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  • 1 # 美的讓人心顫抖

    什麼方法可以讓紅豆,黑豆容易煮爛?只要先將紅豆浸泡,或者先將紅豆煮開,再放置幾個小時候再煮,則紅豆就很容易煮爛

  • 2 # 沒問題222

    一、提前浸泡法   在準備煮紅豆,黑豆的前一天晚上,將紅豆用清水浸泡一夜,天熱時可以放入冰箱冷藏室內浸泡。把經過浸泡的紅豆,黑豆沖洗乾淨後,放入鍋裡大火燒開後打去浮沫,再小火燜煮,鍋裡的紅豆很快就會被煮爛了,用高壓鍋煮更快。   充分浸泡過的紅豆,黑豆還可以這樣煮,燒開後再稍煮1分鐘左右就關火,不要開啟鍋蓋,直接燜至水涼就爛了,超級省火。   這種方法的缺點就是會損失部分營養。   

    二、煮沸浸泡法   把未經過浸泡的紅豆,黑豆洗淨,等鍋裡的水燒開以後再放入紅豆,黑豆,再次燒開後繼續煮3~5分鐘,關火浸泡30分鐘左右。30分鐘後再次開火,再煮10多分鐘左右就爛。   這種煮紅豆,黑豆的方法不錯,營養損失少而且比較省火,如果用高壓鍋煮更好更快。   

    三、反覆燜煮法   這種方法比較適合時間充足的人,費時間,但比較省火。把紅豆,黑豆洗淨後直接放在鍋裡,燒開,燜涼,再燒開,再燜涼,最多反覆3次就可以把紅豆,黑豆煮爛。   反覆燜煮法還可以這樣用,把紅豆,黑豆放在鍋裡,先少放一些清水,煮開後加少量冷水,再燒開再加冷水,反覆幾次就把紅豆,黑豆煮開花。   

    四、幹炒燜煮法   把紅豆,黑豆放在鍋裡,不加油,小火幹炒至微微發黃,出香味,此時再加水就很容易煮爛。   

    五、冷凍法  把紅豆,黑豆洗淨後,加沒過紅豆,黑豆的清水浸泡30分鐘左右,至紅豆,黑豆把清水完全吸收,分裝成小袋放入冰箱的冷凍室,需要煮的時候取出來,稍微煮煮就爛。   

    六、高壓鍋生煮法   把洗淨的紅豆,黑豆放入高壓鍋,大火煮開後用小火燜煮15分鐘即可熟爛。用高壓鍋還可以這樣煮,煮開後換成小火繼續煮5分鐘,關火燜一會就爛,這種煮法比較省火但費些時間。

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