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  • 1 # 藍風24

      過敏無法徹底治療,只能透過提高自身免疫力,遠離過敏源。有一定的遺傳因素,但目前還不能完全肯定。

      為什麼會過敏

      過敏是一種普遍的免疫系統疾病,這種病症可能發生在任何年齡、任何時間。正常人體內都有一套生理的保護性免疫反應系統,即當外來物質(又稱抗原)如某些致病菌侵入人體時,人體透過免疫淋巴細胞可產生免疫球蛋白,將抗原中和或消化掉。通常表現為瘙癢、紅斑、風團、水腫等過敏反應,這樣就會傷害到機體的一些正常細胞、組織和器官,從而引發區域性甚至全身性的反應。

      治療過敏:

      首先,最有效的治療是遠離過敏原。

      其次,使用抗組織胺藥物。為便藥效完全發揮,人們必須有規律地服用這類藥物。這類藥物所產生的副作用包括疲倦、食慾增加、體重增加、嗜睡、鼻、喉乾燥等。這些副作用所帶來的困擾,往往遠勝過敏本身。對有氣喘病、青光眼、腎及肝的病患者,在服用任何抗組織胺藥物之前務

      必非常謹慎並與醫生商議。例如,目前不建議使用息斯敏,因為它的副作用。

      第三,鼻部噴霧劑或藥水,可緩解過敏所產生的充血情形,但若持續性地使用,則會使原有的鼻部病症惡化,而且患者往往很容易對這類藥物產生依賴作用。其他治療方法還包括接種過敏預防針,以使身體對於一種或多種過敏原不致產生反應。但很多過敏原如花粉是不可能完全避免的,過敏預防針也不能完全抑制過敏症。

      因此,我們能在一定的程度是對過敏症作適當的控制。因為過敏是免疫系統失調所致,這種在人生某一階段所產生的失調情形,並不因此就得註定終身受困,我們可依藉適當的營養與運動來維護免疫系統功能正常運作。

      過敏症,預防重於治療。應該從注意生活起居、飲食調理得當和適當的體育鍛煉做起。首先,在早春時節,氣溫仍然寒冷,在寒冷空氣的刺激下,甲狀腺功能亢進,消耗熱量,使人體耐力和抵抗力減弱。因此,飲食上仍以高熱量為主,除多食豆類製品外,還可食用糯米制品、黃豆、芝麻粉、花生、核桃等食物,還要增加補充優質蛋白質,如雞蛋、蝦、魚類、牛肉等食物,這些食物中富含氨基酸,具有增加人體耐寒能力的作用。此外,要攝取足夠的多種維生素和礦物質,如維生素D具有抗病毒能力,富含維生素D的食物有小白菜、蕃茄類蔬菜以及柑桔、檸檬等水果;而維生素A則可以保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸道上皮細胞的功能,從而能抵抗各種致病因素的侵襲。富含維生素A的食物有胡蘿蔔等。維生素E具有提高人體免疫力功能,增強抗病能力的作用。富含維生素E的有捲心菜、花菜、芝麻等食物。此外,黑木耳和蘑菇也是不可缺少的食物。再就是要有適當的戶外活動,提高身體的抗病能力,對預防春季過敏症大有益處。

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