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1 # 樂在其中樂樂哈哈哈
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2 # 林蔭視界
可能是水土不服身體不適應，也或許是吃壞了東西，去靠海的地方一般都會吃些海鮮，可海鮮吃多了部分人群會不舒服會嘔吐。
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3 # 玩品彙
1.外出旅行常見的就是暈車嘔吐
2.或者是因為水土不服
3.吃的東西不乾淨
4.身體不舒服
5.再或者是因為天氣原因，不適應。
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4 # 路在轉彎處
外出旅遊出現嘔吐狀況根據自身經歷，可能有以下幾個原因：
1.自身身體由於舟車勞頓，休息不好
2.目的地環境氣候與常駐地差異較大，比如水土不服，飲食差異，氣候異常悶熱等
3.病從口入，在當地的飲食是否衛生，是否暴飲暴食
4.初到旅遊目的地，有可能運動量比較大，身體負荷大
5.心理原因，如果出國旅遊，由於環境，語言差異過大，相對陌生無助，遇到突發狀況解決不了，心理會非常緊張和焦躁，也會導致身體不適，嘔吐症狀。
以上
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5 # 河東大小事
外出旅行狂吐的話，一般我認為就這麼幾個主要的原因:一是因為這個長途坐車的顛簸勞累，有時候吃不好喝不好，把這胃呀，有時候弄得很反胃。長途坐車有時候可能會造成暈車等造成這個嘔吐。
二是因為到了別的地方可能水土不服啊，飲食啊，生活習慣不同等等各方面都會引起身體的不適反應。吃不慣當地的飯，喝不慣當地的水得都有可能引起身體的不適而造成嘔吐。
三就是因為有時確實是在外面吃了飯店不乾淨的東西啊，喝了不乾淨的水啊造成的。因為在家裡自己做飯做得很乾淨啊，外面有時候旅遊遊客多有時飯店不衛生，或者有時候煮的飯夾生等等都會引起身體不適嘔吐。
還有一個就是在外出旅遊的時候人比較多，可能會感染一些細菌啊，病毒啊，都有可能引起這個嘔吐。
所以說人這個身體啊是很敏感的，稍微有一點不適應，可能就引起身體的各方面地反應。所以建議出去旅遊的時候，儘量避開旅遊高峰期，帶上一點應急的拉肚子的藥，暈車藥啊等一些常用的藥得備用。還有就是一定要吃好喝好，吃的乾淨，住的舒服舒適，休息好。再一個就是要避開人多的地方，儘量不要去人擠人的地方，因為我們不知道每個人都有細菌啊或者什麼都能會傳給你的。
所以說，旅遊前一定要做好足夠的功課，下好足夠的功夫，檢點好要帶的物品，藥品等等，以防自己身體發生不適啊，給自己整個的旅行造成不愉快。
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6 # 繁華旅行
此問題相信是很多熱愛旅遊的人都有遇到的！原因不在乎下面幾種情況！
1.身體原因:比如長時間的坐車.飛機.輪船...各種交通工具導致的眩暈！
2.環境原因:人們總說的水土不服，對自己家鄉的習慣，導致在外地難以適應環境！如高原反應.地中海反應...
3.氣候原因:都說旅遊就是從自己待煩了的地方到別人待煩了的地方去，所以都會去有比較性的地方旅遊，才能領略到異域風情，正因為兩地氣候變化較大導致的不適應！
4.心理原因:部分人對陌生環境的不安全感導致身體上的反應！
5.飲食原因:多年來的飲食習慣導致對外地食物的不適應，感到食慾不振，菜品難以下嚥，甚至對當地的某些特色飲食感到噁心而導致嘔吐等等！
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7 # 自律與平庸
外出旅遊出現身體不適可能是環境變化，更多是飲食和作息。平時去一些交通不方便的地方儘量備好一些常用藥品應急。
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8 # 夏目螢
可能最大的原因就是水土不服吧。
之前有個朋友去臺灣就發生這種情況。她和我一樣在東京留學，本身是上海人。
她說去了臺灣幾天，幾乎天天都是上吐下瀉的，吃什麼吐什麼，嚇都把她嚇死了，說以後再也不敢去臺灣了。
我是那種比較野生野長的型別的，去哪裡都幾乎沒有這種情況，到哪裡都能生活的人吧。不過最近發現回國就會有身體不舒服的情況。個人覺得環境的衝擊的確是存在的，無意識之間產生的壓力。
比如，洗手間問題。真的是，天啦！那麼多新建的大百貨，可是洗手間怎麼就能髒到那種程度。明明有提供衛生紙，卻永遠沒有紙，才沒用幾天，沖水就能壞了。
因為在日本是真的沒有這種問題的，連公園的洗手間都沒有那麼髒，或者是在某個山上的一個洗手間，進去一看都沒有什麼不快感。可能外表有點舊，讓人覺得挺擔心的，可是還是乾淨的，有手紙的。
手紙用完就是直接沖掉，日本的手紙都是衝進水裡就自動化掉的再生紙，就沒有人丟一堆在那裡，也不用天天都有人來回收垃圾。
這種一時性的環境變化，其實會給人再來無意識上的壓力，一些習慣被迫要去改，也許食物還是其次。可是旅行又只有短短的時間，沒有辦法讓你去慢慢適應，所以旅行間的幾天就反而變得非常不舒服。朋友說下次不敢再去的心情也是可以理解的。
說實話不知道有沒有什麼解決方法。可能放鬆心情，先吃些清淡口味的東西，但又要保持體力，最初的一兩天，身體不適應就不要勉強自己出行去很遠的地方，走很多的路。可以就挑近處市區內，瞭解一下當地環境文化。
當然和什麼樣的人出行也是關鍵了。一般大家都會找人一起出去旅行，那麼旅行中遇到這種身體不適的情況下，朋友是否可以陪你調整行程，減少你的壓力而不是增加你的壓力就太重要了。若是遇到某些有強迫症的人，做了行程就非去不可就要瘋掉了。
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外出旅遊時常會出現水土不服現象，沒關係最好的解決辦法就是隨時帶一小瓶二鍋頭，一但感覺難受噁心馬上喝一小口立杆見影，保證心情愉悅精神換髮，玩得開心快樂。