流汗是人體調節體溫的本能。若是天天都跑步或做別的運動鍛鍊的人，面板熱交換效能好，在35度以下的室溫的情況下坐著一般不流汗。若你在35度左右的室溫下坐著也出汗就應加強鍛鍊身體。

不一定的呢！如果你腰痠背痛精神狀態不好，那麼就有可能了的。畢竟有些人流汗水比較多的，動不動就汗流浹背，手心腳心都出汗的。但是如果每天夜裡睡覺都是溼透衣服，那麼你要注意了的，可能自己是虛了的。

你可以多食點動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥。同時把心態放正，避免過分勞神和勞力過度，消耗大量的體力。養成積極向上的生活興趣，煙、酒、辛辣的東西最好少碰。

我和我老公是從小就認識，可以說是青梅竹馬，他幾乎天天想，可是時間特別短，最多兩分鐘，每次我都會安慰他，剛開始還行，後來他就越來越不自信了，連想都不敢想了，閒的時候我就會四處瞎看，也不好意思和別人打聽，就是這樣的閒逛讓我無意中瞅見了（拜拜速男）一文，看的我心直癢癢，就讓他跟著做了，現在就想換了一個人，輕輕鬆鬆30分鐘以上，他也自信了起來，現在我們很幸福。

出汗是一種現象，主要的功能是散熱，但如果出汗多是不正常的，它的原因是很多的，常見的有體虛、腎虛、汗腺的問題等。患者的情況需要考慮腎虛、體虛的可能，建議服用一些滋補的中成藥，而且要多行運動進行調理自身的體質，戒除不良的生活習慣。