方法一：羅漢果泡酒喝。方法二：食補：媽媽告訴我說,桂花,冰糖,蜂蜜和梨,白蘿蔔都是理氣平喘的食物.比較好的吃法是:把梨或白蘿蔔剖開,中間挖取核或掏出個小孔,將桂花和冰糖放在其中.上籠屜蒸十五分鐘左右.如果不喜甜食可以在蒸的時候,不放冰糖,熟後放些蜂蜜在上面.效果也很好.

這種方法比較簡單,也比較方便,效果則是要堅持一段時間才能看到.

方法三：夏天時候，用蜂蜜醃上薑片和一些平喘的重要粉，具體是什麼我忘記了，不過我可以找找看。然後就是曬，冬天就吃。

1.急性發作期內治法

(1)成藥自療法：

①茶鹼緩釋片，每12小時1片，每日2次。

②小青龍沖劑，每次1-2包，每日3次。用於寒性哮喘。

(2)驗方自療法

①川椒目研粉，每次3克，每日2次。

②洋金花或葉加少量薄荷葉製成捲菸，點燃吸入。

3克，每日2-3次。

2.急性發作期外治法

(1)代炙膏或麝香虎骨膏貼天突、肺俞、定喘三穴。

天突穴：在胸骨上端凹陷中。肺俞穴：在第3胸椎下旁開1.5寸處。定喘穴

在第7頸椎下旁開1.5寸處。

(2)生半夏、生南星、白芥子各30克共研成粉。取少量加薑汁拌成糊敷於肺俞

穴、湧泉穴，每日2-3次。

湧泉穴：前腳掌凹陷中。

3.緩解期內治法

①至靈膠囊，每次2-4粒，每日3次。

②補腎防喘片，每次4-6片，每日3次。

(2)驗方自療法

①烏賊骨研粉，每次10-15克，每日3次，紅糖水送服。

②絲瓜葉研粉，每次30-60克，加蜂蜜30克服用，每日2次。

(3)飲食自療法

①等量白果仁、甜杏仁、核桃仁、花生仁研成粉。每次15克，加水煮熟後打入雞蛋1枚，麥芽糖1湯匙食用，每日1次。

②淨地龍30克、生薑20克共煎，日服2次，連服5-7劑。本方主治支氣管哮喘，禁忌菸酒與生冷、油膩、腥味食物。

④生薑汁150克、黑砂糖120克，用水煎沸，每次口含半匙，漸漸咽之。本方能夠消痰下氣，溫中止喘，主治老人痰喘。

⑤生薑汁3毫升、白蘿蔔汁200毫升、蜂蜜30毫升，將三藥拌勻，放火上煮略沸，1次服完，每日1次。本方中生薑汁可溫肺止咳，白蘿蔔汁可下氣定喘，蜂蜜可潤止咳。

⑥生薑1/3、芋頭2/3。生薑、芋頭去皮(不可沾水)磨成泥，加入與生薑同量的麵粉，使其糊濃稠，攪拌均勻，於臨睡前，將糊攤於長形布上，或是做成袋，貼於胸部睡覺，翌晨取下，連續7天，即可斷根。本方治療支氣管哮喘有特效。

⑦生薑50克、白芥子15克，生薑搗爛絞汁，同白芥子加燒酒研和如糊，以紗布

包棉球蘸藥糊，擦拭大椎、肺俞、膻中三個穴位，每穴擦拭10分鐘，以區域性覺痛灼熱為度。或以紗布二層，剪成棋子般大小，沾藥液貼於這3個穴位1個小時左右，痛則取去，以不起皰為度。本方適用於支氣管哮喘者，尤以病程較短者效果更佳。

去皮；姜，洗淨切成末；共搗爛，加蜂蜜為丸，捏成小丸粒，臨睡前服，共分10次服完。本方用治肺熱咳喘，痰吐不利等症，具有止咳定喘，理虛潤肺之功效。

⑨鮮薑汁60克、南瓜5個、麥芽1500克，將南瓜去籽，切塊，放入鍋內加水煮極爛如粥，用紗布絞取汁，再將汁煮剩一半，放入薑汁、麥芽，以文火熬成膏，每晚服150克，嚴重患者早晚服用。本方用治多年哮喘，入冬哮喘加重者，具有消炎止痛、解毒平喘之功效。

4.緩解期外治法

等量白芥子、細辛、甘遂研粉。取適量生薑汁調成糊敷風門、肺俞、足三里、

命門穴。如果在三伏天，每伏敷一次效果更好。

風門穴：在第二胸椎下旁開1.5寸處。肺愈穴：在第三胸椎下旁開1.5寸處。

足三里穴：在外膝眼下四橫指寬、距脛骨一橫指處。命門穴：在第二腰椎下凹陷

中。

5.其他自療法

每天小跑步15-30分鐘。

避免誤診

哮喘發作時不宜使用可待因、咳必清等鎮咳藥，誤用會抑制呼吸與排痰。鎮靜

安眠藥物也宜慎用。

哮喘急發時，痰液粘稠難以咳出，在“痰栓”阻塞氣管時，如果缺少適當的護

理會發生窒息危險。見到窒息症狀可用拍背、口對口對吸痰等方法急救。

哮喘發作中哮鳴音突然減少或消失，而病人反見病情惡化，可能有併發症產生，

如氣胸、肺不張等，應該急送醫院進一步診不治。

只圖一時輕鬆，過量應用異丙基腎上腺素之類氣霧劑，輕則引起心動過速或心

律失常，重則支氣管更痙攣，或心跳驟停。一般每天取用5-6次。

長期服用強的松或地塞米松類激素藥，可導致骨折、胃潰瘍、抵抗力下降。

哮喘不能根治，只能慢慢調養。

"氣短的治療需要在醫生的診治辨別，進行胸部CT、心電圖、抽血等檢查後確定治療方案，氣短有功能性的氣短和器質性的氣短，功能性的胸悶氣短是沒有明顯的器質性病變導致的胸悶氣短，比如在空氣不流通的地方待的時間較長，或者呢跟人家發生了口角，或者是氣候氣壓偏低時，或者生活壓力過大時，容易出現胸悶氣短，這種情況不必緊張也不必治療；病理性的胸悶氣短，如肺氣腫、哮喘、甲狀腺腫大、心臟病、貧血等都會發生胸悶氣短。"