抑鬱症是一種正常疾病，就像感冒發燒一樣，沒什麼不好意思。另外，抑鬱症越早治療越好，服從醫囑，配合藥物。建議你網路上搜索，多多瞭解這個病症，做到知己知彼。祝你早日康復

2.抑鬱症有一套嚴格的診斷標準，至少連續兩週的每天大部分時間情緒低落，此外還要符合臨床症狀，如興趣減退、失眠早醒、食慾不振、自責、易疲勞、反應遲鈍或記憶力減退等。

3.如同身體不舒服我們要看醫生一樣，心裡不舒服也要積極主動去解決問題。放下不好意思，沒有人在意你的感受，我們首先要為自己負責，不是嗎?

4.既然意識到了，就積極行動，配合心理治療，緩解自己因為抑鬱帶來的困擾，開心的工作生活。

新的一年，加油!

大部分抑鬱症患者都是這樣，總覺得不好意思去醫院。普遍現象。

因為抑鬱症是一種精神類的疾病，很容易讓別人聯想到你這人是不是有神經病。

這種事一旦讓身邊的朋友知道，肯定會覺得很為難，也可以別人從此就遠離你。

這些我都能理解。

但是抑鬱症對人的精神折磨是很嚴重的，這也是一個很嚴肅的話題。所以希望你放下面子，積極走進醫院接受正規的治療。

這裡給你推薦個線上測試的，你參考下。不過一定要申明，線上測試只有參考意義，不能代表任何診斷。

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