月經不調是常見的婦科疾病，然而致使女性患病的原因也非常多。

1、壓力大導致：女性長期處於會使腦下垂體的功能受到抑制，導致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經失調。另外，如果女性心情長時間的比較壓抑或者不愉快，也會導致月經不調的症狀。

2、卵巢問題引起：育齡期女性月經不調一般多是因為卵巢黃體功能不好，常表現為有周期，但是週期縮短，或者月經出血比較多。

3、肥胖引起：肥胖是由於攝入的熱量多於人體所消耗的熱量引起的，女性長期肥胖的結果將導致機體內分泌與新陳代謝失常而引起月經失調、月經稀發、閉經、功能性子宮出血。

4、過度節食：現在的女性為了追求美麗，會過度節食來控制自己的體重，由於營養攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經的來潮，甚至出現月經稀少或者閉經。

5、過度吸菸喝酒：煙霧中的某些成分和酒精會干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調，保定婦產醫院的專家指出，經常吸菸喝酒的女性發生月經不調者是不吸菸喝酒的女性的三倍。

注意事項：女性在經期內，要特別注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、及洗冷水澡，並應禁止房事、盆浴及經期游泳，保持外陰、內褲及衛生棉的清潔。遠離不潔的環境，預防感染炎症。 經期的保健一定要提起重視，不可忽視。

月經不調，是因為身體其他的地方出了問題，所以引起的紊亂；有可能是內分泌、飲食、勞累、生活習慣等其他原因，要找到根源，調理一下就沒事了！

月經不調也叫月經失調，包括經期提前、經期延遲、經量增多、經期延長等等，月經不調是常見的婦科病之一。引發月經不調的原因很多：

1.內分泌失調

多囊卵巢綜合徵、卵巢早衰等疾病會引發女性內分泌失調，卵巢內分泌發生變化子宮內膜就無法按照相應的規律脫落，月經到來的時間自然也要受到影響。

2.情緒異常

月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的。而卵巢分泌激素則受到下丘腦和垂體釋放激素的控制。情緒異常會影響到下丘腦和垂體激素的分泌，進而影響月經的到來。

3.貪涼

女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。

4.節食

現在的年輕女性以瘦為美，動輒節食瘦身。平時身體機能執行需要的營養無法得到有效的補充，體內的雌激素也無法達到正常水平，月經自然也就失去了規律性。

除了這些原因，手術後遺症、菸酒、濫用藥物、子宮內膜炎等等都會引發月經不調。月經不調不僅會給女性帶來身體上的不適，嚴重時甚至影響孕育。女性朋友一定要重視。

月經不調產生的原因其實有很多，比如啊

1、情緒失調

情緒與人的健康是有著密切的關係，持續一段時間的某種情緒會損害身體健康。在生活中，長期精神壓抑、生悶氣或遭受重大的精神刺激或創傷，都可以導致月經不調如痛經、閉經等。這是因為正常情況下，女性的月經是受下丘腦-垂體-卵巢軸來調控的，月經是卵巢分泌的激素週期性變化並作用於子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦垂體和下丘腦釋放激素的控制。如果長期情緒失調會抑制腦垂體、下丘腦的功能，使卵巢不再分泌激素及不排卵，月經就會出現紊亂。

對於女性因情緒失調引起的月經不調的預防：平時要注意養心修身，做到心胸豁達開朗；避免多愁善感或過於激動，保持樂觀穩定的情緒。

2、寒冷刺激

寒冷刺激會使月經不調的發病率增高。很多女孩子為了漂亮，即使冬天也穿的很單薄，也有很多女性經期淋雨、涉水、游泳或過食生冷，這些人更容易出現月經不調。其原因主要是寒冷刺激會使盆腔內的血管過分收縮，引起月經量減少、痛經、甚至閉經。

所以我們平時要注意保暖，經期儘量不食生冷，不著冷水。對於內寒特別嚴重的患者，可以用一些溫經祛寒的中藥來調理。

3、長期熬夜

熬夜的女性出現月經不調的機率是作息規律者兩倍。這是因為女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而使機體生命節律發生紊亂，這種紊亂會導致下丘腦—垂體—卵巢軸功能失調，進而影響女性的排卵週期而出現月經推遲、月經量少甚至閉經。

所以女性的日常生活應有規律，能不熬夜儘量別熬。實在要熬，白天也要儘量把睡眠補回來，這樣也可以形成正常的生活規律。另外，在飲食上多吃些易於消化的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，並補充適量的維生素A。

4、過度節食

過度節食會導致氣血無生化之源，血海空虛而出現月經先期、月經後期、經量過少等。女性體內脂肪至少達到體重的22%才能維持正常的月經週期。過度節食會造成體內脂肪和蛋白質含量不足，導致雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經正常來潮，甚至經量稀少或閉經。

對於因過度節食引起月經不調的女性首先就是恢復飲食，恢復體重。如果時間短暫者可以自然恢復正常的月經週期，但對於時間較長者，往往需要藥物調理來恢復正常的月經週期。

5、吸菸酗酒

香菸和酒中的某些成分會降低女性性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，導致月經週期紊亂、閉經或經量減少。每天吸菸1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸菸喝酒女性的3倍。女性朋友最好不要吸菸和大量飲酒。

6、某些藥物

很多女性月經本來很正常，服用某些藥物如長期服用避孕藥、緊急避孕藥、治療甲狀腺功能亢進或減退等藥物後出現月經推遲，經量減少等。