聽說，夏天喝咖啡好處多多，特別是女性哦~夏天高溫，平常人稍微做一點運動，就會大汗淋漓，汗水會帶走身上大量的鹽分，所以補充水分是每天必須的事情。喝咖啡就成了很多人的選擇，但必須要了解夏天喝咖啡好不好的問題，那麼你知道夏季怎麼喝咖啡才能達到既解暑又保健的作用嗎？夏天喝咖啡的好處1、咖啡含有一定的營養成分咖啡的菸鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。2、咖啡對面板有益處咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。3、咖啡有解酒的功能酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。4、咖啡可以消除疲勞要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。5、一日三杯咖啡可以預防結石對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低於40%。6、常喝咖啡可以防止放射性傷害放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種汙染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論，並表示可以應用到人類。7、咖啡的保健醫療功能咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除溼、活血化淤、息風止痙等作用。8、咖啡對情緒的影響力實驗表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。 一個樸素的願望：讓華人喝上好咖啡！