1、嚴格的說，要求8小時以上不進食才算空腹。2、如果不檢測血脂，或者只是少量吃了點東西，象你這樣空腹3小時多應該也影響不大。3、如果真的很急，可以採血，畢竟空腹主要是為了避免某些可能存在的干擾，很多專案是不受影響的。4、其實，如果只是吃了一些清淡的東西，比如稀飯，過2小時就沒什麼大影響了；當然，肉類、牛奶等影響會比較大。體檢注意事項九條：1、體檢請先預約安排；體檢前一天忌酒，限高脂高蛋白飲食，避免使用對肝腎功能有影響的藥物。2、檢查前三-五日飲食宜清淡，勿食豬肝、豬血等含血性之食物，檢查前一日晚上十二點以後， 請完全禁食（包括飲水）。3、抽血及肝、膽B超須空腹進行；做膀胱、前列腺、子宮、附件B超時，請勿排尿；如無尿，需飲水 至膀胱充盈。4、做X線檢查時，宜穿棉布內衣，勿穿帶有金屬鈕釦的衣服、文胸；請摘去項鍊、手機、鋼筆、鑰匙 等金屬物品。懷孕及有可能懷孕之女性受檢者，請先告知健檢服務人員，慎做X光檢查。5、女士生理期，不宜作婦科檢查及尿檢；做婦科檢查前應排空膀胱；乳腺遠紅外線複查最好選擇在生 理期後一週內。未婚女士不宜做婦科檢查，有特殊需求者要簽署相關協議（告知書）方可進行相應檢查。6、內科體檢前請先測血壓、身高、體重。7、檢查當天需抽完血、做完腹部超音波檢查後，方可進食。8、體檢當日穿著要求：穿脫方便的服裝、鞋襪，最好不佩戴項鍊等，女同志的文胸不要帶鋼託，不要穿金屬亮片的內衣。9、體檢有熱成像專案時，檢前須排空便、尿，還須禁食、禁飲水。