想吃涼粉不用買,自己做,配方和比例全告訴你,Q彈酸爽夠味,特簡單!
一直都很喜歡吃涼粉,特別是盛夏時節,一碗涼粉吃下去,全身涼爽、暑氣全消,超過癮。平時想吃時就會從超市買一塊回來涼拌,卻才知道自己在家也可以做涼粉,還特別簡單。細細地問了做法和竅門,決定自己也來嘗試做。
涼粉其實就是由各種澱粉製作而成的膠狀物,主要含有碳水化合物、蛋白質等營養成分,色澤潔白、晶瑩剔透、嫩滑爽口。一般多是用綠豆澱粉、豌豆澱粉或者紅薯澱粉製作而成。夏天吃涼粉,可以消暑解熱、潤腸通便、減肥瘦身。另外,涼粉中含有的天然植物膠質,能夠起到滋陰養顏的作用呢!
我們平時買的涼粉大多是用豌豆澱粉做的,豌豆澱粉在一些大型的超市裡都有賣的。我們這找了好幾家也沒買到,最後還是從樓下開超市兼做快餐的老闆那裡買了一斤,花了八塊錢,估計能吃一個夏天了。買回來的澱粉只需要加點水就可以輕鬆開工啦!只要掌握好比例,做法超級簡單,成品涼粉手感Q彈晶瑩剔透,可以隨心所欲新增自己喜歡的調味品,鹹、酸、麻、辣、鮮,香到會流口水!一起來看看我的具體做法吧!
【涼粉黃瓜絲】
主料:
豌豆澱粉 黃瓜
調味料:
香菜、大蒜 、鹽、生抽、蠔油、辣油、香油
製作過程:
1、首先把一份豌豆粉和一份水稀釋,再加一勺鹽,攪拌到沒有顆粒就可以啦!我用的是量米的杯子,一杯粉做出來是三人三大碗的量。
2、往鍋里加入六量杯清水,大火燒至鍋底起小泡時,轉小火。把和好的豌豆糊開始往鍋裡一點一點倒,邊倒邊攪拌。
3、攪到麵糊燒開,起了大泡泡,麵糊裡沒有大塊、完全呈粘稠的透明狀,就可以關火啦!
4、準備好的玻璃碗,用冷開水過一遍,方便脫模。熬好的豌豆糊倒進去,常溫冷卻兩三個小時就能凝固了,如果著急吃,也可以把涼粉盆置於涼水上加快冷卻,或者直接放進冰箱冷藏,速度更快。
5、潔白如玉、Q彈勁道的涼粉做好啦!翻扣出來在案板上。
6、切絲、切丁、切塊都隨意,我直接用的刨子拉絲,三下兩下就搞好了。
7、刨好的涼粉絲擺入盤中,再配點黃瓜絲,撒上香菜段。
8、接著來調點料汁,這個完全根據自己喜好,我用的生抽、蠔油、香醋,加入少許辣椒油和香油,加入蒜末,拌勻就好了。
9、調好的料汁倒入盤中,拌拌勻就可以開吃啦!
一道夏日必吃清涼開胃小菜——涼粉黃瓜絲製作完成啦!Q彈酸爽、清涼美味,還能飽腹,做起來也特別簡單吧?快來試著做一做吧!
小貼士:
1、豌豆粉和水的比例總共是1:7,做出來不幹也不稀,剛剛好,一定不要添也不能減,這個比較關鍵。
2、調好的麵糊水千萬不能直接倒入開水裡,會攪不開,結大塊的。看到鍋裡水燒到溫熱,底部起了小泡泡時就可以下入麵糊了。
想吃涼粉不用買,自己做,配方和比例全告訴你,Q彈酸爽夠味,特簡單!
一直都很喜歡吃涼粉,特別是盛夏時節,一碗涼粉吃下去,全身涼爽、暑氣全消,超過癮。平時想吃時就會從超市買一塊回來涼拌,卻才知道自己在家也可以做涼粉,還特別簡單。細細地問了做法和竅門,決定自己也來嘗試做。
涼粉其實就是由各種澱粉製作而成的膠狀物,主要含有碳水化合物、蛋白質等營養成分,色澤潔白、晶瑩剔透、嫩滑爽口。一般多是用綠豆澱粉、豌豆澱粉或者紅薯澱粉製作而成。夏天吃涼粉,可以消暑解熱、潤腸通便、減肥瘦身。另外,涼粉中含有的天然植物膠質,能夠起到滋陰養顏的作用呢!
我們平時買的涼粉大多是用豌豆澱粉做的,豌豆澱粉在一些大型的超市裡都有賣的。我們這找了好幾家也沒買到,最後還是從樓下開超市兼做快餐的老闆那裡買了一斤,花了八塊錢,估計能吃一個夏天了。買回來的澱粉只需要加點水就可以輕鬆開工啦!只要掌握好比例,做法超級簡單,成品涼粉手感Q彈晶瑩剔透,可以隨心所欲新增自己喜歡的調味品,鹹、酸、麻、辣、鮮,香到會流口水!一起來看看我的具體做法吧!
【涼粉黃瓜絲】
主料:
豌豆澱粉 黃瓜
調味料:
香菜、大蒜 、鹽、生抽、蠔油、辣油、香油
製作過程:
1、首先把一份豌豆粉和一份水稀釋,再加一勺鹽,攪拌到沒有顆粒就可以啦!我用的是量米的杯子,一杯粉做出來是三人三大碗的量。
2、往鍋里加入六量杯清水,大火燒至鍋底起小泡時,轉小火。把和好的豌豆糊開始往鍋裡一點一點倒,邊倒邊攪拌。
3、攪到麵糊燒開,起了大泡泡,麵糊裡沒有大塊、完全呈粘稠的透明狀,就可以關火啦!
4、準備好的玻璃碗,用冷開水過一遍,方便脫模。熬好的豌豆糊倒進去,常溫冷卻兩三個小時就能凝固了,如果著急吃,也可以把涼粉盆置於涼水上加快冷卻,或者直接放進冰箱冷藏,速度更快。
5、潔白如玉、Q彈勁道的涼粉做好啦!翻扣出來在案板上。
6、切絲、切丁、切塊都隨意,我直接用的刨子拉絲,三下兩下就搞好了。
7、刨好的涼粉絲擺入盤中,再配點黃瓜絲,撒上香菜段。
8、接著來調點料汁,這個完全根據自己喜好,我用的生抽、蠔油、香醋,加入少許辣椒油和香油,加入蒜末,拌勻就好了。
9、調好的料汁倒入盤中,拌拌勻就可以開吃啦!
一道夏日必吃清涼開胃小菜——涼粉黃瓜絲製作完成啦!Q彈酸爽、清涼美味,還能飽腹,做起來也特別簡單吧?快來試著做一做吧!
小貼士:
1、豌豆粉和水的比例總共是1:7,做出來不幹也不稀,剛剛好,一定不要添也不能減,這個比較關鍵。
2、調好的麵糊水千萬不能直接倒入開水裡,會攪不開,結大塊的。看到鍋裡水燒到溫熱,底部起了小泡泡時就可以下入麵糊了。