簡要地總結一下大綱和甩出幾條金句。
一個充滿影響的世界：社會影響是指透過某種方式達到的對人的行為、態度和信念的改變。
這本書包括了社會影響的所有內容：說服、依從、從眾、認識不協調和自我歸因、條件反射、社會學習、態度與行為的關係、態度的捲入、偏見、非語言交流，甚至閾下影響。
在推薦幾本讀者非常提升格局和認知的書：
1.《遠見》
這是本講解如何規劃職業生涯3大階段的書。
職業生涯的每個階段都需要不同的職場燃料。包括可遷移的技能、有意義的經驗和持久的關係。
我看到這本書很震驚，因為我已經工作10年了，走了很多彎路。面對每次選擇和跳槽，都很迷茫和困惑。如果早點看到這本書，我相信我現在可以選擇的路會更多。
2.《超越感覺(第九版)》
這是一本介紹如何批判性思考的書。本書的金句一枚：我們大多數所謂的推理在於為繼續相信我們已經相信的東西找到理由。
那麼什麼是推理？什麼是好的推理？什麼是真正的推理？批判性思考看這一本就夠了。
3.《做出好決定》
你以為你在做理性決策，其實並沒有。我們現在的決策都是基於我們過去的經驗、知識和技能，我們沒有打破過去的牢籠。
有時候我們會過於自信，又很懶惰，還會被表面的現象所欺騙呢。
《做出好決定》的作者在這本小書裡介紹了一套方法，讓我們更加“理性”的做出好決策。
4.《系統之美》
有時候我們做決策，只見樹木不見森林。我們沒有站在系統層面思考。
比方說，你的團隊成員A離職了，過一段時間B離職了。這時候補人並不是第一步，你更應該去檢查團隊系統是不是出了問題。
《做出好決定》關注於簡單問題和自身因素對決策結果的影響，《系統之美》關注的是大局，整個系統。
這本書可以教你如何應對複雜性問題，透過現象看到本質。
5.《非暴力溝通》
講溝通的書不計其數，這本書牛逼的地方是讓你學會體會和表達感受。
通常情況下，我們與其他人發生衝突的時候，要麼爭吵，要麼表達憤怒。很少會表達感受。其實，如果你不表達感受，就算至親也不會知道究竟發生了什麼。
本書雖然有十三章，其實都說非暴力溝通的四個過程。這裡就不劇透了。
6.《溝通聖經》
和上邊這本書不同，這本書講的不是溝通中的某個點，講的很全面。
包括，溝通的過程：說、聽、非語言溝通，溝通的途徑：電話、面談，溝通的形式：求職面試、團隊溝通、演講，閱讀、書寫，方方面面應有盡有。
這本非常值得一讀，如果你只想讀一本的話，強烈建議你讀一下這本書。你讀不了吃虧，讀不了上當。
7.《社會性動物》
這是我讀的第一本心理學的書，讀起來也很輕鬆。裡邊有個認知失調的概念，對我影響很大。
假如，你是一名大學生，宿舍裡有6個人，只有你一個人不抽菸。你認為抽菸有害健康。但是突然為了合群睡在你上鋪的兄弟給了你一顆煙，你抽完之後，就會出現認知失調。
你不抽菸的觀念和你抽菸的行為產生了失調，你就不會不斷的給自己洗腦說，抽一顆沒關係，不斷合理化你的行為。
有很多現象可以輕鬆解釋我們的反常行為。
8.《哲學家們都幹了些什麼》
這是一本淺顯易懂的哲學書，用講故事的方式，把哲學史串了一遍。非常適合於哲學入門，很推薦對哲學感興趣的胖友。
這本書語言風趣幽默，讀起來一點都不枯燥。書裡講述了從蘇格拉底到笛卡爾，從休謨到康德，兩千多年的哲學史。
我讀這本書的時候，一會兒被作者風趣幽默的文字逗的想樂，一會兒被各位大哲學家的精神感動到想哭。
讀完之後，你就知道哲學家們都幹了些什麼，他們真的是在瞎折騰嗎？
9.《活出生命的意義》
本書講述作者在生命受到極端威脅的情況下，是如何活下去的。
每天上班你可能會感覺到厭倦不自由，但是你可以透過意義療法，改變消極心態，為枯燥和乏味的工作找到意義。
我花了幾天時間，精中取精，不是簡單的羅列書單，每本我都讀過，有的甚至讀了個十幾遍。
很想讓簡介打動你們，讓你們真的去看，這幾本特別棒的、我很喜歡的書。
推薦你看：我踩坑38年，花了近百萬元，總結的人生建議。
很多人偏愛讀心理學的書，讀了一本又一本，其實內容都差不多。你不用讀那麼多，讀一本就夠了。
菲利普·津巴多的《態度改變與社會影響》。想要360度無死角說服別人（忽悠和防忽悠），這本書包攬了所有可能。
心理學的書大多數都是研究，或預判一個人的可能行為是什麼。態度會影響行為，行為反過來也會影響態度。
這本書甩出來一個「態度系統」，包含了態度、行為以及認知的方方面面
這本書是心理學大師菲利普·津巴多的又一力作，另外一本是《心理學與生活》。
本書系統地講解了心理學在態度形成和改變方面的研究理論和實踐。
作者認為關於某個事物和問題的態度、行為、認知和情緒就構成了一個人特有的整體反應系統——態度系統。
為了讓大家更好地感受到這本書的魅力，我簡要地總結一下大綱和甩出幾條金句。
一個充滿影響的世界：社會影響是指透過某種方式達到的對人的行為、態度和信念的改變。
這本書包括了社會影響的所有內容：說服、依從、從眾、認識不協調和自我歸因、條件反射、社會學習、態度與行為的關係、態度的捲入、偏見、非語言交流，甚至閾下影響。
在推薦幾本讀者非常提升格局和認知的書：
1.《遠見》
這是本講解如何規劃職業生涯3大階段的書。
職業生涯的每個階段都需要不同的職場燃料。包括可遷移的技能、有意義的經驗和持久的關係。
我看到這本書很震驚，因為我已經工作10年了，走了很多彎路。面對每次選擇和跳槽，都很迷茫和困惑。如果早點看到這本書，我相信我現在可以選擇的路會更多。
2.《超越感覺(第九版)》
這是一本介紹如何批判性思考的書。本書的金句一枚：我們大多數所謂的推理在於為繼續相信我們已經相信的東西找到理由。
那麼什麼是推理？什麼是好的推理？什麼是真正的推理？批判性思考看這一本就夠了。
3.《做出好決定》
你以為你在做理性決策，其實並沒有。我們現在的決策都是基於我們過去的經驗、知識和技能，我們沒有打破過去的牢籠。
有時候我們會過於自信，又很懶惰，還會被表面的現象所欺騙呢。
《做出好決定》的作者在這本小書裡介紹了一套方法，讓我們更加“理性”的做出好決策。
4.《系統之美》
有時候我們做決策，只見樹木不見森林。我們沒有站在系統層面思考。
比方說，你的團隊成員A離職了，過一段時間B離職了。這時候補人並不是第一步，你更應該去檢查團隊系統是不是出了問題。
《做出好決定》關注於簡單問題和自身因素對決策結果的影響，《系統之美》關注的是大局，整個系統。
這本書可以教你如何應對複雜性問題，透過現象看到本質。
5.《非暴力溝通》
講溝通的書不計其數，這本書牛逼的地方是讓你學會體會和表達感受。
通常情況下，我們與其他人發生衝突的時候，要麼爭吵，要麼表達憤怒。很少會表達感受。其實，如果你不表達感受，就算至親也不會知道究竟發生了什麼。
本書雖然有十三章，其實都說非暴力溝通的四個過程。這裡就不劇透了。
6.《溝通聖經》
和上邊這本書不同，這本書講的不是溝通中的某個點，講的很全面。
包括，溝通的過程：說、聽、非語言溝通，溝通的途徑：電話、面談，溝通的形式：求職面試、團隊溝通、演講，閱讀、書寫，方方面面應有盡有。
這本非常值得一讀，如果你只想讀一本的話，強烈建議你讀一下這本書。你讀不了吃虧，讀不了上當。
7.《社會性動物》
這是我讀的第一本心理學的書，讀起來也很輕鬆。裡邊有個認知失調的概念，對我影響很大。
假如，你是一名大學生，宿舍裡有6個人，只有你一個人不抽菸。你認為抽菸有害健康。但是突然為了合群睡在你上鋪的兄弟給了你一顆煙，你抽完之後，就會出現認知失調。
你不抽菸的觀念和你抽菸的行為產生了失調，你就不會不斷的給自己洗腦說，抽一顆沒關係，不斷合理化你的行為。
有很多現象可以輕鬆解釋我們的反常行為。
8.《哲學家們都幹了些什麼》
這是一本淺顯易懂的哲學書，用講故事的方式，把哲學史串了一遍。非常適合於哲學入門，很推薦對哲學感興趣的胖友。
這本書語言風趣幽默，讀起來一點都不枯燥。書裡講述了從蘇格拉底到笛卡爾，從休謨到康德，兩千多年的哲學史。
我讀這本書的時候，一會兒被作者風趣幽默的文字逗的想樂，一會兒被各位大哲學家的精神感動到想哭。
讀完之後，你就知道哲學家們都幹了些什麼，他們真的是在瞎折騰嗎？
9.《活出生命的意義》
本書講述作者在生命受到極端威脅的情況下，是如何活下去的。
每天上班你可能會感覺到厭倦不自由，但是你可以透過意義療法，改變消極心態，為枯燥和乏味的工作找到意義。
我花了幾天時間，精中取精，不是簡單的羅列書單，每本我都讀過，有的甚至讀了個十幾遍。
很想讓簡介打動你們，讓你們真的去看，這幾本特別棒的、我很喜歡的書。
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