就是一根豆角從中間切開,然後再切,最好把它切的顆粒小一點,這樣更容易炒熟,也不會糊。
在炒豆角之前,先在一個鍋裡面添上水,然後把切好的豆角放在鍋裡面煮上,煮上十幾分鍾,然後煮熟以後撈出,再炒的話就更容易炒熟,會大大增加豆角的熟率。
就是掌握好火候,火太大的話,容易把把豆角炒糊,火太小的話又需要浪費很多的時間炒不熟,所以說炒豆角,一定要掌握好,火候最好控制在中火最好。
我們知道,有時候豆角炒不熟會引起食物中毒,所以說還是一定不要吃生豆角,一定要把它炒熟,不然會影響人的身體狀況,為了一頓飯就不划算了。
另外切豆角之前可以斜著切,讓豆角更變得更薄一點,這樣也更容易炒熟,這是最後一個方法
擴充套件資料:
豆角,又名豇豆、 長豇豆。是薔薇目豆科豇豆屬的一年生蔬菜。富含蛋白質、 胡蘿蔔素、 營養價值高,是中國北方廣泛栽培的大眾化蔬菜之一。
豆角的適應性強,既可以露地栽培,也可以保護地種植,同時還可以週年生產,四季上市。
豆角的豆莢長而像管狀,質脆而身軟,從豆莢的長短可分為長豆角(30釐米以上)和短豆角;從豆角的顏色可分為白豆角、青豆角和紅皮豆角。豆角富含蛋白質及少量胡蘿蔔素、維生素B和維生素C,是一種營養價值較高的蔬菜;豆角幹物質中蛋白質含量約為2.7%,是很好的植物蛋白質來源。豆角所含的碳水化合物能起到類似糧食的作用,人們常將豆角作為主菜食用。豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能夠補腎。李時珍曾稱讚它能夠“理中益氣,補腎健胃,和五臟,調營衛,生精髓”;所謂“營衛”,就是中醫所說的營衛二氣,調整好了,可充分保證人的睡眠質量;此外,多吃豆角還能治療嘔吐、打隔等不適;小孩食積、氣脹的時候,用生豆角適量,細嚼後嚥下,可以起到一定的緩解作用。豆角中的纖維有利於降低人體內的膽固醇,適用於高血脂人群;還能加強胃腸蠕動,有利於防止便秘。豆角具有較高的營養價值,又有多方面的功能,因此,深受人們的喜愛。
就是一根豆角從中間切開,然後再切,最好把它切的顆粒小一點,這樣更容易炒熟,也不會糊。
在炒豆角之前,先在一個鍋裡面添上水,然後把切好的豆角放在鍋裡面煮上,煮上十幾分鍾,然後煮熟以後撈出,再炒的話就更容易炒熟,會大大增加豆角的熟率。
就是掌握好火候,火太大的話,容易把把豆角炒糊,火太小的話又需要浪費很多的時間炒不熟,所以說炒豆角,一定要掌握好,火候最好控制在中火最好。
我們知道,有時候豆角炒不熟會引起食物中毒,所以說還是一定不要吃生豆角,一定要把它炒熟,不然會影響人的身體狀況,為了一頓飯就不划算了。
另外切豆角之前可以斜著切,讓豆角更變得更薄一點,這樣也更容易炒熟,這是最後一個方法
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豆角,又名豇豆、 長豇豆。是薔薇目豆科豇豆屬的一年生蔬菜。富含蛋白質、 胡蘿蔔素、 營養價值高,是中國北方廣泛栽培的大眾化蔬菜之一。
豆角的適應性強,既可以露地栽培,也可以保護地種植,同時還可以週年生產,四季上市。
豆角的豆莢長而像管狀,質脆而身軟,從豆莢的長短可分為長豆角(30釐米以上)和短豆角;從豆角的顏色可分為白豆角、青豆角和紅皮豆角。豆角富含蛋白質及少量胡蘿蔔素、維生素B和維生素C,是一種營養價值較高的蔬菜;豆角幹物質中蛋白質含量約為2.7%,是很好的植物蛋白質來源。豆角所含的碳水化合物能起到類似糧食的作用,人們常將豆角作為主菜食用。豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能夠補腎。李時珍曾稱讚它能夠“理中益氣,補腎健胃,和五臟,調營衛,生精髓”;所謂“營衛”,就是中醫所說的營衛二氣,調整好了,可充分保證人的睡眠質量;此外,多吃豆角還能治療嘔吐、打隔等不適;小孩食積、氣脹的時候,用生豆角適量,細嚼後嚥下,可以起到一定的緩解作用。豆角中的纖維有利於降低人體內的膽固醇,適用於高血脂人群;還能加強胃腸蠕動,有利於防止便秘。豆角具有較高的營養價值,又有多方面的功能,因此,深受人們的喜愛。