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  • 1 # 琦楓

    說明空腹高,但血糖波動不大!正常人空腹4.多,吃完5.2也是這個意思。但是如果吃粥水類的食物,升得快也降得快,高峰是在1小時而不是2小時。

  • 2 # 微笑面對糖尿病

    空腹血糖高,餐後也高一點,初步看血糖波動不大,明確血糖波動需要佩戴動態血糖儀,需要找醫生換一下藥,調整一下治療方案增加降空腹血糖的藥物。

    血糖包括:空腹、餐後2小時、餐前、睡前、凌晨3點。

    其它時候測的血糖屬於隨機血糖。

    空腹血糖:空腹血糖是指禁食8〜12小時後的血糖,即清晨即刻空腹安靜狀態下的血糖,起床洗漱等活動後血糖會升高些,此時測已屬於早餐前而非嚴格空腹血糖,午餐和晚餐前的血糖不是空腹血糖。

    餐後2小時血糖:從第一口飯算起,餐後2小時的血糖。

    每個人一天24小時的血糖都是波動的,血糖是一個天平,而非單槓。血糖是動的,而非靜的。

    即使上述血糖都規律監測,還遠遠不夠,血糖不只看點,更看線。

    看一天也遠遠不夠,而要看多天血糖曲線。

    下圖是一個糖友15天努力後從不健康達到健康的血糖變化圖。

    我們的身體裡都有一個血糖天平,一邊是升糖砝碼,一邊是降糖砝碼。

    如果升糖砝碼強過降糖砝碼,比如海吃海喝,天平失衡,血糖就升高了。

    如果降糖砝碼超過了升糖砝碼,比如注射過多胰島素,血糖天平也失衡了,血糖就低了。

    我們自身的胰島素非常智慧,會根據天平的失衡程度自動進行微量調節,從而讓血糖天平快速恢復到平衡狀態。

    如果自身胰島功能出現了問題,那我們就只能靠自己讓天平維持平衡。

    當出現了異常血糖,我們先檢查天平的砝碼,確認哪邊多了哪邊少了。

    找到根源後,我們加減砝碼,比如調整飲食結構、加強運動或者補充藥物,使天平重新平衡,血糖恢復健康狀態

    升糖砝碼、降糖砝碼包括哪些呢?

    升糖激素包括很多,比如成長激素、腎皮質激素等等。

    飲食因素就是吃東西,經過胃腸道消化之後就會變成葡萄糖進入血液,升高血糖。

    人體中唯一可以降低血糖的激素是“胰島素”。

    口服藥物的作用機理有的跟促進胰島素作用相關、有的跟減緩消化吸收相關,在這裡,我們把它放到降糖激素因素裡。

    運動,短期來說,可以消耗能量,促進肌肉對糖原的消耗,直接降糖,長期來說,運動可以提升肌肉比例,改善胰島素抵抗。咱們把它歸入降糖因素中。

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